絕境，誰都可能遇到，宦海沉浮、商場破產(chǎn)、病魔襲擊、家庭婚變及其他天災(zāi)人禍都可能讓你生活一瞬間陷入絕境，如何來面對絕境，我曾在兩年前的一篇日志中講了這么一件事，現(xiàn)在看來還是有益的。

一個網(wǎng)友給我說：“心理醫(yī)生不起任何作用，憑隨隨便便說幾句話就能幫助一個人，打死我也不信。一個人處在困難的時間，需要的是真槍實彈的幫助，而不是動動嘴皮說些假話、大話、空話、套話?！蔽乙话悴煌瑒e人爭論，只是置之一笑。他接著說：“我問你一個問題，你要能回答了，我就相信你?！蔽掖鸬溃骸澳阏f吧?！彼f了一個極端的情況：“一家三口出去旅游，在一個景點正玩得開心，天突然下起了大暴雨，風(fēng)在天地間猛烈地刮著，瓢潑的大雨飛流而下，一會三口人所在的景點瞬間成了一個孤島，孤島上沒有任何可以躲避的地方和逃生的工具，通訊也完全中斷，洪水越來越大，不久的將來，孤島可能會被完全淹沒，你說這個時間除了等死還有什么辦法？”我反問道：“你說呢？”他說：“我認(rèn)為這種情況下只有等死?！蔽覔u搖頭：“你說的不對，還有辦法。水淹，就往高處遷，再淹，就到景點的最高處，全淹了，父母就把孩子抱起來站在水中堅持，再淹了，會游泳的就把孩子抱起來漂浮，能堅持多久就堅持多久，能活幾個就是幾個。”網(wǎng)友哈哈笑了：“你說的算什么辦法啊，這不是跟沒辦法一樣。水往上淹，人往高躲，把孩子抱起來漂浮，這不是明擺的道理，誰不知道？”我也笑了:“誰不知道？你剛才就不知道。你不是說只有等死嗎？很多事說起來簡單，可人們往往會事先想不到。你等死的想法只有一條路。我的想法，卻可能讓情況發(fā)生轉(zhuǎn)機，我們完全可以預(yù)設(shè)孤島上的這一家人會有多種命運，他們正視現(xiàn)實，無懼困難，行動科學(xué)，注定他們的命運不是只有等死這一條路。”網(wǎng)友沉默了好久，發(fā)過來一句話：“謝謝你，風(fēng)，你讓我明白了很多，絕境尚且如此，困境更要去戰(zhàn)勝。真的很感謝你?！?/p>

相信朋友們看了這個小故事，一定明白了當(dāng)生活陷入絕境該如何做，那就是：正視現(xiàn)實，無懼困難，行動科學(xué)。在這里，我想把這三條再詳細說一下，希望對自認(rèn)為處在絕境中的你有幫助，讓你絕處逢生。

1、正視現(xiàn)實。已經(jīng)發(fā)生的事情是無改變的，這一點你在任何時間都要去正視。當(dāng)自己感到絕望的時候，無非是失去的回不來，想擁有的得不到，渴望的不曾擁有，不想要的卻如影隨形的縈繞著自己無法擺脫。但這一切，絕不可以看作為自己的絕境，它只是你的處境，你改變了，就是勝利。不自尋死路，便不會有絕路。當(dāng)一個人走到斷崖邊時，前面的確沒有路了，可是退回去不也是路嗎？循著斷崖兩旁迂回而下，不也是路嗎？當(dāng)遇到絕路時，避開難以跨越的，稍加變通處處都是可行之路，人生又何來絕境，至于無路可走呢？“不撞南墻不回頭，苦海無邊回頭是岸。”每一種看似絕路的時候，其實都有無數(shù)條路可以走的，可若是只想著走不通的那條，那就自己逼著自己走絕路了，若一味的執(zhí)著下去，就會撞死在南墻，沉淪在苦海。錯了就是錯了，要勇于承擔(dān)，勇于面對，不該怨天尤人，怨天怨地怨自己，我們的敵人就是我們自己，戰(zhàn)勝了自己就戰(zhàn)勝了一切。

