阿哲老師的上次課程，是講執(zhí)行。時(shí)間管理的對手，拖延、中斷、分心、又稱三劍客，該怎么應(yīng)對呢？首先，拖延問題的應(yīng)對絕招是：不要苛求完美。只管去做，哪怕做的不好，做的會出錯，那么做的過程中去修整去調(diào)整就好了，如果只是達(dá)到了了完美狀態(tài)才去做的話，那就永遠(yuǎn)陷在拖延的泥潭里。其次，解決中斷問題，本書中所給的方案是：面對外部中斷，采取以下四步：1，告知，如，“我手頭有事，正忙”。2，協(xié)商，“周五在幫你做，行嗎？”3，計(jì)劃，寫下活動名稱，稍后為它計(jì)劃未來的番茄鐘。4，答復(fù)，按照承諾回電或者答復(fù)。那么阿哲老師給出的解決辦法是，首先是要“打太極”，也就是委婉的拒絕。當(dāng)婉拒并不奏效的時(shí)候，做好事情所進(jìn)展的記錄，馬上放棄，不要糾結(jié)。以后尋找機(jī)會在重新開始。因?yàn)檫@就是現(xiàn)實(shí)，生活就像XX,不能反抗那就享受吧。最后，解決分心問題的秘訣：會分心的原因也無非兩個：一個是拖延，二是被打斷。所以辦法只有一個：找一個不被打擾的時(shí)間+馬上行動！

今天的課程，阿哲老師講總結(jié)。為什么要做總結(jié)？一是要對自己所做的事情負(fù)責(zé)，二是要不斷地完善和提高自己。什么是一個好的“總結(jié)”？四個字：精煉、貼切。所謂精煉，即是不要廢話。所謂貼切，急死要對自己的未來有借鑒意義，所以視角應(yīng)是第一人稱。怎樣做總結(jié)呢？可以用思維導(dǎo)圖，也可以用應(yīng)用軟件，如印象筆記、為知筆記、onenote等。綜上所述，人是靠長處吃飯的，只有不斷總結(jié)自己的優(yōu)勢和劣勢，從而不斷強(qiáng)化自己的優(yōu)勢，弱化自己的弱勢，才會當(dāng)上CEO,贏取白富美，走上人生巔峰。一味的抱怨自己這里不好那里不行是沒有卵用的！

最后，學(xué)習(xí)一切技能的終極目標(biāo)都是為了讓自己的生活和工作更加有序、更加自在。所以大家一定要明白這個初衷，并且應(yīng)用到生活中去，認(rèn)真的對待工作和生活，愿大家都能工作順利，生活幸福！