還有兩個星期不到的時間，寒假就結(jié)束了。回顧自己已經(jīng)度過了的寒假，渾渾噩噩四個字算是最貼切的。這個寒假和你之前的寒假大不相同：每天都是早晨從中午開始，每天抱著自己的手機如同愛人，每天追劇直到劇荒、無劇可看。這是第一個沒有那么多試卷的寒假，這是第一個無需補課的寒假，這是第一個能睡到中午的寒假……
沒有任務(wù)，沒有壓力，按照自己的想法，輕輕松松的在家里宅著，這正是你高三時所期盼的生活啊。真好，實現(xiàn)了腦海中的活法，應(yīng)該值得高興！
可是，你卻很焦慮，不幸福，你感覺你再在重復(fù)一遍又一遍的“喪”的一天。這樣的生活狀態(tài)讓你厭倦。曾經(jīng)讓你朝思暮想的事情在日復(fù)一日地重復(fù)之后，再也不能讓你獲得滿足感和幸福感。你對自己失望，覺得自己不認(rèn)真不努力不堅持了。你覺得是時候去找尋一下那焦慮與壓抑背后隱藏的深刻的秘密了。
其實尋找幸福感、深刻的幸福感是人類的一種本能。你現(xiàn)在的生活不能給你深刻的幸福感，你可以不滿，但是你消除不滿的方式不應(yīng)該是更加麻痹自己，直到自己根本不知道什么是幸福，直到自己忘掉幸福感。
他們?nèi)螒{生活中的焦慮支配著自己，用層出不窮的物質(zhì)麻痹自己，在消極被動的電競游戲或無聊冗長的電視劇中沉溺，他們可能已經(jīng)適應(yīng)了這樣的沉淪，他們甚至都沒有像你一樣去想為什么要這樣。所以，還是替你高興，至少在這個只問結(jié)果不問意義的年代里，你的這種詢問是可貴的。
首先，你要行動起來。我不贊同很多人說要先制定目標(biāo)然后再行動。因為當(dāng)我們制定了目標(biāo)、計劃之后，我們內(nèi)心會有一種完成了一件大事的滿足感。這種滿足感往往會讓人們這樣想：“我向前邁出了一大步了，我可以休息一下了?！本拖窬W(wǎng)上的段子那樣——當(dāng)你花費時間做好讀書計劃、找到自己想看的書、準(zhǔn)備了一杯水，剛坐在書桌旁時，你想去廁所了；當(dāng)你去完廁所，你看到手機有消息，于是你準(zhǔn)備回消息，回完消息，你可能還刷一會微博，然后你發(fā)現(xiàn)自己餓了；當(dāng)你吃完東西后，你發(fā)現(xiàn)，你，困了……所以，想到直接就去做。手邊有那一本書就先看那一本，有報紙就看報紙?？傊谝徊?，把手機放下，開始行動。
然后，在行動中，你會發(fā)現(xiàn)自己真正想要的是什么。多去看書的人，慢慢的就知道那些書是自己最想看的，慢慢地就能體會一本紙質(zhì)的書在手里的滿足感與幸福感。多去旅行的人，慢慢地就對路途有了歸屬感，知道自己該屬于桃花源般寧靜的小鎮(zhèn)還是應(yīng)該屬于燈紅酒綠的繁華城市。然而無論如何，至少我們都在正視自己生活。用自己的時間讓自己的生活更加幸福。
黃碧云有言：“如果有一天我們湮沒在人海中，庸碌一生，那是因為我們沒有讓自己努力活的豐盛。”行動起來，放下手機，真正讓我們有深刻幸福感的是我們自身的豐盛。
作者：張慧軒? ? ? 2017級文學(xué)院
