時間管理復盤/家庭事件復盤
一.目標回顧: 1.周總結(jié) 2.周計劃 3.完成硬本領(lǐng)一/二的計劃內(nèi)容5項
二.結(jié)果對比:父母吵架，在幫父母化解矛盾，做子女的我真的很揪心，全天做這個，計劃事都廢了，我真的覺得要把自己廢了，很無奈。
三.事情過程不太清楚，但我知道事情起因/結(jié)果，接下來我想反思一下幫人解決矛盾這件事:在了解矛盾原因后，造成這樣的結(jié)果之后。我重整思緒，我該怎樣做才能幫他們解決矛盾？或者以什么樣的邏輯思維去開導兩位老人讓他們接受我的想法建議呢？思考過后，決定從感性/理性兩方面說吧，感性是:情緒誰都會有，但控制情緒也是可以做到的，只要你用心做。吵是當時的兩人情緒共所為，吵后果是兩人造成的局面。當有情緒時爆發(fā)，就應(yīng)竭力控制它，冷靜處理事情，不行可以先冷靜過后處理，總之少說一句是可以避免吵的。理性方面:重新理事情開始，過程，結(jié)果，這件事發(fā)生問題原因在哪？為什么造成這樣結(jié)果？連續(xù)三個why后，就沒有找不到的問題背后原因的，then就是換位思考，設(shè)身處地站對方考位置考慮，如果你是他，你會怎么考慮事情問題的。 這是在為他們分析
四. 接下來是我對自己的分析:? ? ? ? ? ? ? 感性方面:我要明白人都有感性時候，是隨心做事的一種狀態(tài)，父母肯定希望心靈上的慰藉，是人都是這樣的，受傷后需要貼心溫暖的傾述對象，我要做好這個角色，給他們溫暖。理性方面:我也不能感性起來不理智了，我的目的是解決矛盾，要采取有效措施去做，想各種問題切入口。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
五.總結(jié):? 所以，在父母面前，我要做好子女角色，更要做好朋友角色。
tips: 以后每天（各種方面）要復盤輸出很多心得，復盤要越做越精，讓自己成長加快速度。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我在感受著自己的進步...? ? ? ? ? 你們呢？
