今天是2月7日，參加演講訓(xùn)練營的第七天。
同時今天也是參加即興演講比賽的日子。
昨天心理的兩個小人還激烈的做了思想做了斗爭，一個小人說：“這種比賽不參加也不會影響什么?！倍硗庖粋€小人說：“你這是在做逃兵。你來的目的是什么，不就是為了突破自己嗎？現(xiàn)在就是給你個機(jī)會，讓不斷霸占舞臺。如果你不參加，我猜你會后悔的！”后來想了想也真對，萬一后悔了也沒有后悔藥吃。
這時第一個小人又說話了：“可是如果你參加了，到了舞臺上你說不出一句話怎么辦？”另外一個小人也開口了：“沒關(guān)系啊，你能夠站在那個舞臺已經(jīng)是一種突破，即使說不出一句話?？墒侨f一我說話了呢，萬一我說得還行，你不去嘗試又怎么知道結(jié)果是什么樣的呢？”后來抱著試一試，重在參與的心態(tài)報名參加了這次即興演講比賽。還有就是為了體驗(yàn)緊張感而來的。
然后今天白天不想到這個比賽還好，一想到心理就緊張啊。你不知道，我緊張的時候人都在抖，也不知道為啥緊張成這樣。感覺自己太沒出息了。后來老公還過來摸了摸我的手，算是一種鼓勵吧。
好不容易熬到快到比賽的時間，一開始參加比賽的小伙伴先試鏡試麥，我試的時候還可以，就是為了露出到膝蓋部位，離錄像的手機(jī)距離離得太遠(yuǎn)，導(dǎo)致看不太清主持人的美麗臉蛋了。
終于要到比賽時間了，看到前面一個個小伙伴們即興演講都講得很棒，壓力不是一點(diǎn)點(diǎn)，那是一個緊張啊。我是排在第十位，慶幸自己不是排在最后的那位，等待的滋味的確不好過。
后來看到班長讓我去排麥了，再后來主持人小鬼老師連接上了我，正式開啟了我的即興演講。
首先是30妙的自我介紹。然后是主持人給我出題，我記得我的題目是"斷頭王后說道，那時候她還太年輕，還不知道所有命運(yùn)贈送的禮物早已在暗中標(biāo)好價格。"說實(shí)話，看到這段文字，我都不太理解具體講的什么意思。但是我就瞄準(zhǔn)了“命運(yùn)”這兩個字。當(dāng)時還心里有點(diǎn)小竊喜，哈，被我破題了吧！就光想自己的觀點(diǎn)了。
所以導(dǎo)致了我剛開始還滔滔不絕，可是后來舉例子就傻眼了，我一下子感覺都不知道說什么了。
我就記得剛開始我講的時候好安靜，就聽到我的心跳砰砰砰的在跳，然后就傻了，不知道要說什么例子了。然后就在那里這邊說兩句那邊說兩句，再后來說到了我的中級考試?？墒钱?dāng)時又怕說到考試，時間會超，也不敢往這面想了。到最后講完，主持人跟我說我用時1分26時，我當(dāng)時噓了一口氣，因?yàn)殡x主持人太遠(yuǎn)了，有點(diǎn)看不清楚主持人有沒有給我舉時間的牌子，我感覺自己也說了很久，要么就是還沒說多久，也許是自己太緊張了，所以感覺時間過得特別快。會不會還沒到1分鐘，當(dāng)時真的特別緊張。當(dāng)時聽到主持人報我的演講時長的時候我為什么噓一口氣呢?因?yàn)椴坏?分鐘和超過2分鐘都要成績作廢的，你說能不緊張嗎？
好了，終于講完了，也松了口氣。
演講完，我先自己反省了一下，我當(dāng)時看到題目后不應(yīng)該小竊喜，應(yīng)該馬上想想相關(guān)的例子，我覺得這個很關(guān)鍵。還有就是剛開始演講的時候還好，不是特別緊張，可能是因?yàn)檎旧吓_不緊張的心情維持不了多久吧，就比如假象早晚有一天要暴露一樣，到后面真的是越來越緊張，感覺心都要從胸口里面跳出來了。無以言表的緊張感，哈哈，我終于體驗(yàn)到了。這時我想，可能是因?yàn)榈谝淮紊吓_，如果我第二次，第三次，會不會我不緊張的心態(tài)會維持久一些呢?之前記得白金福老師說過，我們就是為了體驗(yàn)舞臺，一次不行兩次，兩次不行三次，當(dāng)你把舞臺變成你親人的時候，你還會緊張嗎？我很贊同這種想法。
