第六次療愈課,沒有期待,意愿度打不出來,模式里不敢確信是十分,還是會給自己留一點空間。五天下來,對自己的投入還是很滿意的,有個別沒按要求做到的地方但是沒有評判,課前身體多處疼痛走路都吃力,還以為自己堅持不了,最后也都跟下來了,看到很多時候頭腦會放大身體的感受。最后一個晚上家里突發(fā)了連串的幾個事,對最后一天的活動會有一點影響,能感受到內(nèi)在一會兒被懸著的心帶走了,一會兒又回來了,沒有著急沒有評判,看到走了就回來, 大部分時候都能安住當(dāng)下投入去體驗。
選兩張照片分別代表目前狀態(tài)和想要的狀態(tài),目前狀態(tài)的那張最開始選的是走向光明之門,唯一不滿意的是圖中是男士,后來找到一張是女士的,更能代表我目前的狀態(tài)。很清晰知道要去的方向,路也在腳下,直接往前走就會到達(dá),但是周圍還是會有很多聲音干擾,一偏離了自己就會陷入迷宮中,特別形象,也是我自己現(xiàn)在經(jīng)常走走停停一會兒很堅定一會兒又很猶豫不前的狀態(tài)。代表理想狀態(tài)的那張圖片是內(nèi)心早就選好了的,對我來說,這張圖片的寓意很多。手捧起的能量球,有包容、承載和交托;圓希望自己為人處世更圓融、生命更完整和圓滿;球內(nèi)的連線是我想要的與人的鏈接和流動,所有的都是一個整體依托于一個更在的存在之中。對比前幾次的照片,少了悲傷痛苦,還有迷茫,但更多的是堅定和希望。


hongjian的四個層面?zhèn)€案,面對社會角色背負(fù)著沉重的擔(dān)子,不允許對方放下,不允許對方叫苦,只要還沒死還有空間就得撐著,不允許倒下,每一句話都是我自己內(nèi)在父母的聲音,要求自己負(fù)責(zé)任,必須撐著,不是還沒倒下嗎,不是還能繼續(xù)嗎,一點也不允許自己放松,會評判自己偷懶不擔(dān)當(dāng),就這樣讓自己一步步累垮,內(nèi)在委屈無力,鏈接到小時候經(jīng)常做不到被父母訓(xùn)斥或是嘲笑不被理解的痛,那個夠不到要求的無力一直影響著我,只要提要求就會觸到。中間老師放了一首歌《平凡的一個我》痛得我無法呼吸,每個字寫的都是曾經(jīng)的我,無數(shù)個夜里孤單落淚無力無措,外在假裝堅強和灑脫掩蓋內(nèi)心的脆弱,也曾拼命拼搏,不過想要一個累了可以停泊的家和一扇窗的燈火屬于我,這真的是我半生所有的渴求。在他面對父母的時候,倔強對抗,卻用成為跟對方一樣的人來忠于家庭,明晃晃的照見了我。hongjian父親落在后背上那重重的一巴掌也打在我的心頭上,沒有痛,就是深沉的愛,內(nèi)在被融化了。
面對父母的個案環(huán)節(jié),我是沒想著會有什么議題的,要轉(zhuǎn)身的時候會有些緊張,不知道會發(fā)生什么。轉(zhuǎn)過來時,看到父母都是無力的靠著墻,沒有對他們的情緒出來,就是覺得自己真的什么都不可能要到了,必須得一個人撐著往前走了,身體上半身被什么裹著動彈不了,很無力,我不行,一下子掉入了情緒中,真的只能一個人了,悲傷、無力、絕望,都來了,撐不動了就躺下了。這時老師讓他們把我扶起來,再看父母,他們都倒下了,看到的就是兩具尸體,這個沖擊力太大了,我無法接受,我不知道要怎么辦了,絕望的哀嚎,老師讓我去到他們中間躺下,我不敢過去,每挪一步心痛都在加深,這么多年我都不能再看到這樣的場景,突然失去的痛一直在我心里,被刀扎進(jìn)去一點點挖空的感覺,真的是撕心裂肺。躺著他倆中間,都是懵的,老師讓父母拉著我的手跟我說話,我都沒有感覺,對他們說的話是有對抗的,我不要聽,我不信,我不要你們走,頭腦有對抗,手上是有能量在流動的,慢慢的靜了下來。再起來時,他們對我說祝福的話,希望我活好自己,只需要活好自己,我又感到了期待和壓力,我覺得我要替他們活出來,額頭那里脹痛難忍,不自覺的把頭低到地上,這股能量慢慢散去,三叩拜后就消失了,我起身告別,要走我自己的路了,這一次離開沒有感覺到糾纏,整個人是空的,又好像是滿的,這個狀態(tài)不熟悉,很懵。