復(fù)利效應(yīng),是在明確的計劃中,通過足夠的毅力與耐心,而實(shí)現(xiàn)的。

做任何事情,都要養(yǎng)成提前做好計劃和準(zhǔn)備的習(xí)慣,正如我們常常聽到額一句話:“種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現(xiàn)在?!?br>
制定計劃本身,是對未來的一種投資!
計劃產(chǎn)生復(fù)利,說的就是通過計劃,對未來進(jìn)行的投資。
簡單舉例子,拿我們閱讀一本書來說吧。
我們想要通過一周的時間來完成一整本書的閱讀與學(xué)習(xí)。那就要在閱讀前開始做計劃準(zhǔn)備工作了。
首先我們拿到準(zhǔn)備閱讀的一本書,無論是電子版還是紙質(zhì)版,我們先來看這本將要開始閱讀的這本書,它一共有多少頁,我們需要的總閱讀時間為7天,接著計算出每天閱讀的總頁數(shù),再計算出一天需要抽出幾個小時來閱讀,什么時間閱讀效率最高,以及每個小時需要閱讀多少頁。并且還要保證,未來的7天時間,能夠持續(xù)完成任務(wù),也要設(shè)想到有事情影響閱讀進(jìn)度該如何補(bǔ)救等等。
計劃準(zhǔn)備好后,就需要自律或者他律來完成計劃了。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,一定是計劃。在開始任何事情之前,制定詳細(xì)的計劃是非常重要的。因?yàn)橹苊艿挠媱?、明確的目標(biāo),更有利于我們完成任務(wù)。
那計劃要什么時間做呢?如何計劃呢?
1.制定計劃的時間,可以是晚上,也可以是第二天早晨,抽出20-30分鐘的時間來做詳細(xì)計劃。
拿我自己來說吧,我做計劃的習(xí)慣,斷斷續(xù)續(xù)應(yīng)該有6年多的時間,忙起來的時候,也會忘記寫計劃,但當(dāng)多年的計劃養(yǎng)成習(xí)慣后,會發(fā)現(xiàn),即使計劃沒有寫在本子上,也已在心里反復(fù)寫下很多遍了。做事之前,心中有計劃,已然成為了一種習(xí)慣。
我一般是前一天晚上把第二天的計劃寫好,然后當(dāng)天晚上還要復(fù)盤當(dāng)天的計劃完成情況,大致反思一下當(dāng)天為什么沒有完成的任務(wù),是因?yàn)橥祽辛?,還是有事耽擱了,又或者沒有抵抗住手機(jī)的誘惑,時間浪費(fèi)在了刷短視頻上?
2.任務(wù)的優(yōu)先次序與緊急事情的排序
在做計劃前,我會把每日的計劃清單,按著任務(wù)的重要性,做一個優(yōu)先級別的篩選,將緊急的事情先排序,以保證重要的事情不會因?yàn)闀r間耽擱或者忘記,而沒有完成。
3.預(yù)留出彈性時間,用以應(yīng)對意外事件或者突發(fā)情況的緊急處理。
這一點(diǎn),在做計劃中,也是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
做計劃,其實(shí)并沒有我們表面看上去的那樣簡單,它需要在我們不斷地實(shí)踐、復(fù)盤、總結(jié),計劃的時間安排是否過于緊密?又或者在重要的事情上安排的超出預(yù)期,而導(dǎo)致其他的事情沒辦法完成?
我在做計劃最初的一兩年時間里,在這一點(diǎn)上非常地苦惱。總是習(xí)慣性地將一整天的時間安排得非常滿,導(dǎo)致自己一天下來要么很累,要么堆積了很多事情完不成。因?yàn)槿蝿?wù)與任務(wù)之前的時間安排太過于緊密,且彈性時間很少,開始時幾乎沒有。
這樣的情況,其實(shí)是自己對一個任務(wù)需要多少時長的估算能力不夠,總認(rèn)為自己可以很快完成,但實(shí)際操作起來卻并不容易。
再有一個“眼里恨活”,總想著把眼前的事情一下子全部完成,這也很難。
所以,在定計劃的最初階段,目標(biāo)要少而精,留出足夠的彈性時間,以應(yīng)對突發(fā)情況。也有助于我們百分百地完成當(dāng)日計劃,為自己增加信心,且有利于下一日的計劃完成情況。
計劃表,是幫助我多年來堅持閱讀和學(xué)習(xí)技能的重要因素之一。
每當(dāng)想要懈怠時,心里會想:如果不行動,愧對了今天計劃表。就是通過這樣的信念,對計劃表的尊重,幫助我在瑣碎的生活中,短暫的抽離后,養(yǎng)成了多年的閱讀、早起、學(xué)習(xí)新技能、寫文等等好習(xí)慣。
通過計劃表,做到心中有數(shù),什么時間該做什么,減少了拖延的毛病,也避免了浪費(fèi)時間的情況。
好的計劃,是成功的開始!
