《怦然心動的人生整理魔法》- 用心領(lǐng)悟，透過整理收獲心動人生
01.今日導(dǎo)讀
親愛的同學(xué)們，很高興遇見你，我是簡老師。今天繼續(xù)為你解讀《怦然心動的人生整理魔法》本書的最后一部分內(nèi)容。

在過去的幾天里，我們了解了整理的三大誤區(qū)，學(xué)習(xí)了丟棄和收納兩大整理步驟，并將所學(xué)到的知識活用到具體生活的整理實(shí)踐中。我們已經(jīng)大致掌握了近藤傳授給我們的“整理術(shù)”的方法和訣竅。今天，我們將嘗試更深入地去領(lǐng)悟近藤“整理術(shù)”背后珍貴的價值所在，用心去感受整理到底給我們帶來了怎樣神奇的變化。

02.找到好狀態(tài)
其實(shí)，很多人在整理之后都會發(fā)出類似這樣的感慨：“??！整理之后，我好像變瘦了耶，皮膚也變好了呢！”或者是：“咦？最近運(yùn)氣怎么好像變好了呢！”

沒錯，整理能夠給我們帶來的神奇變化，首先就是讓我們找到好狀態(tài)，一方面是更好的身體狀態(tài)，比如變瘦或者皮膚變好等等；另一方面是更好的生活狀態(tài)，做什么都很順利，仿佛擁有了好運(yùn)。

為什么整理能讓人的身體狀態(tài)變好呢？近藤把整理的過程比作是一個給房子排毒的過程，家里一口氣丟掉了幾十個滿滿的垃圾袋，房間瞬間變得干凈、清爽起來。你替你的房子排完毒，你的房子也會替你的身體排毒。整理完的隔天起，你就會發(fā)現(xiàn)身體逐漸變得輕盈，皮膚也變得光滑。這是因?yàn)闁|西減少了，灰塵也被清理掉了，房間的空氣變得干凈，皮膚自然就好了。而活動身體，打掃、整理，也能起到一定的減肥作用，所以你會感覺自己好像瘦了一些。所以，整理之后，在房間變得整潔之余，每個人的身體狀態(tài)或多或少都會變得更好。

除了身體狀態(tài)之外，人的生活狀態(tài)也會變嗎？是的，你會覺得生活變得更加自在，而且做什么事情都特別順利。你的心里是不是想著：?。≡瓉碚碚娴哪茏屵\(yùn)氣變好??？

其實(shí)，并沒有任何科學(xué)的依據(jù)證明整理真的有這樣的功效，但的確有很多人在整理之后都會有這樣的感覺，覺得自己的運(yùn)氣似乎變好了。有的人說這是風(fēng)水的關(guān)系，也有人不信這些，這都沒關(guān)系。無可否認(rèn)的是，整理之后，我們留下了令自己心動的物品，所以心里是滿足和幸福的。不需要的東西減少了，空間變得開闊、舒適，生活狀態(tài)也就更加自然和自在。在這樣的環(huán)境里生活，你的心情自然是愉快的，頭腦也是十分清醒的，所以不管做什么事情都會是順心順手的，這種感覺就好像開運(yùn)了一樣。

還有一種說法是說，物品跟人的關(guān)系，其實(shí)就像人跟人之間的緣分一樣，是特別珍貴和難得的。每一件物品來到你的生活當(dāng)中，一定代表了某種意義。就像你會遇到你的貴人，有些物品來到你的身邊就是為了幫助你的，是為了讓你變得更幸福。比如一件漂亮的衣服，可能會給你帶來一位心儀的戀人。反過來說，如果今天穿上一件皺巴巴的衣服出門的話，真的會感覺看什么都不順眼，準(zhǔn)沒好事發(fā)生。雖然這只是你個人主觀的感覺，但你可以跟這些物品好好道別，然后送走它們，留下來的都應(yīng)該是你覺得可以幫助你的心動物品。而這些對現(xiàn)在的你最有幫助的、能讓你感覺幸福的物品待在你的身邊，就像你的生活里有了“貴人”相助，你對未來充滿期待，生活狀態(tài)也會慢慢變得積極向上，自然遇見和抓住好運(yùn)的可能性也就大大增加了。

所以，整理能夠給我們的人生帶來的第一個心動變化，就是讓我們的狀態(tài)變好，不僅身體狀態(tài)變好，人更美更瘦，生活狀態(tài)也變得更加自然和舒服，做什么都特別順心，仿佛擁有了好運(yùn)氣。