后面也收到了坦克媽媽老師對我的點(diǎn)評。首先講述了我的一些優(yōu)點(diǎn)，等會見我的復(fù)盤，缺點(diǎn)是很關(guān)鍵，我穿的衣服是白色，背景墻也是白色，要不是背后的門是黃色，估計(jì)就是白色一片了。真心尷尬啊，這是我萬萬沒有想到的，我真的忽略了，我只像到了要容顏，于是稍微在臉上畫了兩筆。還有一個關(guān)鍵點(diǎn)，這個我也料想到了，因?yàn)槲业拇_舉例沒想好，導(dǎo)致亂說一通。而點(diǎn)評老師給了我一個建議，說可以讓我講一些我是如何于命運(yùn)對抗的具體事例，當(dāng)時我一聽，對呀，我可以寫我如何艱苦備考，如何通過考試通過后跳槽成為一名財(cái)務(wù)主管這樣來改變命運(yùn)的，可是我當(dāng)時怎么會想得到呢，都緊張成啥樣了，只有自己知道。
我想今天應(yīng)該是我讓我難忘的一天，所以我覺得應(yīng)該把它記錄下來，即使已經(jīng)半夜十二點(diǎn)多了。
今日感恩兩位班主任的辛苦付出，感恩點(diǎn)評老師們的精彩點(diǎn)評，感恩堅(jiān)持星球小伙伴們同濟(jì)的力量，還有要感恩的是劉婷老師，最后還給我們加了個彩蛋，給我們生動的上了一課，驚喜之余，更多的是受益匪淺。
因?yàn)閯㈡美蠋熣f學(xué)習(xí)了，就要有輸出，輸出呢可以與人分享，或者做復(fù)盤分享到群里，而我選擇后者。
接剛還特意回看了一下自己的演講。接下來我想復(fù)盤一下今天的即興演講的表現(xiàn)：其實(shí)我的優(yōu)點(diǎn)也有不少，1.我的自我介紹其實(shí)也沒啥特別的亮點(diǎn)，但是“能站在這個舞臺，就是一種突破”，這句話得到了主持人的認(rèn)同，心理有點(diǎn)小竊喜。2.自己的聲音還是非常宏亮的，而且經(jīng)常會面帶微笑。3.雖然舉例不好，沒有用一個很好的例子來描述，但是我能很好的破題，抓住了關(guān)鍵詞，也得到了點(diǎn)評老師的認(rèn)可。還有就是最后還很好的渲染氣氛，聯(lián)系到了堅(jiān)持星球的伙伴們。
當(dāng)然缺點(diǎn)也很多：1.自己衣服的顏色沒有搭配好，白色的衣服和白色的背景。這次讓我銘記于心，不止容貌，一個人的儀表和著裝也是相當(dāng)重要的。2.要充分利用給你思考的30秒，不僅要想好觀點(diǎn)，還要想清楚相關(guān)的例子，最好用發(fā)生在自己身上的例子，可能會更加感染到觀眾。3.還有就是如果能加一些動作這樣就更完美了。4.自我介紹能夠讓別人記住你，想去鏈接你。5.多運(yùn)用PERP的這種結(jié)構(gòu)去進(jìn)行即興演講。6.如果碰到故事性題材的話題，我們可以繼續(xù)把故事講下去，如果換作是你會怎么做？
很慶幸來到29期演講訓(xùn)練營，其中也有一些跟我一樣是演講小白的，也有一些并不是，但這些都不重要，重要的是你來參加的目的，抱著這個目的，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，相信經(jīng)過這21天的磨練，必定會迎來一個不一樣的自己。靜等花開！
