** 陷阱一 根本不知道為什么**
有些事情，不是你的錯，卻被責(zé)備了。
比如:
你的丈夫或妻子，白天在工作中不太順利，也許是在公司受了點氣。
你在家完全不知情，自己還嗨皮的不行，心里想著怎么和另一半過上一個美妙的夜晚。
結(jié)果自己卻被劈頭蓋臉的吵了一頓。
這時，你也是二丈和尚摸不到頭腦~~
為什么說“也”，其實這么罵你的人，他也是完全不知道自己再干什么。
這時的他，只是一個機(jī)器，在執(zhí)行某一個特定的動作——不爽了，要發(fā)泄。
而這時，
你理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為這是他的問題，我又沒有做錯，憑什么我來承受。
你錯就錯在這里了，為什么這么說？
因為你是他伴侶，如果這些連你都不能承受，哪還有誰能承受，這些你應(yīng)該承受。
但是往往好多人就是不能接受。為什么，他們看到的是什么？
因為，你并沒意識到他只是在發(fā)泄情緒，甚至錯誤的認(rèn)為他在責(zé)備你。
想想作為一個丈夫或妻子幫助對方宣泄一下情緒，這個是多么正常的事情。也許你會說這也有點太自我犧牲了吧。確實是，但你仔細(xì)想想，如果你真的能意識到這個問題，等他發(fā)泄完了之后，你必然會找一個合適的機(jī)會，去找他談?wù)?。幫他找找原因的所在，或許你可以幫他解決一下，或者至少能安慰一下對方。
這么一來二去，你認(rèn)為他下次還會對你發(fā)泄嗎？
所以說，看到一件事情的根源是如此的必要。
** 陷阱二 分不清邊界**
分不清邊界的人有四種常見的情況：
第一、最常見的是，夫妻說事，把陳芝麻爛谷子的往事全都搞出來，而且這些事情，和當(dāng)前發(fā)生的事情沒有一點關(guān)系，說事變成了指責(zé)，所以也就只能吵架了。
第二、還有夫妻，把對方家庭中其他成員的問題，當(dāng)成是對方的問題。比如老婆要和小姑子之間有矛盾，回家就找找丈夫的問題，甚至沒有問題也要找到點問題。
第三、妻子原來家庭中的事情，或者丈夫原來家庭中的事情，就算不關(guān)自己的事情，也要管一管，認(rèn)為那是自己的事情。往往吃力不討好。
第四、認(rèn)為妻子和丈夫是一個整體，你就是我，我就是你。你的賬號密碼我應(yīng)該知道，我的賬號密碼你也應(yīng)該知道，共享所有的賬戶和密碼。搞得對方?jīng)]有一點私人空間。
處于這種狀態(tài)里的人，往往分不清，什么是我，什么是你，什么是你們，什么是我們。
然后讓自己的日子過得是一團(tuán)漿糊。而且還各種怨天尤人，甚至感覺我對你怎么好，你怎么能傷害我呢？
** 陷阱三 一層不變 **
在每個人的生命中，總有些人會走，總有些人會來。
不妨回望一下自己的人生
那些依然和你在一起的人，都是哪些人？
那些離開你的人，又是哪些人？
甚至，你需要展望一下未來，又會有哪些人進(jìn)入你的生命？
相信每個人都有自己的答案。你可以嘗試找一下他們的共性。
你不難得出，
那些和你在一起的人，都是在和你一起成長的人。
你可以再想一個問題，這些人為什么愿意和你在一起？
或者我們來看另一個問題，我之前一篇文章《夫妻七年，為什么會癢？》中提到過，你的不變，讓對方相見而煩。這里的煩到底再煩什么？
結(jié)合上面的這兩個問題，相信你也不難得出，
一個在變化，一個沒有變化。
而這個變化又是什么呢？
如果你向不好的方向變化了，結(jié)果會好嗎？
答案很明確，不會。
那這種變化是指向好的方向變化。