2、無懼困難。每個人的一生都會有深感孤獨無助甚至絕望的經(jīng)歷，當(dāng)然我們的身邊確實有朋友親人可以尋求鼓勵與安慰，可是，總會存在那樣的時刻，我們深深沉入絕望之中，苦苦掙扎不能自拔，覺得無論如何都過不去這道坎了。往往這樣的情況下我們就容易走極端。越是這個時間越要明白：世上沒有救世主，一切只能靠自己。面臨人生路上的絕境時，我們需要的不是自哀自嘆，自卑自憐，更不該怨天恨地抱怨不公，我們需要的是一顆勇于面對的心。

3、行動科學(xué)。當(dāng)自己的人生路上，到達一個瓶頸，四面楚歌時，你是坐以待斃的聽之任之，想逃避、想放棄，還是去想解決之道呢？窮則思變，變則思通，這便是人生之謀，敢于承擔(dān)、面對、挑戰(zhàn)、抗?fàn)帲銥槿松?，有勇有謀，才會有絕處逢生的機會。若是放不下失去的，無法接受沒有的，只為自己眼前的得失憂愁痛苦而不能自拔，便等于將自己陷入沼澤地，越是在痛苦中掙扎，就會越陷越深，最終使自己看不到任何希望，這等所謂的絕境，不是來自自己的嗎？身陷絕境時，接受無法改變的，對于可以改變的，要分析突破絕境具備的條件，找出最佳解決方法，盡自己最大努力去改變，這樣的人生無怨無悔。

我很喜歡這樣一則故事：有兄弟倆，一起外出經(jīng)商。然而，在半途遭遇了惡人，他倆身上的錢財被洗劫一空。前程灰暗，歸途遙遙，兄弟倆人絕望至極。有一個好心人就指點他倆到大佛寺去，找智禪法師尋求幫助。他倆便來到大佛寺，跪拜在智禪法師面前，并將遭遇惡人搶劫之事，全部告訴了智禪法師。智禪法師問：“你倆一定很絕望？”他倆點了點頭。智禪法師又問：“被搶劫去的錢物能自行回來嗎？”他倆搖了搖頭。智禪法師說：“那么你們眼前只有兩條路可以選擇，一條是絕望，另一條是希望。如果你倆選擇前者，那么惡人搶奪去不僅僅是你們的錢物，還有精神，那樣失去的代價就更大了；如果你們選擇后者，那么惡人搶去的只有一點錢物，只要心里存有希望，一切都可以重來的?！敝螅嵌U法師知道倆人會木匠手藝，便留他倆在寺里修繕那些陳舊的木龕和門窗。幾日后，智禪法師送給他倆回家的盤纏，倆人感激萬分。智禪法師卻靜然說：“這是你倆應(yīng)得的報酬，不是嗎？只要選擇了希望，就一定有路可走?！币粋€人無論遭遇什么樣的不幸與挫折，腳底下都是有兩條路可以選擇的：一條是絕望，一條是希望。只要我們選擇希望，就一定有路可走！

閑暇的時間，我瀏覽《易經(jīng)》等書籍，很喜歡“否極泰來”這個詞，易經(jīng)有言：“易窮則變，變則通，通則久?！笔枪剩杽偼鴮⒈M，陰柔來而將至高亢之時，勢必峰回路轉(zhuǎn)，陽剛遂復(fù)返而漸來，陰柔則衰而漸往。由于易經(jīng)著重生機洋溢，賡續(xù)不絕的宇宙生命氣象，所謂“天地之大德曰生”，宇宙事物在動態(tài)的發(fā)展與變化中。雖有處艱險困阨之時，然而無久處險困之理，在反復(fù)循環(huán)的變動法則下，當(dāng)能時來運轉(zhuǎn)?！胺駱O泰來”一詞，不僅揭示事物之通暢與閉塞，系屬往來不窮的變化歷程，而且更鼓舞面處困境者，能明察時勢，掌握機宜，樂觀奮發(fā)，以扭轉(zhuǎn)大局，轉(zhuǎn)危為安。

“只要活著，就有希望”，與所有自認(rèn)為處在絕境中的朋友共勉。

為了使網(wǎng)友有一個心理、婚姻交流的場所，通過交流，能生活得更幸福、更快樂，我建了6個2000人QQ群，群里不定期分享心理保健知識和婚姻經(jīng)營方法?，F(xiàn)把有關(guān)群號公布如下，歡迎朋友們依據(jù)群的主題加入交流：

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