瘦身心得

今天想分享一下我的瘦身過程。從高中開始我因為缺乏運動,吃了就睡長了一身的肉。當時真的不覺得有什么,畢竟穿著肥大的校服看不出來嘛。后來上了大學也有人開玩笑說我肚子像游泳圈,剛開始真的就是聽聽就過去了,后來說的人多了自己也開始上火。在之后我試過節(jié)食減肥,一天只吃一頓飯,但是真的沒什么效果,胃也餓出了毛病了。后來也試過運動減肥,剛開始去健身房還能堅持,但是一個星期之后就后悔了,根本沒有那么多的空余時間,學校健身房辦卡要1000+當時作為學生黨真的沒有那么多零花錢。后來在寢室看到室友在抹溶脂霜,當時也就是心血來潮,抱著試試的想法,后來用了能有一個多月真的發(fā)現(xiàn)大腿和肚子瘦了五六厘米。

我晚上睡覺前都會在腿和肚子上涂溶脂霜,然后用保鮮膜包著,第二天早上撕掉。時間久了我發(fā)現(xiàn)腿圍變小了而且腿上那種疙瘩也少了不少,光滑許多。下一步打算美美白了

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