1.《射雕英雄傳》4讀完

2.《親密關(guān)系的秘密》讀完

3.收到芒果

4.今天肚子難受(╯﹏╰）

5.自我管理--發(fā)現(xiàn)自己靜了一段時間之后對別人的嘮叨特別敏感，別人一旦說出了一些東西的不好的評斷，我就有點上火，為什么現(xiàn)在這么受不了別人的評斷，雖然說我知道看人是應該看人優(yōu)點的，但是一些人或一些物確實是有缺點的，或者說有些人說出來的話是符合她的角色和經(jīng)驗的。但是我聽了可能就感覺不是特別舒服。我想我愿意跟一個人分享一件事或一個東西，是因為感覺很開心，跟快樂，想跟別人一起分享我的開心和快樂，那這個時候如果別人根據(jù)他的經(jīng)驗提個建議或者下個評斷，我就沒辦法從他哪里分享我的開心和快樂了，能量無法流動。所以以后再遇到開心的事我就不愿意跟他分享了，因為他不懂。哪怕是另外一個人不說話，愿意靜靜的聽著，這對我來說也是一種享受。因為我的開心的能量傳播出去啦，人跟人的差距就在這里。所以說我們都在找一個能分享自己心情的人為伴，而逐漸逃離那些不能理解自己表達什么意思的人。

可能自己也是有太刻意尋求別人的理解而對別人太苛刻了吧，要求太嚴格，發(fā)現(xiàn)別人理解不了自己就不太熱心了。而且別人發(fā)牢騷什么的很正常，因為站在他們的角度那是合理的，我為什么不允許他們發(fā)牢騷呢，因為沒滿足我想尋求開心的欲望，所以有點失落，那么別人為什么要滿足我的欲望呢。別人沒有這個義務滿足我這個愿望，也不一定非要符合我的要求。不要把自己看的那么重。

發(fā)現(xiàn)一直一來自己都在不斷滿足別人的目標當中，順便可能也在滿足自己的某些欲望，然后靜靜的反思這么多日子，發(fā)現(xiàn)自己竟然沒有什么自己的目標，當然就更別提為自己的目標進過力。這個發(fā)現(xiàn)讓我很汗顏，我這日子都過成什么了，如果我中途沒有停下來思考過，那么我講一直按照這樣的狀態(tài)滑下去，而且越滑越快，沒有一點覺知能力。我想我是需要每隔一段時間就需要審視一下自己的目標，是否需要提高標準。我以前都沒有思考過。

6.發(fā)現(xiàn)讀小說或閑書有一個很好的作用，就是解壓，釋放壓力，這對我來說是個很不錯的方式。