“人們常說，生命太短，不應(yīng)用來悔恨，事實是，它太長了?！?—— Sarah Addison Allen

生命中最難處理的事情之一就是后悔。有時，會發(fā)生一些事情，而你會用錯誤的方式應(yīng)對，其后的一段時間里你都會希望當(dāng)時沒那么做。但逐漸的，你會接受這次經(jīng)歷作為一個教訓(xùn)，然后繼續(xù)生活。

這當(dāng)然算不上是最差的一種悔恨。還有什么更糟糕的呢？

你沒有把握住的機會。你害怕去建立的感情。等待太久而未能作出的決定。在有機會時，甚至沒有嘗試去做的事。那些從未說出口的真心話和從未開始的夢想。

好消息是，現(xiàn)在還不算太晚。你還在呼吸，就表示仍有機會去做你本可能早已開始的事，去成為你本可能成為的人。此時此刻你有機會去譜寫沒有悔恨的未來。

所以，把握住這個機會，然后...

1. 邁出第一步

你生命中成功的最大奇跡不是完成了一件事，而是有開始的勇氣。

邁出第一步的感覺要遠(yuǎn)好過坐在那里去想象。起來，開始行動。今天就邁出第一步-只需要朝你早已夢想去做的目標(biāo)邁出一小步。

即使此刻你感覺并未做好100%的準(zhǔn)備，你最糟糕的嘗試也比那些從未嘗試的人要有效100%。人太容易陷入準(zhǔn)備和完善計劃的陷阱，你把邁出第一步想得過于嚴(yán)重。有時，你只需要走向前，隨機應(yīng)變，一步、一步走下去。

所以，扔掉那些借口，現(xiàn)在就開始。明天，你將會為今天的開始感到高興。

2. 習(xí)慣于不習(xí)慣

...然后邁出下一步。

你不應(yīng)坐在自己舒適圈的邊緣。因害怕跌倒，而不去嘗試。因害怕失去，而不敢去愛。因害怕他人的想法，而不敢說出自己的內(nèi)心。因害怕可能看到的真實，而不敢望向鏡中。

嘗試，然后用你全部的力量再試一次。當(dāng)你下定決心，你的勇氣也會隨之而來。隨著每一次嘗試，你都會獲得多一點的自信，這些自信將帶你獲取其他人無法給予的獎勵：你的自尊和你本應(yīng)享有的生活。

3. 努力成為你愿意相伴左右的那種人

專注于內(nèi)在的能量。在結(jié)交他人之前，你先要成為自己的朋友。在使他人快樂之前，你先要成為一個快樂的人。這不是自私，這叫做個人發(fā)展。

即便你與他人在一起時，你還是與自己相伴。當(dāng)你早上醒來，你與自己相伴。深夜躺在床上，你與自己相伴。中午走在街上，你與自己相伴。你愿意與哪種人，一同走在街上？你愿意與哪種人，一同在清晨醒來？你愿意與哪種人在一天結(jié)束后，一同進入夢鄉(xiāng)？你有責(zé)任成為你愿意相伴左右的人。

培養(yǎng)人際關(guān)系很重要，而且要從與自己的關(guān)系開始。

4. 讓你自己的快樂成為優(yōu)先

通常來說，人的快樂是一種選擇，但卻有如此多的人長期不快樂。這有許多原因，但歸根結(jié)底都來自于一個簡單的原則：我們通常選擇了其他一些東西而不是快樂。因為不快樂總是更容易達(dá)成。例如，我們不去尋找快樂，卻懶散的走在最少阻礙的路上，我們拒絕改變，漫無目的地嘗試控制不可控的事情，如此往復(fù)。避免這些糟糕的選擇和隨之而來的負(fù)面態(tài)度是要走的第一步。

第二步，是為你每天的生活注入意義。羅斯福曾說，“幸福不是單純的擁有金錢；幸福在成功的喜悅中，在創(chuàng)造性工作的激動中?！?要找到真實的幸福，你必須跟隨你的內(nèi)心和直覺。你必須成為真實的自己，精心設(shè)計一個讓你滿足的生活方式和職業(yè)生涯，無論這意味著什么或別人會怎么說。而且永遠(yuǎn)不會開始的太晚。

當(dāng)然，你有很多責(zé)任。是的，你不可能在一生的每一刻都在做自己想做的事。但你總是可以選擇多做一些你真正想做的事、你真正在意的事，那些觸動你，給你的生命帶來意義的事。

底線是：生命不在于取悅每一個人。從今天開始為你自己的幸福負(fù)起全責(zé)。

5. 練習(xí)

