圖片發(fā)自簡書App
羅玲：我助理的兒子五歲半，她剛才講，有時看孩子磨蹭，真的著急生氣，她就用手比劃，把手放在自己頭頂說：“如果我的火要是發(fā)到這了，我就控制不住了。”兒子問：那現(xiàn)在到哪了？她比劃到肩膀說：現(xiàn)在到這了。孩子感覺抓緊，然后問，那現(xiàn)在呢？她說，已經(jīng)降到肚子這了……這種直觀的方式，讓孩子好理解，覺得有趣，也是順帶教他明白情緒有不同程度。當(dāng)然具體針對磨蹭還有其他思路。這個是家長在示范控制和表達自己情緒，和孩子理性溝通的小辦法。
看到這段話，聯(lián)想到動畫片《頭腦特工隊》，大人也會有情緒。我們做一個接納、理解孩子的家長，并不是讓我們像圣人一樣沒有情緒，而是讓孩子能夠直觀了解大人情緒是有不同程度的，也是讓孩子能夠觀察到自己的行為與大人的情緒是有關(guān)聯(lián)的。孩子也會明白，如果突破大人的情緒上限，對于自己和爸爸媽媽都不是一件好事。