這個環(huán)節(jié)對我來說圓了一個夢,一直對父母突然離去沒有留下只字片語很遺憾,不知道如果有可能他們會對我說什么,這次感受到了父母滿滿的擔(dān)心和愛,還有真的只愿我活好自己的祝福。媽媽說很抱歉沒能給我更多讓我太早吃了很多苦,爸爸說如果能活過來愿意再多陪陪我,yajuan反饋說感受到爸爸對我滿滿的愛,真的在自己的世界里都看不到。從第一次療愈課到現(xiàn)在,面對父母的環(huán)節(jié)每次都帶給我不同的觸動,不斷看到真相,串聯(lián)起來也非常完整的呈現(xiàn)了和解的不同階段,從完全的受害、高高在上的指責(zé)抱怨,到看到父母真實的關(guān)系和各自生命狀態(tài),再到接納他們和感受到他們的愛,一層層剝開,一點點和解,一步步完成分離走向獨立,這條路走了好幾年,也給我鋪實了腳下的路。
出生環(huán)節(jié)沒有直接體驗,做了幾次父母,大多時間在當(dāng)產(chǎn)道,可以在不同角度來看待這趟生命之旅,看到從做決定來世間,選擇父母,進(jìn)產(chǎn)道,出來后的反應(yīng),真的覺得很神奇,有的孩子是來還債的,有的是來要債的,父母的反應(yīng)也都是真實呈現(xiàn),原來命真的早已是天定,運就在人為了。jianyi讓其他伙伴先體驗自己沒排上,想在晚課后加排,很多伙伴都自愿留下來陪她,也很感動,愛出者愛返,你的每個善意都會有回應(yīng)。
九型能量圖的呈現(xiàn)也很直接,每一個站點的能量都不同,靈魂在每個站點的體驗也不同,靈魂凈化的路徑很清晰,我們一路要經(jīng)歷什么,前方的吸引和后面的牽扯,都精準(zhǔn)呈現(xiàn)出來了。結(jié)束后我自己站上去感受了一下,在2號站點還比較穩(wěn),到3號時就感覺腳下被掏空涼颼颼的,身體開始轉(zhuǎn)著圈的晃,目前的階段也是在2-3之間徘徊,不敢掉入3的恐懼中還在強撐著,也會被2想要證明自己的力量往回拉扯,但是往前走的聲音也越來越強烈。這個環(huán)節(jié)最觸動我的還是wangjiong,那么純凈的靈魂,就像一尊佛在那里,看到他我就會不自覺的淚流滿面,只想去叩拜。也許在常人看來有些不正常,腦子不好使,但經(jīng)歷過才知道這就是我們一直要回去的狀態(tài)呀。沒有頭腦的干預(yù),都是心的感知,一切都簡單純粹了。
課程期間老師召集我們開了兩次會,一次是關(guān)于帶組的定向,清晰我們要怎么支持到組員,通過個案要帶向哪里,怎樣才是生命教練或是生命教練要怎么做;第二次是復(fù)盤我們帶組中的感受、卡點,還有個人體驗后對自己目前狀態(tài)的覺察。很感動,老師是在用自己的生命狀態(tài)影響我們,手把手帶我們,讓我們能更好的支持到他人,同時也能促進(jìn)自身的成長。我自己第一次帶組,沒有緊張,但是通過這兩次會,確實更清晰了生命教練要做什么,還有我自己在做的過程中做得不恰當(dāng)?shù)牡胤?,比如拖的時間太長還有站的位置偏第二位置這樣不能縱觀全局來準(zhǔn)確診斷和引導(dǎo),跟自己想要一個好的完整的結(jié)果還有想給對方一個好的感受都有關(guān)系,也有模式中的拖拉消耗。在跟幾個助教面對的過程中,也看到老師的大愛,精準(zhǔn)的指出對方的卡點和模式盲區(qū),協(xié)助清晰和面對,有些共性的誤區(qū)也促使我對照覺察,誠實無情的面對自己。
五天四夜,在這里見證了百味人生,也見證了生命的蛻變,用分享時說的一句話總結(jié),上半生悲欣交集,下半生重返人間。感恩所有的遇見!
重返人間
帶著身心的蛻變
重返人間
將希望的火種點燃
重返人間
帶著心靈的覺醒
重返人間
將愚癡的迷霧驅(qū)散
重返人間
帶著人性的回歸
將自身的五倫圓滿
重返人間
帶著靈性的光明
將苦難的六道召喚
重返人間
帶著慈悲的大愿
將大愛灑遍地球的家園
重返人間
帶著覺悟的智慧
將般若貫滿宇宙空間