2022-7-18晨間日記

早起反思中

起床:5:30

就寢:00:20

天氣:晴

心情:憂郁

紀念日:無


任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:

1、完成了5道題背誦;

2、完成了艾灸;

3、難纏的發(fā)票問題解決了。

改進:制定經(jīng)濟學習任務清單,當天有清晰的目標任務

習慣養(yǎng)成:早起完成日記


周目標·完成進度1%



學習·信息·閱讀

學習《一年頂十年》



健康·飲食·鍛煉

體重三天沒有下降,中午加大艾灸量


人際·家人·朋友

提前做好學習進度安排,周四回老家陪父母


工作·思考

本周宣傳以檢修任務為突破口,發(fā)現(xiàn)可挖掘的事件。


最美好的三件事

1.早起敷面膜,皮膚緊致水潤,終于找到了護膚秘籍;

2.近期沒有吃肉感覺肺部很舒服,沒有咳嗽;

3.能及時反思自己,做出調(diào)整。


思考·創(chuàng)意·未來

下午學習的時候把手機放在前臺,杜絕玩手機。

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