爺爺你好。這幾天心里很難過，想傾訴所以想跟你說說。我鄉(xiāng)村老師今年第二年教書。開學(xué)前一天接到通知讓帶六年級(jí)兼班主任跟校長搭班。性格內(nèi)向比較膽小畏言，讓我接手這班紀(jì)律全校出名差，班上男生都非常皮且不聽勸。我曾代課過管不住他們。只教過三年級(jí)語文，一下讓接手畢業(yè)班萬般不適。因六年級(jí)大部分學(xué)生離家遠(yuǎn)寄宿，我每晚還要查寢，這學(xué)期晚自習(xí)也需任課老師上，一天被安排滿滿當(dāng)當(dāng)。一面覺承受不了這擔(dān)子，一面很怕當(dāng)班主任事太多太雜，所有任務(wù)都交班主任完成，心輕松不起來，總覺有很多事等著我去做。

加之工作地點(diǎn)離家遠(yuǎn)，我是學(xué)校一周回一次校沒朋友很孤獨(dú)。說起來很不好意思二十出頭人，每次新學(xué)期離家都哭鼻子得緩上好一段。覺壓力大加上不想離家，這幾天心情特差胸口悶悶吃不下東西無精打采。昨下午回家了特開心就像只籠中鳥?？山裨缫恢弊鲐瑝魤粢妼W(xué)校，醒來很壓抑。想到明晚又要回去很失落很難受。知事情要一步步做只能熬下去，但現(xiàn)真很難受想找人說說。也不想總煩朋友，讓消極情緒影響別人。感謝爺爺傾聽，期待來信。

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……

今年剛上高一，班里有個(gè)男孩挺細(xì)膩熱心常幫女生分擔(dān)任務(wù)，還給班里同學(xué)帶好吃的，開始覺他挺開朗大方陽光男孩，對班里好多人都一樣。剛開學(xué)那陣他總送我糖，因也送別人所以就沒太留神，后有次過生日給他發(fā)祝福兩人多聊幾句后，在校坐位置也近兩人交流就多了，加微信聊了聊漸漸發(fā)現(xiàn)他對我有點(diǎn)特別。跟他朋友們說喜歡我，就覺挺突然，其實(shí)當(dāng)時(shí)對他也挺有好感，一下課就去找我一有空就能看見他，當(dāng)時(shí)我在哪他就在哪。把他對我貼心事告了爸媽，爸媽氣憤讓做了斷，因要好好學(xué)，當(dāng)時(shí)就微信說不要天天圍著我轉(zhuǎn)了。

后冷了幾天覺心不在焉上課老走神，覺自己冤枉了一好人，且人家沒說就喜歡你啊，后來就挑明和好還和原來一樣。他對在意的人還挺上心，但不想高中碰感情只想好好學(xué)，但是吧他是第一個(gè)對我那好那細(xì)節(jié)男生，心里多少還有點(diǎn)觸動(dòng)?，F(xiàn)寒假我倆還繼續(xù)聊了聊，他其實(shí)幾次旁敲側(cè)擊表示對我喜歡，也知但不想談對象。然后最近聊天，他很自豪很驕傲說有很多追求者，其實(shí)挺看不上這種，當(dāng)時(shí)也說初中有人表白，要好好學(xué)給拒了，其實(shí)就想讓他知我心思默默退出，因不好直接拒絕，后決定須斬?cái)嗲榻z，可發(fā)現(xiàn)時(shí)不時(shí)空閑就會(huì)想起他簡直了。很討厭這種腦海被人左右感覺，以為是個(gè)鋼鐵猛女，結(jié)果現(xiàn)真看不上現(xiàn)這些情緒。

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……

爺爺您好展信悅。我高二有個(gè)優(yōu)點(diǎn)就自我認(rèn)知清醒，知自己懶有拖延癥，但還是改變不了，喜歡收藏雞湯文也看了那多雞湯，明白作為高中生應(yīng)做什，看了很多勵(lì)志視頻激勵(lì)自己，因喜歡羽生結(jié)弦，也會(huì)用他說的話激勵(lì)自己可發(fā)現(xiàn)作用不大。還有知熬夜看手機(jī)不好還是會(huì)去做，一邊痛恨一邊后悔且又高二，開學(xué)后很快要一輪。不知該怎做，寒假打算復(fù)習(xí)但僅只寫了作業(yè)，現(xiàn)網(wǎng)課每天時(shí)間挺緊張，不知所措中一天天就過去，距開學(xué)剩幾天了，總覺自己寒假什都沒干。