如果要我寫一本書，書名是《如何精通任何事》，這本書只會有一頁，這一頁只會有一個詞：“練習(xí)！” 因為精通需要的只有這一件事。

無論是指通過練習(xí)寫作來學(xué)習(xí)寫作還是練習(xí)生活去學(xué)習(xí)生活，原則都是一樣的。在每一實例中，都是專注于某一特定結(jié)果的一組精確動作的無休止循環(huán)，無論是身體上還是智力上。練習(xí)意味著面對所有阻礙，帶著一些憧憬、信仰或欲望，一遍又一遍的反復(fù)執(zhí)行。

練習(xí)是各行各業(yè)產(chǎn)生驚人成果的方法。

6. 去除消極為積極騰出空間

重要的不是你在生活中看到了什么，而是你選擇看什么。必須翻過的最高的一面墻就是你在腦海中建造的。如果你不去控制你的態(tài)度，它就會控制你。

消極感受就像野草，如果不連根拔去，總會再長回來。因此，掌控你的態(tài)度?？聪蛘_的事物。相信自己。忽略那些試圖打擊你的勇氣的人。避開消極的人、地點、事物和習(xí)慣。不要放棄，不要讓步去接受那些消極源頭扔來的垃圾。

當(dāng)然，永遠(yuǎn)會有問題和挑戰(zhàn)，但也總有人愿意將這些問題和挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為機遇。那些有勇氣、執(zhí)著和自律的人，為每個人創(chuàng)造出更好地生活。成為這些人中的一員。專注在積極的解決方案，熱切的向更美好的未來邁進。

7. 多花時間與你愛的人相處

與家人朋友一起歡笑，看寵物撒歡，陪自己的孩子或侄女玩耍，與伴侶享受親密時光——這些時刻是無價的。

因此別讓現(xiàn)實的競爭纏住全身，以至于筋疲力盡到無法享受最親近的關(guān)系。當(dāng)我們年紀(jì)漸長，與家人朋友的愉悅常被低估。背負(fù)著所有的責(zé)任，花時間與親朋好友娛樂似乎被認(rèn)為是某種放縱。不應(yīng)如此。這應(yīng)該是必須要做的事。

記住，我們無法永生。你必須努力去感恩你所擁有的，愛你的人和關(guān)心你的人，因為直到他們不再在你身邊你才會意識到他們對你究竟有多重要。盡可能多花時間與你愛的人相處?？傆幸惶炷銜蠡跊]這么做，或者你會說，“很高興我這樣做了?！?/p>

8. 欣賞你現(xiàn)在的生活

暫停片刻。慢慢地，深呼吸。吐氣。感受呼吸的奇跡。然后說，“謝謝?！?不只對大事，對小事，對簡單如呼吸的小事，對相聚的時光、談話等等盡可能表示感激。

也許你早上醒來覺得腰酸背痛，但你醒來了。你有過更好的日子，但也經(jīng)歷過更差的。此刻，你也許沒能得到想要的一切，但你有足夠的資源讓你前行。

每一刻都算數(shù)。每一秒都重要。獲得的一切都是一種禮物。此刻生活并不完美，但已經(jīng)很好。意識到這一點，是你所追尋的一切快樂和富足的基礎(chǔ)。

9. 放開過去的一切，向前走

有時，事情的進展并非如你所愿。生活被其他事情占據(jù)。你需要放開過去。從中學(xué)習(xí)能夠?qū)W到的然后繼續(xù)前行。如果仍想著、擔(dān)心著昨天，你今天也無法如意。無論事情本可能或本應(yīng)該如何，都無關(guān)緊要。此時此地才是你生活所在。

還沒找全部的答案，沒有關(guān)系。事實上，你永遠(yuǎn)也不可能找到全部的答案。有時，保持堅強然后繼續(xù)前進是你唯一的選擇。生命中也許有些事你永遠(yuǎn)也不會完全擺脫。你能做到最好的也就是慢慢的克服，那也沒有關(guān)系。

只要繼續(xù)上路，關(guān)注當(dāng)下，盡你所能，相信這個過程。所有的努力都會值得。還有無盡美景在路的前方等待發(fā)現(xiàn)。

最后

你的未來決定于你此刻的選擇。

挑戰(zhàn)自己，去成為你堅信能夠成為的人。挑戰(zhàn)自己，去堅持，過你信仰的生活，言行如一。不要介意通往目標(biāo)的速度有多慢，或遇到了多少阻礙，或走了多少次彎路。只要你還在繼續(xù)，你就比所有因害怕而不敢嘗試的所有人遙遙領(lǐng)先。

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