
圖片發(fā)自簡書App
班長又發(fā)起了挑戰(zhàn),5:30完成早起運動打卡。必須參與??!
幸運的是,早晨下雨了,還不小。有了上次雨中跑步的體驗,今天想都沒想,拿了傘就出去了。
到了平時跑步的地方,果然很清靜,沒有人。
拿著傘不方便,選擇觀足禪行。
20分鐘很快到了,雨也開始大了起來。這時候心里想,要不回去吧,反正已經(jīng)打完卡了。可是又一想,反正都出來了,鞋也泡了,身上也濕了,就這樣走完5公里吧!
最終選擇了繼續(xù)走完。濕人最終變成了super濕人。
觀足,能更清晰的看到自己的念頭的升起,也能看到念頭對自己的影響。行動要看你認同哪個念頭而已。
決定你的人生的是你的念頭,影響你的腳步的也是你的念頭。