靈芝:工作及生活的覺察

我是靈芝,拉丁舞老師一枚,誰說會跳拉丁舞的妞就不能會寫一手好文章,原創(chuàng)文章第1132篇(3年146天)

很多時候,讓自己痛苦的不是事情本身,而且我們看待事情的角度和態(tài)度

對于工作,前段時間覺得有點兒疲勞,一來是體力上的支撐不夠,二來是覺得孩子們學(xué)的沒有自己想象中好,不出效果,覺得不夠有成就感

對于此,首先是體力上的,上課有時候喊節(jié)奏什么的,沒必要站著的,我就會選擇坐著喊,又或者是坐著放音樂,減少自己不必要的體力支出,把體力運用在更需要被運用的地方,站著數(shù)節(jié)奏和坐著數(shù)節(jié)奏,效果也差不了多少,學(xué)會靈活變通

至于孩子們的效果,首先,自己身體上疲勞,上課帶他們效果也會不佳,孩子們狀態(tài)提不上去,自己在那兒干著急,是沒有意義的

只有調(diào)整自己的心態(tài),讓自己在一個舒服的狀態(tài)上,才有可能讓自己的課堂有所改變

當自己轉(zhuǎn)變了,課堂也就因此而有了改變


下課后的自己睡了一晚,昨日的感想和思緒就不知道飄到哪里去了,所以說,每日所思所想還是要及時記錄寫下來,不然很快就會跑沒了,此刻的我躺在莊莊腿上,有點兒犯困,真幸福,躺在愛的人身上,溫暖,自在,滿滿的安全感

真好,被保護的感覺真好

真好,被愛護的感覺真好

真好,來自生活的氣息,來自平凡的氣息

我就想這樣一直一直抱著莊崗,一直走下去

生命如此短暫,一晃就過去,好好珍惜活著的日子,好好愛身邊的人

愛情,真是一件特別美妙的事

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