半個月過去了，90天計劃完成了六分之一，但是實話實說，今天真的很喪，不想運(yùn)動，也不想碼字。

倒也沒有遇到什么煩心事，但就是莫名的比較頹，拖到最后一刻掙扎著爬起來動一動，現(xiàn)在躺在沙發(fā)上，不知道說什么的隨便碼著字。

沒錯，這篇文章單純地寫給自己的，其他人可以散了，明天也會設(shè)為非公開。

那就借著手機(jī)微弱的光線，在寂靜的夜里和自己面對面吧，直面自己的懶惰，直面這份懈怠的情緒。

據(jù)我分析原因可能有三：

一來自沒有可視化的結(jié)果，堅持變得缺少了動力，半個月的堅持運(yùn)動，確實體力上有提高，體脂也有削微的下降，但是體重卻一直穩(wěn)居不變，剩下的兩個半月目標(biāo)的實現(xiàn)變得更加的艱巨。

二來自花大量時間想著如何輸出，每天寫什么，怎么寫。沒有太多時間碼字，但又不能接受寫的不好的文字。所以花在學(xué)習(xí)和輸入的時間上就變得越來越少，事情也就越來越難，是一個惡性的循環(huán)，合理平衡和控制時間的分配才是關(guān)鍵。復(fù)雜的事情簡單化，簡單的事情重復(fù)化，重復(fù)的事情流程化，流程的事情工具化。啟動一件事情往往比較難，就像寫腳本對我來說比較陌生，所以啟動和學(xué)會這項技能就需要些時間，而這會打亂之前事情的節(jié)奏。人不可能同時養(yǎng)成十個習(xí)慣，也不可能一下子做好所有的事情，接受事情的不如意和不完美吧。

第三，以輕松的心態(tài)對待發(fā)生的一切，和既定的事實。接受所有好或者不好的情緒，之后擁抱它們，反倒會更容易從頹頹的情緒中走出來。

所以，管它嘞，該做的已經(jīng)盡力了，因上努力，果上隨緣，明天又是美好的一天。

帶著心安入睡，放下那些沒必要的負(fù)擔(dān)，晚安。