任何時(shí)候都要珍視自己的情緒,比逃避重要

[ceylon—tea]的第54篇文章


之前我寫“為什么我不能做一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人”,當(dāng)時(shí)多多少少是想成為一個(gè)情緒穩(wěn)定的人的,現(xiàn)在不光是情緒不穩(wěn)定,有些觀點(diǎn)也不穩(wěn)定了。


其實(shí),真的沒有必要特別在意情緒的起伏,越是在意,起伏就越明顯。


最近也不知道掉進(jìn)了什么坑里,總之就是感知到了很多不光明不溫暖的東西,但是驚奇的是自己沒有隨波逐流的趨炎附勢(shì),我一直都以為自己是 “可以”“都行”“隨便”的那種人,雖然朋友覺得我對(duì)事情還算有主見,下決定的時(shí)候也夠果敢,但其實(shí)只有我自己知道,很多選擇在我這里都不是兩難。


像善與惡,好與壞這樣的選擇根本就不值得商榷,真正的選擇都是在兩難之間,而目前為止,還沒有遇到,或者都盡量規(guī)避。


自己這里有一句話奉為圭臬:


解決問題最好的辦法就是忽略問題的存在。


百分之八十的問題、困境都是自找的,如果事前做好預(yù)案,很多事情都不必慌張,考慮地越全面就越有把控感。


所以在之前的很長一段時(shí)間里,最不能忍受的事情就是事情超出自己的計(jì)劃之外,但凡一點(diǎn)點(diǎn),就要進(jìn)入暴走的狀態(tài)。


甚至迷戀和依賴計(jì)劃,精確到時(shí)間節(jié)點(diǎn)的人和事,讓人產(chǎn)生一種對(duì)生活有把控感的錯(cuò)覺中。


能把控自己的生活是很奢侈的。


不過對(duì)任何事情過度執(zhí)著最后都會(huì)被反噬 ,掉進(jìn)坑里。


所以在那段精確的時(shí)間里,情緒總會(huì)被各種各樣的小差錯(cuò)打擾,也犯了一些后來需要去彌補(bǔ)的錯(cuò)。


身邊朋友說對(duì)事情不要有太高的期待,這樣失落就會(huì)少一些,可是沒有期待還算什么生活,寧愿笑了又哭,哭了又笑,也不想只剩下無法被感觸的麻木。


不想佛系,還是想做一個(gè)野心勃勃生龍活虎的年輕人。


開心就記住開心,難過就記住難過,少一些委曲求全和所謂的苦不堪言。


有時(shí)候人的憤怒可能不僅僅來自于自己的無能,還來自于對(duì)出現(xiàn)在自己生活中的爛人的無可奈何。


如果真是這樣,那就跑吧。


為什么要說“任何時(shí)候都要珍視自己的情緒”,因?yàn)橐獜膬?nèi)心真正接受自己,好的壞的,不爭氣的。


不要見到看起來過分美好的事物局促不安,也不要覺得沒見識(shí)就低人一等,尊重自己不做自我矮化的事情。


當(dāng)然,更不要趨炎附勢(shì),讒言獻(xiàn)媚。


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