中級(jí)第9次課程作業(yè)：

1.這次外化的學(xué)習(xí)對(duì)你的理解是什么？在生活當(dāng)中你會(huì)想到哪些可能需要外化的地方？

很多時(shí)候如果換位思考，想想面對(duì)不同時(shí)刻自己需要解決的情況，以及和自己的問題和平相處，把問題轉(zhuǎn)化為解決問題的關(guān)鍵，才是最好的結(jié)果。

在生活中自己很矛盾，很多問題解決不了，自己很矛盾的時(shí)候外化很重要。

2.在外化技術(shù)使用的過程當(dāng)中，有哪些需要注意的地方？你在嘗試使用的過程當(dāng)中的疑惑或者是感受是什么？

1、注意提問的語氣

2、提問時(shí)候的說話時(shí)語速

3、注意轉(zhuǎn)換角色時(shí)自己的引導(dǎo)

好像引導(dǎo)性的語言沒有平時(shí)說話時(shí)順利，經(jīng)?？ぃ貌蝗菀渍f順利了，感覺沒有卡了，又忘記說到哪了，后面又不知道怎么去引導(dǎo)了

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