秋冬季節(jié)，感冒頻發(fā)。感冒雖不是什么大病，但癥狀出來了，也得難受上幾天。
如何不去醫(yī)院也能盡快康復(fù)？
不同癥狀怎樣才能對癥調(diào)理？
風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒到底怎么區(qū)分？
你需要了解下面這些內(nèi)容。
感冒成因
中醫(yī)將感冒分為兩種，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。兩種感冒是由不同原因造成的。對于前者，中醫(yī)謂之“風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣”；對于后者，中醫(yī)謂之“風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和”。
這種說法云里霧里，一般人不容易理解說的是什么。簡單來說，風(fēng)寒感冒是由于勞累之后又著涼。風(fēng)熱感冒的成因則較為復(fù)雜，一兩句說不清。
癥狀的區(qū)別
兩者的癥狀比較好區(qū)分。
風(fēng)寒感冒——主要是怕冷
發(fā)熱：輕、無汗
疼痛感：頭痛身痛，無力
鼻涕和痰：流清涕、吐稀白痰
口不渴或渴喜熱飲
風(fēng)熱感冒——典型表現(xiàn)咽喉腫痛
發(fā)熱：重、微惡風(fēng)、有汗
疼痛感：頭脹痛、咽喉紅腫疼痛
鼻涕和痰：鼻塞黃涕，痰黏或黃
口渴喜飲，身熱心煩
治療原則
風(fēng)寒感冒以辛溫解表為主——用白話說就是發(fā)汗。
可選用：感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等。
注意：服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
驗方：姜糖水。
風(fēng)熱感冒以辛涼解表為主，通俗說就是降溫。
可選用：銀翹解毒片、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可配服雙黃連口服液、清熱解毒口服液。
注意：要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。
驗方：蘆根、板蘭根、生甘草；或竹葉、杏仁、連翹。
小經(jīng)驗
風(fēng)寒感冒：出汗是關(guān)鍵?？梢韵瓷Ｄ?、熱水泡腳、運動、蓋大被子、喝姜糖水、吃麻辣火鍋。
風(fēng)熱感冒：多喝水，喝點涼茶、板藍根、金銀花等。
