跑步的感覺(jué)有時(shí)候像看見(jiàn)了一個(gè)漂亮的姑娘一樣讓你欣喜，這種感覺(jué)更多的只在當(dāng)時(shí)，不容回味。一來(lái)，美好的事物太多，容不得每一件都去津津樂(lè)道，二來(lái)，你有自己更為值得珍惜的美好去守護(hù)。人是被允許去欣賞美的，因?yàn)槊罒o(wú)處不在。

人又不能急于成事，應(yīng)腳踏實(shí)地，既要品嘗其中的過(guò)程，也要期待勝利的果實(shí)。也不應(yīng)以其他人的成就來(lái)作為自己的目標(biāo)，人生是一個(gè)過(guò)程，過(guò)程有時(shí)候很長(zhǎng)遠(yuǎn)，不能因?yàn)閯e人暫時(shí)的得意就亂了自己的節(jié)奏。因?yàn)樵诖蟛糠值臅r(shí)間里，你都是在重復(fù)人生的一個(gè)或多個(gè)過(guò)程，所以，品味、享受過(guò)程將變得非常重要。

跑步有時(shí)候就好像人生的一個(gè)縮影，看起來(lái)千篇一律，不停地重復(fù)著幾個(gè)動(dòng)作，不停地在這片熟悉的土地上來(lái)來(lái)回回地奔跑，如果你不能去享受這個(gè)過(guò)程，那它將會(huì)是非?？菰锏模隳芸吹降膶⒅皇菙?shù)字：跑了多遠(yuǎn)，用時(shí)多久，跑步配速甚至最好配速等等。當(dāng)然，數(shù)字也能激起興趣，甚至增強(qiáng)自信，但是這些數(shù)字它不會(huì)永遠(yuǎn)增長(zhǎng)，它也會(huì)充滿波折。

所以享受過(guò)程將變得尤為重要，它讓你在不過(guò)多關(guān)注結(jié)果的情況下穩(wěn)步提高跑步水平，還能讓你在跑步過(guò)程中發(fā)散思維、天馬行空，享受身體和心理上的共同愉悅，這難道不是一件很美妙的事情嗎？至少我樂(lè)此不疲，時(shí)刻準(zhǔn)備著大汗淋漓，準(zhǔn)備著迎風(fēng)受雨。為此我收獲了健康的體魄和樂(lè)觀的心態(tài)，也收獲了每周必有的自我反省。雖然目前而言它給我的物質(zhì)生活并沒(méi)有帶來(lái)多少改善，但我覺(jué)得這一切都是值得的，我心滿意足。

我們還是應(yīng)該靜下心來(lái)好好思考自己的路，可以借鑒但不能照搬，要看清事物的本質(zhì)才能夠從紛雜的社會(huì)中得以清醒，要不斷學(xué)習(xí)才能明辨是非。人生必須要重視過(guò)程的，因?yàn)樵诮^大部分的時(shí)間里，你一直都在體驗(yàn)著這個(gè)過(guò)程，過(guò)程同結(jié)果一樣有好有壞，但過(guò)程更能給人啟發(fā)，更能體現(xiàn)一個(gè)人的品行和價(jià)值。

我跑著跑著，越跑越快，從起步拖沓到中途精神抖擻、神采飛揚(yáng)，我看見(jiàn)身邊有重新開(kāi)始起跑的，有恰逢跑完調(diào)頭往回走的，有對(duì)面跑來(lái)連續(xù)相遇多次的，這都沒(méi)有影響我繼續(xù)往前跑，我的目標(biāo)是多少公里，我該往哪跑，這應(yīng)該全憑我自己的意志，是屬于我的一個(gè)過(guò)程，對(duì)于這個(gè)過(guò)程多數(shù)情況下我得獨(dú)享。

有時(shí)候我也在思考是不是該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候跑慢點(diǎn)，就像我當(dāng)初剛跑步時(shí)一樣的，看到別人跑得快、跑得有精神心里就特羨慕，然后看著自己累得氣喘吁吁的模樣，真的有挫敗感，好在我還樂(lè)觀，知道有這種跑步狀態(tài)非短時(shí)間可練成的，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和訓(xùn)練。

其實(shí)后來(lái)我跑步也沒(méi)將“快”作為自己的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，定位業(yè)余愛(ài)好者，所以把5公里算是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，即每次最低跑5公里，用時(shí)每次得超過(guò)30分鐘，不管自己跑得快還是跑得慢。跑跑停停的，有時(shí)候停個(gè)幾天，有時(shí)候停個(gè)一星期，甚至最多的停了一個(gè)月，業(yè)余也就夠業(yè)余的了。

時(shí)間停得久了再跑起來(lái)會(huì)有些吃力，連續(xù)跑幾天之后狀態(tài)又會(huì)逐漸找回來(lái)，會(huì)越跑越輕松，越跑越愛(ài)跑。無(wú)論是在以前城南的長(zhǎng)江南路還是現(xiàn)在的濕地公園，跑起來(lái)，跑得自在了感覺(jué)都是一樣的，沒(méi)有什么地域的區(qū)別，該流汗還是得流汗，該疲憊還是得疲憊，該愉悅那也必須得愉悅。當(dāng)然，如果景色夠美那又另當(dāng)別論了。

說(shuō)回跑步它究竟是種怎樣的感覺(jué)呢？就像看一部電影、一本書(shū)，第一次看是一種感覺(jué)，那種感覺(jué)多數(shù)道聽(tīng)途說(shuō)，有些朦朧，但也切切實(shí)實(shí)地體會(huì)了一把。第二次、第三次看又是一種感覺(jué)，它會(huì)逐漸變得清晰起來(lái)，理解也深刻起來(lái)。隨著生活閱歷的增加，每次跑步所見(jiàn)所聞的不同，這種感覺(jué)每次都會(huì)有細(xì)微的變化，有些不易察覺(jué)，有些自我忽略，但不可否認(rèn)的，跑步的認(rèn)知也是在變化著的。這也是一種學(xué)習(xí)和認(rèn)知的自我成長(zhǎng)。