


姿勢性功能
在完全直立伸展的狀態(tài)下支持身體,以避免傾向蜷縮而屈曲
運(yùn)動功能
除了膝蓋向下彎曲的例外,淺背線的所有動作功能便是產(chǎn)生伸直。
含較高比例的慢肌纖維
進(jìn)化次序?qū)W——后表線使嬰兒從胚胎期的屈曲狀態(tài)中仰起,逐步進(jìn)入產(chǎn)位。我們以屈曲的姿勢出生(那時候我們關(guān)注的焦點(diǎn)是內(nèi)部身體)然后后表線的發(fā)展通過身體其他部分來提供向下的穩(wěn)定力——腹、臀、膝蓋、腳(使兒童在每個發(fā)育階段都能保持身體的穩(wěn)定,并能再出生后一年能夠直立)這個緩慢又波折的經(jīng)歷也伴隨著后表線的力量、能力、平衡等各個方面的發(fā)展
常見姿勢代償:
踝關(guān)節(jié)背屈受限,膝關(guān)節(jié)過度伸直,腘繩肌縮短(以取代深層外轉(zhuǎn)?。?,骨盆前移,枕骨下受限導(dǎo)致上段頸椎過度伸直,眼睛—脊柱運(yùn)動的不連續(xù)等。
常見問題:
足底筋膜炎,體前屈受限,跟骨骨刺,足的平衡,胸腰頸的曲度,枕下肌群對后表線張力的影響,頭皮是幾條縱線的交匯也不要忘記
后表線的整體伸展(簡單→難)
1.坐姿體前屈

2.站立體前屈

4.下犬式

5.肩立式