這種變化還有另一個名字，叫做希望。
也許有人會說就算你不變也有人會和你一直在一起，甚至還有一個名句：“那些看透了你，還愿意和你在一起的人，才是真的朋友?！?/p>
這里的真相是：
你的朋友看透了你，但也看到了你的希望。
所以，你需要正視一下自己
自己現(xiàn)在是不是一個有希望的人？
而且自問一下，誰不愿意個一個有希望的人相處呢？
無論你是處于一段戀情之中，還是在一段夫妻情感之后，還是在一段純潔的友情之中，還是在一段其他的親密關(guān)系之中，不妨對照以上三個陷阱，看看自己是不是正身處，其中的某個陷阱之中，而不能自拔。如果你在其中，就要注意了，任何一個陷阱都足以讓你斷送了這份關(guān)系。
那么面對這些陷阱，我們該這么做？
對于陷阱一，我們在上文中已經(jīng)給出了答案，去承擔(dān)你該承擔(dān)的責(zé)任，這里說的不是讓你去受氣，而是去幫助你的伴侶，去改正他的問題。
要做到這一點，開始的第一步，只是承擔(dān)起你應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，不要一開始就被情緒左右。
這里有一個很好用的小技巧，當(dāng)伴侶生氣了，你的第一反應(yīng)是，他需要幫助了。自然而然的你就會去找為什么，生氣的根源也必然會被找到。而這里你只要有一點犧牲，那就是先承受了他的脾氣。
對于陷阱二，在生活中也是很常見，對這樣的問題，也有一個很好用的方法。
請牢牢記?。?/p>
每個人都是一個個體，你不可能是他，他也不可能是你。
但這里不是說你們就要分清所有的界限，只是幫你在想問題的時候，可以很容易的認(rèn)清，一個事情到底是怎么樣的，而不是張冠李戴。
對于陷阱三，這個問題也是多數(shù)人會遇到的問題。不是他們沒有嘗試過，甚至可以肯定的說，所有人都嘗試過，但是他們放棄了。
放棄的一個最重要原因是，他們想付出很小的代價，就立即得到一個很大的成果，也是為什么有那么多人去買彩票的原因。
總想著一步登天，總想著可以速成，結(jié)果現(xiàn)實世界給出的反饋是打擊，然后他們就放棄了。那些只沉浸在游戲虛擬世界的人，就是很好的例子。
這里不是說你不可以有大目標(biāo)，而且最好有大目標(biāo)。但大目標(biāo)每個人都不缺少。缺少的是沒有把目標(biāo)拆分一下。
比如你要減肥，你不能說，我一天要減點20斤。這必然會受到打擊啊。
你可以怎么做。
- 先去網(wǎng)上找些靠譜的減肥方法，或者是付費購買
- 根據(jù)可行的方法定一個一個的小目標(biāo)，比如一個周減掉1斤，算下來每天要跑多少步。
- 定期檢查一下，確實有效果，繼續(xù)執(zhí)行，反之，找一下原因，調(diào)整方案
- 這時你得到反饋是激勵。這樣就進(jìn)入了一個正向循環(huán)中。
幾個月后，你的20斤贅肉不見了。
一旦你有了一次成功的經(jīng)歷，
那么，你就會明白原來自己是可以的，希望隨之而來。
所以，在開始一件事情的前期，一定不能懶，一定要制定一個可行的計劃。
給自己一次正向的體驗，將來的你一定會感謝現(xiàn)在的你。
小結(jié)：
三個陷阱：
1.被情緒左右，看不到事情的根源。2.沒有邊界，把生活過成了漿糊。3.沒有希望
如何做呢？
1.看到對方生氣，這是對方發(fā)出需要幫助的信號，先承受并一起找到原因。2.每個人都是一個個體，分清你、我、你們、我們。3.樹立大目標(biāo)，分小步實現(xiàn)，保護(hù)自己的希望。