03.找到自信
除了好的狀態(tài)，透過整理，我們還能感受到物品、環(huán)境與周遭的人對我們的支持，找到我們?nèi)松孕诺膩碓础?/p>

近藤就是這樣的。近藤是三兄妹中的老二，自小就不太受到父母的關(guān)注。近藤非常執(zhí)著于物品的整理，一方面是希望得到父母的稱贊，另一方面也是因?yàn)椴簧瞄L跟其他人建立關(guān)系。只有在自己的房間和物品前面，近藤才能夠自在地做自己。

然而，在對物品與家的整理過程中，近藤比其他人更早學(xué)會了無條件地愛與被愛以及心存感激等情感。對于能夠在心動物品的圍繞與支持下生活，近藤倍感幸福和自信。不僅如此，近藤更清楚地知道自己周遭的一切，她所擁有的物品，她的家、她的家人，所有的一切哪怕不是世界上最貴最好的，卻是自己最珍視的、最喜愛，而這也就變成了支持近藤的一股強(qiáng)大力量，成為她自信的來源。

如果你也是不那么自信的人，不妨跟近藤學(xué)學(xué)，從自己所擁有的一切里尋找支持你的力量。整理就是幫助你發(fā)現(xiàn)這股力量最好的途徑之一。在整理之后，留下你最心動的物品，擁有的都是最珍愛的東西，你的心里一定會生出許多的底氣。而一旦懂得了愛與被愛和感恩，你也會感受到來自物品、環(huán)境、家人的力量和能量，有了他們長久的、無條件的支持，難道你還會覺得不自信嗎？

04.找到人生決斷力
在整理的過程，我們除了會找到自己的好狀態(tài)和自信，還會發(fā)現(xiàn)，自己的決斷力也在不斷提升。

首先，你會變得釋然，開始能夠帶著輕松的心態(tài)去做決斷。在整理的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己被無數(shù)并不需要的，或者并不心動的東西包圍著。剛開始丟棄東西的時候，你的心里可能會有點(diǎn)慌，猶猶豫豫地怕丟掉了以后還要用到的東西。過段時間你就會發(fā)現(xiàn)，把那些不心動的東西丟掉，完全不會給你帶來任何麻煩。哪怕發(fā)現(xiàn)丟掉了一份需要的文件，因?yàn)槲募?shù)量已經(jīng)減少了，你心里很確定不需要翻箱倒柜地找了，就是被丟掉了。但是你還是有辦法解決的，你可以詢問同事，也可以找認(rèn)識的人幫忙，說不定在解決問題的同時你認(rèn)識了新朋友，又或者因?yàn)榘萃欣吓笥褞兔?，跟老朋友之間又有了聯(lián)絡(luò)。雖然有一瞬間的不知所措，但是你會很快變得開朗起來，心里想著：“就算不小心丟掉也不會怎么樣嘛！我還是有辦法解決的！”這種感覺會讓你變得輕松，更加堅定地根據(jù)自己的意思去做判斷，并在發(fā)現(xiàn)問題的時候積極采取行動，樂觀地去解決問題。

其次，你會變得堅定，因?yàn)橥高^物品，你逐漸看清楚對自己而言最重要的東西，明確了自己的價值觀。很多時候你猶猶豫豫丟不下東西，不外乎兩個原因，一個是對過去的執(zhí)著，一個是對未來的不安。比如，因?yàn)閷^去的執(zhí)著，你舍不得清理掉前任遺留下來的東西，心里覺得自己可能遇不到更好的人了。再比如，因?yàn)閷ξ磥淼牟话?，你想要留下那些從未翻過的會計參考書，心想著哪天考多一個證，也就多了一個保障。對過去的執(zhí)著和對未來的不安讓你遲遲無法做出決定，你不清楚自己需要什么，也不清楚自己追求的是什么。而丟東西的過程，恰恰能回答你這些問題。當(dāng)你拿起你擁有的物品，一一去面對它們，一一去感受其中的情感的時候，答案會逐漸變得清晰。你會知道該和什么道別以及該把自己的心力投注于什么。一旦看清楚了對現(xiàn)在的自己而言最重要的東西，有了自己明確的價值觀和努力前行的方向，日后不管面對什么樣的人生選擇，你都不會再猶豫不決了。

最后，你還會變得負(fù)責(zé)任，懂得對自己做出的決斷負(fù)責(zé)。因?yàn)樵谡麄€丟東西的過程中，你是根據(jù)自己是否心動的基準(zhǔn)去丟東西的，所有的判斷都是你自己一個一個決定的，而不是哪個人告訴你這個應(yīng)該丟、那個不應(yīng)該丟，所以，你不會把問題歸咎于外部，覺得是因?yàn)槁犃四硞€人的說法才出了問題。慢慢地，你也會把丟東西的決斷力用到其他的事情上面，你會覺得凡事都應(yīng)該靠自己去判斷，要按自己的價值觀去做決定，而不是人云亦云，毫無擔(dān)當(dāng)?shù)匕褯Q斷的責(zé)任推脫給其他人。

