這是在知乎上的一個(gè)問題。對于這個(gè)問題，我覺得：

如果心情長期抑郁，趕緊辭職

心情長期不好會(huì)影響到身體健康。人活著，當(dāng)然是身體最重要，身體健康是1，其他事情是0，沒有這個(gè)1，其他事情也就沒有了意義。所以，如果真的這份工作讓你長期處于心情抑郁的狀態(tài)，那還是選擇辭職吧，保命要緊。

如果還能湊活，可以參考這幾點(diǎn)再?zèng)Q定

作為過來人，我覺得裸辭之后的生活好不好，取決于有沒有錢、有沒有事做、能不能耐得住寂寞。

1、有沒有錢？最好有能支撐幾年的存款

裸辭意味著一段時(shí)間沒有收入，有存款是必須的。不然每天擔(dān)心自己的接下來怎么解決生存問題，這種痛苦要大于將就著干的痛苦。所以，如果基于自己的消費(fèi)水平，發(fā)現(xiàn)存款支撐不了多久，那就等找到工作再走。

2、有沒有事做？裸辭之后能規(guī)律生活，有成長

工作日，當(dāng)別人按時(shí)按點(diǎn)上班，而自己則要呆在屋子里無所事事，這種情況短時(shí)間還可以接受，如果長時(shí)間如此，則會(huì)帶來無聊，進(jìn)而感到痛苦。

克服無聊最好的辦法就是讓自己有事可做，而且做的事情是有意義的、有價(jià)值的、正能量的、有利于成長的、有利于健康的。

比如，每天早睡早起，安排運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、輸出、社交等時(shí)間，限制刷短視頻、電視劇等娛樂時(shí)間。合理的安排生活可以讓自己擺脫無聊，同時(shí)不會(huì)因?yàn)樽约簺]有班上產(chǎn)生愧疚感。

3、耐不耐得住寂寞？能享受獨(dú)處

不上班也意味著要自己一個(gè)人度過一段時(shí)間，這段時(shí)間心情好不好就要看你能不能享受一個(gè)人的時(shí)光。如果你需要豐富的社交活動(dòng)才能讓自己保有活力，這時(shí)，就要考慮自己如何能在裸辭之后依然有豐富的社交這個(gè)問題了。

這些僅作為參考。反正作為喜歡獨(dú)處的我，能規(guī)律生活的我，裸辭之后，只恨自己沒有能支撐100年生活的存款。