中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)?袁劍雷?網(wǎng)初40期?堅(jiān)持分享第74天（2023年6月9日?星期五）

建構(gòu)P002如此一來，當(dāng)事人不會(huì)一直陷在問題里，而能減少挫折感，增加自我效能感。所以，SFBT是采取和當(dāng)事人合作的方式，秉持正向性和整體性的觀點(diǎn)，相信當(dāng)事人是解決自己?jiǎn)栴}的專家，重視可能存有的小改變。SFBT是一個(gè)著重“改變”的對(duì)話，不是“問題式談話”的對(duì)話。

美好自己P19 第一篇 創(chuàng)造一個(gè)說故事的內(nèi)在空間：敘事氛圍的營(yíng)造。每個(gè)心理治療取向，因依循哲學(xué)觀點(diǎn)不同，會(huì)有其獨(dú)特的治療氛圍，這些氛圍會(huì)影響治療的流暢及結(jié)果。猶如觀賞一部電影，在開始幾分鐘就知道這部電影拍的如何（第一印象、經(jīng)驗(yàn)、系統(tǒng)觀，與預(yù)設(shè)立場(chǎng)矛盾嗎。接納、欣賞、好奇、理解）？

敘事問句。你的故事有很多令我深思的地方，對(duì)父母的情感少了些什么還沒有說出來？三個(gè)畫面是什么？真正有滋養(yǎng)的是3個(gè)，我最大的好奇是，在原生家庭被愛的經(jīng)驗(yàn)不是那么多，但你對(duì)孩子和愛人的愛很多，你在原生家庭里是怎樣學(xué)會(huì)愛的？你和你媽媽愛人的方式的異同點(diǎn)在哪里？那種自然而然的情感的流動(dòng)的照顧父母為何那么重要？請(qǐng)教重要他人（孩子、父母），他會(huì)怎么說（評(píng)價(jià)））你？肯定、贊美。故事說到這里，你認(rèn)為重要他人對(duì)你的評(píng)價(jià)？這樣算是（正面的）的自己?jiǎn)幔堪言撟龅淖優(yōu)橄胱龅?，幸福指?shù)會(huì)高一點(diǎn)點(diǎn)。你最想對(duì)重要他人說的一句話是什么？你最想對(duì)自己說的一句話是什么？把最好的東西給最重要的人、給別人分別代表什么？在畫面里萃取到愛，一個(gè)一個(gè)的翻譯不同的愛。主線故事是對(duì)父母的愛不夠，偏好故事是自己能夠好好地愛別人（孩子感受到了愛）。