22天的魔法蛻變五連-70-十米白色

一直想寫復(fù)盤,一直拖到今天都沒(méi)有動(dòng)筆,今天我想好好梳理一下我的收獲、我的成長(zhǎng)和不完善的地方。

行動(dòng)營(yíng)是個(gè)有魔力的地方:

一、它讓我痛苦

1、每天擠時(shí)間的痛苦

日常工作已經(jīng)壓得我喘不過(guò)氣,加上3個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)項(xiàng)目,參加行動(dòng)營(yíng)后,每天要寫感悟,聽(tīng)分享和看書,可以說(shuō)從睜眼到睡覺(jué),除了工作和吃飯外,我都一直處于學(xué)習(xí)狀態(tài),就是這樣,時(shí)間還是不夠,書沒(méi)有跟著進(jìn)度看完,拆書分享也沒(méi)有聽(tīng),心內(nèi)時(shí)不時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦灼情緒。

2、寫感悟時(shí)的痛苦

雖然一直在寫行政公文,但是自己從來(lái)不寫日記等偏情感化的文章,行動(dòng)營(yíng)內(nèi)每天都要輸出一篇感悟文章,從不知如何下筆到把套路用老,陸續(xù)出現(xiàn)瓶頸期的絞盡腦汁和倦怠期的不知所謂,偶爾還有應(yīng)付心理,都讓我的情緒跟著跌宕起伏。

3、結(jié)營(yíng)后的痛苦

突然沒(méi)了寫作任務(wù),開始不知所措,翻翻群里,打開英語(yǔ)學(xué)習(xí)軟件,都沒(méi)有心思進(jìn)行下去,于是只有開始寫復(fù)盤,現(xiàn)在不輸出都不習(xí)慣了。

二、它讓我成長(zhǎng)

1、我做到了一直想要做的事。我總是想進(jìn)行寫作,想寫文章、想寫小說(shuō),但是只是空想著,卻不肯付出實(shí)際行動(dòng),現(xiàn)在我開始了,我堅(jiān)持寫了22天,并且以后還會(huì)堅(jiān)持寫下去,坤龍老師的分享給我指了一條明路,讓我知道了怎樣去圓我的作家夢(mèng)。

2、我的行動(dòng)力大大提升。以前我喜歡看綜藝節(jié)目,刷微信、微博,將每天要完成的英語(yǔ)學(xué)習(xí)拖到很晚才完成?,F(xiàn)在一回家就坐到桌子旁開始學(xué)習(xí),打開手機(jī)直奔學(xué)習(xí)軟件,想做飯就直接去買菜,領(lǐng)導(dǎo)安排了工作任務(wù)馬上就動(dòng)手做,要分享就打開電腦開始寫作,可以說(shuō)變成行動(dòng)力max。

3、我恢復(fù)了一些交流技能。因?yàn)樯畹囊馔夂蛪毫Γ屛仪榫w敏感、悲觀、易怒,喜歡緊緊的保護(hù)自己,慢慢的,我發(fā)現(xiàn)我失去了和人正常交流的能力,總覺(jué)得和別人中間隔了一層看不見(jiàn)的膜,無(wú)法靠近。在行動(dòng)營(yíng),我從強(qiáng)迫自己與老鐵同桌講話,回答排長(zhǎng)的問(wèn)題,到和班里的小伙伴,排里的小伙伴,群里的小伙伴互相交流,小伙伴們的熱情和友好,讓我感受到了滿滿的善意,逐漸開朗了一些,生活中我也不再像一個(gè)刺猬一樣,對(duì)人對(duì)事都多了很多耐心。

4、我學(xué)到了很多好方法。五分鐘起飛法幫我擺脫拖延;零秒思考法教我養(yǎng)成良好的思維方式;三星閱讀法和“三個(gè)一行”快速閱讀法使我學(xué)會(huì)真正有效的閱讀;“怦然心動(dòng)整理魔法”助我擁有心動(dòng)的空間,《我的情緒為何會(huì)被他人左右》將我從情緒的邊緣拉回,還有很多很多好方法,都給了我很大幫助,行動(dòng)營(yíng)里真是干貨滿滿。

三、它讓我快樂(lè)

1、給了我意想不到的驚喜

從進(jìn)營(yíng)起就一直渴望拿到最佳勛章,每天想著如何改進(jìn)一點(diǎn),從一無(wú)所獲到被提名再到獲得,讓我有了被肯定的喜悅和繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。

2、讓我找回自信

入營(yíng)初期,見(jiàn)到小伙伴們紛紛報(bào)名分享,自己苦思冥想,都想不出能夠分享給別人什么。中間,排長(zhǎng)蓉兒不放棄我,一直給我鼓勵(lì),我突然想到了班里同學(xué)對(duì)西藏的向往,于是動(dòng)手寫了一篇西藏風(fēng)土人情介紹,分享給了小伙伴們,小伙伴們紛紛反饋,讓我感受到了分享的快樂(lè)。后來(lái)要做電子相冊(cè),自己隨便拼了一下照片和想對(duì)小伙伴們說(shuō)的話,結(jié)果被采用,當(dāng)成模版,也讓我意想不到。我開始考慮平常的自己是不是太過(guò)貶低自己,把夸獎(jiǎng)當(dāng)成安慰,把贊美當(dāng)成言不由衷,我學(xué)會(huì)了接納自己。

3、讓我沉浸在溫暖之中

老鐵翠琴的關(guān)心,排長(zhǎng)的鼓勵(lì)和支持,班長(zhǎng)的熱心,小伙伴們的暖心,讓我由衷的感受到了溫暖,一起爭(zhēng)取獲得早打開排時(shí)的激情,讓我仿佛回到了大學(xué),充滿干勁。這是個(gè)讓人快樂(lè)的地方,和上進(jìn)的人做上進(jìn)的事,每天聽(tīng)大咖分享,看小伙伴們的分享、輸出,讓人大開眼界,正能量滿滿。

四、下一步的計(jì)劃

1、完成拖欠的任務(wù)。

讀完該讀的書目,聽(tīng)完剩余的拆書分享。

2、繼續(xù)保持“微習(xí)慣”。

001每天寫作500字以上;

002每天畫一個(gè)簡(jiǎn)筆畫;

003微笑面對(duì)他人;

004每天讀5頁(yè)書。

3、與小伙伴們保持聯(lián)系

互相鼓勵(lì),共同進(jìn)步

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