計劃,它像地圖,像方向盤,更像是人生的導(dǎo)航。它決定著我們能夠走多遠(yuǎn)?也決定著我們要去到哪里,是否南轅北轍?
計劃是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而指定的步驟個策略。
有計劃的努力和行動,都會推進(jìn)我們更靠近目標(biāo)。幫助我們更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時還可以幫助我們在面對困難和挑戰(zhàn)時,更有信心和勇氣去克服內(nèi)心的恐懼。
知道做計劃的諸多好處后,總是無法克制地半途而廢怎么辦?還有很多人認(rèn)為做計劃是在浪費(fèi)時間和精力?
那我們要如何克服這類心理呢?我們在做計劃時,可以根據(jù)以下步驟來操作,會讓我們減少很多顧慮和內(nèi)耗。
制定計劃的步驟:
①明確目標(biāo):就是需要清楚地知道自己的目標(biāo)到底是什么?
開始的時候,可以先制定一個小的目標(biāo)來嘗試,嘗到了完成的甜頭后,對接下來的目標(biāo)計劃的制定更有幫助。
比如,我們上面提到的,從閱讀一整本開始??梢杂媱濋喿x你最喜歡的一本書,有助于目標(biāo)的完成。
②分析現(xiàn)狀:對自己當(dāng)下的實(shí)際狀況、個人能力、資源來進(jìn)行深入的分析。
也就是根據(jù)自己的實(shí)際情況,來制定合理的目標(biāo)。
還是以閱讀一本書來舉例,比如你每天只有早晨的30分鐘可以進(jìn)行閱讀,而你閱讀的書有300頁,你指定的計劃是一周內(nèi)讀完,也就是一天需要閱讀43頁,而你目前的閱讀速度是30分鐘只能閱讀20頁,那你就需要每天抽出1個小時的時間來閱讀,而你實(shí)際的情況是擠不出來30分鐘以上的時間。
那么,你一周閱讀完這本書的計劃,是不是不現(xiàn)實(shí)呢?怎么辦呢?就需要你根據(jù)實(shí)際情況,將計劃調(diào)整為2周,也就是15天內(nèi)閱讀完這本書。
同時呢,你可以在執(zhí)行計劃的時候,多做練習(xí),提升自己的閱讀能力,鍛煉自己的閱讀速度,再計劃閱讀下一本書的時候,就可以縮短閱讀時長了。
③制定策略:這一步是緊貼上一步的,根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定合理的目標(biāo)和策略。比如學(xué)習(xí)新技能、養(yǎng)成新的好習(xí)慣等。
在第二步中,我們通過分析實(shí)際情況,幫助我們完成了閱讀的計劃,其實(shí)已經(jīng)包含了制定策略這一步了。
接下來可以根據(jù)案例,去分析并計劃任何一個目標(biāo)。
④制定時間表:制定自己的計劃時間表。
這里要注意的是,在制定時間表時,一定要根據(jù)自己日常的實(shí)際時間來安排,更要給出足夠地彈性,以及緊急的事情優(yōu)先安排的注意事項。
⑤執(zhí)行計劃:開始執(zhí)行計劃。
這部分是計劃中最重要,也是最困難的一部分。這里需要你的執(zhí)行力足夠強(qiáng),目標(biāo)感足夠大,才能夠幫助你完成任務(wù),達(dá)成目標(biāo)。
⑥監(jiān)控進(jìn)度:定期復(fù)盤計劃的完成情況,有沒有堅持執(zhí)行計劃?是否有所懈?。?/p>
可以每日復(fù)盤、每周復(fù)盤以及每月復(fù)盤等,可以幫助我們查看自己是否在執(zhí)行計劃,哪些情況導(dǎo)致計劃進(jìn)度遲緩?需要如何改進(jìn)等等。
⑦調(diào)整計劃:根據(jù)當(dāng)下的情況,隨時調(diào)整,有助于計劃的快速推進(jìn)。
在通往成功的道路上,制定適合自己的計劃,并且有計劃地執(zhí)行與做事,是在幫助我們實(shí)現(xiàn)復(fù)利增長,更好地達(dá)成目標(biāo)!
今天晚上就開始制定自己的計劃和目標(biāo)吧!