透過丟東西、整理，我們可以明顯地感受到自己的意識在發(fā)生改變，我們的決斷力得到了提升，我們開始相信自己的判斷，根據(jù)自己的判斷勇敢地前進(jìn)，并且愿意為自己的判斷負(fù)起責(zé)任，在遇到問題的時候，積極地去做出回應(yīng)和行動。

05.找到心動使命
最后，透過整理，還能幫助我們找到人生的心動使命，也就是找到我們渴望去做的事情。

在一開始的時候，我們就知道了一點(diǎn)一點(diǎn)地整理是一個誤區(qū)，整理必須一次性完成，因?yàn)檎聿⒉皇侨松哪康?，真正重要的是在整理之后，開始我們新的人生。我們會發(fā)現(xiàn)，懂得整理不是目的的近藤，她所傳授給我們的“整理術(shù)”并不僅僅是表面的、技巧性的東西，而是更多地引導(dǎo)我們?nèi)ジ惺堋⑷ニ伎?、去面對、去發(fā)現(xiàn)。所以很多人在運(yùn)用了近藤的“整理術(shù)”之后，會有這樣的心聲：“整理之后，我竟然找到我要做的事情了！”

有一個女孩，她原本在一家銀行任職，工作穩(wěn)定，待遇也不錯。然而在整理的時候，她發(fā)現(xiàn)了一個事實(shí)：工作之后特意買的經(jīng)濟(jì)類的、投資類的書籍很多都沒有看完，拿在手里也并不能讓她感到心動，反而是閑時逛書店買的花卉、花藝圖書和雜志被她翻了又翻，很多內(nèi)容都自學(xué)了下來，變成了家里陽臺、餐桌上美麗的風(fēng)景。這些有點(diǎn)發(fā)皺的書拿在手里，對女孩來說心動的感覺非常明顯。

女孩聽到自己心里有個聲音在說：“如果我是個花藝師該多好啊！”原來，自己心里真正渴望的事情，不是做一個銀行職員，而是跟自然界的花花草草打交道，創(chuàng)作賞心悅目的花藝作品，給自己和別人的生活帶來一些鮮活和美好。就這樣，整理之后，女孩找到了自己希望投入去做的事情，她學(xué)習(xí)了各種花藝的知識和技術(shù)，并在一年之后，和自己的朋友一起開了一家花藝工作室，一開始非常艱辛，但現(xiàn)在她們已經(jīng)有了不少喜愛她們作品的客戶。女孩非常享受每一天的工作，她知道這就是讓她打從心底心動的使命，是她愿意傾注全部熱忱去做的事情。

有一句非常有名的箴言，是古希臘著名的哲學(xué)家蘇格拉底說的，可能你也聽說過，叫“認(rèn)識你自己”。認(rèn)識自己是一件很難的事情，也是很多人一生都在探索的事情。怎么了解自己呢？在學(xué)習(xí)整理的課程之前，我們可能會坐下來進(jìn)行自我剖析，也可能會去詢問身邊的家人和朋友。然而，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)了一個更快捷的途徑，那就是整理。你擁有的物品，會把你的故事、你做過的決定、你的想法和情感全部娓娓道來，你既是在整理物品，也是在盤點(diǎn)自我。最終，你會發(fā)現(xiàn)自己喜歡的事情，找到自己人生的心動使命。

所以，很多人在整理之后會改變自己的工作軌道或者更加專注于自己的事業(yè)，正是因?yàn)樗麄兦宄刂懒俗约旱男膭邮姑鞘裁矗麄兛梢孕臒o旁騖地把自己的時間和熱忱，全部傾注在自己心動的事情上面，去孕育并收獲對自己而言最豐盛和甜美的人生果實(shí)。

06.知識要點(diǎn)
好了，以上，就是我們今天要講的主要內(nèi)容，現(xiàn)在我們一起回顧一下。

今天，我們領(lǐng)會了整理給我們帶來的心動變化，包括找到好狀態(tài)、找到自信、找到人生決斷力以及找到心動使命。我們明白整理不是目的，重要的是通過整理，讓自己在心動物品的圍繞下，用最好的狀態(tài)，自信而堅定地把自己的時間和熱忱傾注在自己的心動使命上，去實(shí)現(xiàn)自己的理想生活，去遇見最令人心動的自己！

關(guān)鍵詞： 好狀態(tài)、自信、人生決斷力、心動使命

思考與討論：你最希望透過整理得到什么？你是否期待自己的人生能有所變化？