壞的情緒，只需要一種，就能把人徹底淹沒(méi)。

比如因沮喪而生的焦慮。

它像毒氣，一旦吸入，就會(huì)攻城略地，即便足夠理智之人，也很容易被操縱著說(shuō)出不該說(shuō)的話，做出過(guò)后令自己后悔的事。

它能催動(dòng)想象力插上大鵬之翅，在今時(shí)與未來(lái)之間迅速反復(fù)地閃回式聯(lián)想。于是眼前的芝麻綠豆倏忽之間成倍放大，鋪天蓋地，直至如泰山壓頂，迎面壓下，恐怖之至。于是人便出于自我保護(hù)的本能而做出格擋、掙扎與反抗的動(dòng)作。

而人在自衛(wèi)時(shí)，是很容易防衛(wèi)過(guò)當(dāng)?shù)摹?/p>

由此，壞情緒實(shí)乃人之大敵，要警惕，和遠(yuǎn)離。