2022-5-29晨間日記

今天是什么日子

今天是周末

起床:6點半起床,去早市買早餐,本來是去買胡辣湯的,結(jié)果因為周末,胡辣湯要七點以后才供應(yīng),看著還沒燒開的鍋,內(nèi)心感慨一下,只能放棄,因為兒子吃完早餐還有去上學(xué),于是換成雜面

就寢:22點37分,躺床上了,準備就寢,但是兒子還在學(xué)習(xí),所以還是再等等,所以打開簡書記錄今天的生活

天氣:上午陰天間多云,戶外不是特別曬,所以9點出去跑步,感覺剛剛好;下午晴天,暴曬,但是有風(fēng),坐在公園的白楊樹下,一陣風(fēng)吹來,感覺有些涼了

心情:開心,全天心情都充滿喜悅,上午跑步達成小心愿,完成10公里跑,下午坐白楊樹下愜意的看了一下午書

紀念日:之前的生活沒有為今天帶來特別,但以后的日子會因為今天的而特別

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:早起,運動,讀書

改進:不要帶情緒去和別人溝通,,哪怕是最親的人

習(xí)慣養(yǎng)成:

讀書,健身

周目標·完成進度生活中沒有他和我



學(xué)習(xí)·信息·閱讀



健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·創(chuàng)意·未來


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