人為什么要自律，大概是對某樣?xùn)|西有太深的執(zhí)念，欲望太過強烈，就表現(xiàn)的極度自律，不達目的不罷休。

自律，也是一個人優(yōu)秀的品質(zhì)，自律表現(xiàn)在生活中的方方面面，當你想要健康的身體時，你就會養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣，當你想要完美的體態(tài)時，你會養(yǎng)成運動的習(xí)慣，當你想要了解世間百態(tài)時，你會養(yǎng)成一個閱讀的習(xí)慣，習(xí)慣成了自然，也就變成了自律。