遇見一本書，買來讀，也是一種緣分。在很多公眾號(hào)上讀過梁爽的書，接地氣又充滿著勵(lì)志與理智，很是喜歡。瀏覽最近的新書，便看到了這本書，欣然來讀。
自律中藏著美好的人生
形象是一個(gè)人對(duì)自己的要求，也是對(duì)生活的態(tài)度，所以一直很喜歡穿衣好看的人，作者也說不可低估一個(gè)穿衣好看的人。
這些穿衣好看的人，無一不是對(duì)把對(duì)美的執(zhí)著、對(duì)生活的熱愛、對(duì)自己的信仰，統(tǒng)統(tǒng)穿在了身上。穿衣越來越好看的女人，從外表看是身材、膚質(zhì)、儀態(tài)的全方位進(jìn)步；從內(nèi)在看，是自省、自知、自信的立體升華。
穿衣好看的女人，絕不僅僅是表面看起來的好看，還有日復(fù)一日的自律，以至于所有美好已經(jīng)內(nèi)化成習(xí)慣，化成執(zhí)著、生活態(tài)度和精氣神。
有朋友跟我說，你都已經(jīng)結(jié)婚了，反正有人要了，在意那么多干嘛。美麗只打扮給男人看的嗎？不是。大部分的女人，美麗都是打扮給自己看的。這份美麗代表著精致的生活，代表著從來不想生活妥協(xié)的精神，更是代表著從未放棄自己。
很多人結(jié)婚之后胖了，對(duì)自己說年齡大了，瘦不下去。不能說變老和變胖與年齡完全無關(guān)，但是變老和變胖是從放自己開始的。因?yàn)椴惶谝?，所以身體跟著變化下去。
減過肥、護(hù)過膚、塑過形的人都知道，一點(diǎn)可見的進(jìn)步背后包含著很多判斷力、執(zhí)行力和忍耐力。
一個(gè)精心打扮的女人，周身都會(huì)洋溢著蓬勃的氣息，仿佛人生的好牌不發(fā)到她手上，她都不服氣。
身體里住著一個(gè)言而有信的自己，是你發(fā)光發(fā)亮的原動(dòng)力，是你行走人間的通關(guān)文牒。
教養(yǎng)讓人看起來閃閃發(fā)光
教養(yǎng)并非遙不可及的事情，也沒有多么復(fù)雜，只不過存在于生活和工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)里。多為別人著想一點(diǎn)，不為了自己而給別人添麻煩，順手做些有益的小事，都是教養(yǎng)。而很容易被大家的忽略，有很重要的一點(diǎn)教養(yǎng)就是——好好說話。
是的，好好說話本身就是一種教養(yǎng)，也是情商高的體現(xiàn)，一樣的話，有的人說出來就很動(dòng)聽，有的人說出來好心都讓人聽著不舒服。好好講話，會(huì)造就良好的人際關(guān)系，尤其是親密關(guān)系。
比如“我早就說過了”“跟你說了多少次”“讓你不聽我的”替換成“看你吃虧我都心疼了”“下次真得注意了”。前者是有點(diǎn)馬后炮，甚至有種幸災(zāi)樂禍的責(zé)備，語氣這樣說，倒不如共同善后，在表達(dá)自己的遺憾或溫馨提示。
你看，好好說話是多么重要的一件事。同一個(gè)意思，不同的表達(dá)就會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果，尤其是很多人都喜歡對(duì)最親密的人說最難聽的話，這是要不得的。
一個(gè)人對(duì)家人的說話方式，直接影響著家人對(duì)他的回應(yīng)方式，也決定著整個(gè)家庭的氛圍。
善待自己，不擰巴
現(xiàn)代社會(huì)的我們，選擇太多，焦慮的同時(shí)也容易擰巴。一點(diǎn)點(diǎn)事變會(huì)擴(kuò)展到無數(shù)讓自己擰巴的事情，談個(gè)男朋友，都糾結(jié)到結(jié)婚以后的生活甚至是養(yǎng)孩子?，F(xiàn)在都過不明白，卻在過分的擔(dān)憂未來。
作者在章節(jié)前面引用了陳丹青的一段話，我也很喜歡，分享給大家。“我?guī)缀鯊膩聿簧鷼?，因?yàn)檎J(rèn)為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯(cuò)誤影響自己。但我不生氣，不代表我沒脾氣。我不計(jì)較，不代表我脾氣好。如果你非要觸碰我的底線，我可以告訴你，我并非良善”。
處理事情的時(shí)候就處理事情，不要帶上情緒。當(dāng)將情緒附加在事情上的時(shí)候，專注力便會(huì)專注在情緒上，不僅很難處理事情，也讓情緒變的擰巴。遇事就解決事，做事多做些準(zhǔn)備，便會(huì)不焦慮，也甚少擰巴。
最后，主動(dòng)擁抱變化，而不是在生活中變的安逸。好好賺錢，擁有金錢看到的人生，和一般人看到的人生絕對(duì)是不一樣的。
你看，有這么多的事情要做，忙著賺錢，忙著變美，哪有時(shí)間患得患失。我們需要做的，只有做好每一個(gè)當(dāng)下。
