基本上，一個(gè)人能成為什么樣的人不在于他出身如何，而要看他如何造就自己。

——亞歷山大·格雷厄姆·貝爾

偉大的發(fā)現(xiàn)

最要命的敵人

別再找理由

不要“自我合理化”，不要找借口

讓他們說去吧，走自己的路

對(duì)自己負(fù)責(zé)是靈丹妙藥

停止責(zé)怪他人

控制你的情緒

加里·祖卡夫在他的《精神的位置》一書中說過的話：“情緒積極能成事，情緒不佳會(huì)壞事。”

你就是你自己的老板

你選擇你決定

制定自己的戰(zhàn)略

作出新決定和新選擇

成為一只成長(zhǎng)型股票

自控還是他控

責(zé)任、自我控制和幸福組成了相輔相成的金三角。

把握自己的生活

（1） 認(rèn)清你目前生活態(tài)度消極的主要問題或者原因。你要在哪些方面對(duì)此負(fù)責(zé)？

（2） 就當(dāng)自己有家公司，把自己看成是老板。如果你持有100％的股份，你會(huì)怎么做？

（3） 現(xiàn)在就下定決心，不要再因?yàn)槿魏问仑?zé)怪任何人，并且完全擔(dān)起生活的責(zé)任。那么你該怎么做？

（4） 別再找借口了，立刻行動(dòng)起來。把你常用的借口拋開，試著有所作為吧。

（5） 把自己看成是開創(chuàng)生活的“第一動(dòng)力”。你的現(xiàn)狀完全是你自己所作決定和選擇的結(jié)果。你該改變些什么？

（6） 現(xiàn)在就痛下決心，原諒那些以不同的方式傷害過你的人。別再去想那些不愉快的事了。找些重要的事情使自己忙起來，這樣你就沒空胡思亂想了。

（7） 為了完全把握自己的生活，你馬上能采取的一項(xiàng)具體行為是什么？