我有目標(biāo)喜歡語言，有心儀大學(xué)，但發(fā)現(xiàn)這目標(biāo)不足以支撐走下去，難道野心太大嗎？所以很怕開學(xué)只退不進(jìn)（因上學(xué)期成績進(jìn)步）會(huì)跟自己說管好你自己跟著自己節(jié)奏走，但看到其他同學(xué)早早提交作業(yè)，心虛又亂，這是心態(tài)無法調(diào)整帶給焦慮。還有點(diǎn)，就昨晚突然對所在班級(jí)老師同學(xué)產(chǎn)生厭惡，有時(shí)心里會(huì)這樣:突然特討厭一個(gè)人，但過會(huì)兒又平靜下來，反省之前想法。如昨天提交政治作業(yè)時(shí)，認(rèn)為認(rèn)真寫了，但老師給判作業(yè)B就突然很難過。其實(shí)對老師想法特在乎，沒咋犯錯(cuò)，其中有個(gè)原因就怕她們討厭我，有時(shí)擔(dān)心老師是不討厭我了？就我心態(tài)很不穩(wěn)，知心態(tài)對高考也很重要，所以這又是焦慮一點(diǎn)。總的來說現(xiàn)很迷茫不知所措，怕被別人超過對自己沒有信心怕來不及，所以能否爺爺給點(diǎn)建議?麻煩您了來信者：夢瑤。

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……

爺爺您好。讀了您的信覺您是很慈祥老人，很想吐露心聲。我現(xiàn)初一，因上的中學(xué)也算較好，學(xué)生是拔尖的，入學(xué)只在比分?jǐn)?shù)線多兩分。壓力很大覺比他們差很多，只能特努力，可我們老師好像用成績看人，成績特好的學(xué)生就會(huì)隨時(shí)掛嘴邊，時(shí)時(shí)刻刻表揚(yáng)他們，我也一直像他們學(xué)習(xí)。直到第三次月考，真考進(jìn)班里前五，進(jìn)步很多本以為老師會(huì)表揚(yáng)下，卻沒。認(rèn)為要再努力才可，可每次小測成績出來后都不如意。因剛開學(xué)都不了解同學(xué)所以沒特好朋友，沒人可傾訴。

平時(shí)同桌和我說都會(huì)認(rèn)真傾聽，可每次和她傾訴就會(huì)說“行了行了不說了，又不關(guān)心你事。”有個(gè)妹妹和我一學(xué)校不一班每天回宿舍都一起，和她說這次考不理想，她好像就會(huì)用種很驕傲炫耀語氣說沒事，這次考不好下次。就不想和她們傾訴。給爸打電話，他只會(huì)說別給自己太大壓力，每次都一句話。真不知該怎辦了？期末老師發(fā)三好學(xué)生有我，但也不是很高興，同學(xué)吃飯時(shí)聊天跟我說“你學(xué)習(xí)真好，你是三好”我說只是這次考較好，結(jié)果她和另一人說話時(shí)聲音雖不是很大，但我聽得非常清楚“家人們無語了，得了個(gè)三好擱這兒說碰巧?！蔽乙痪錄]說。那人明明比我學(xué)習(xí)好，可是……哎。

媽在我八歲時(shí)生病去世，爺爺又得了癌癥和腦血栓，因兩個(gè)病人花好多錢爸就讓姐回老家上高中，我回老家上學(xué)，因教育不錯(cuò)且寄宿可認(rèn)真學(xué)習(xí)，還因老家醫(yī)院收費(fèi)較便宜，就讓我們回去了?？商煊胁粶y風(fēng)云，爺爺因食道癌去世。去世前一天我剛放假，跟爺爺說等他好了就回石家莊。可爺爺在那晚就走了。我是我們家唯一爺爺去世時(shí)在他身邊的孫女，從小就在爺奶身邊長大，和他們感情特深?；貋戆峒野⒁蹋ㄒ簿褪俏液髬專┖湍桃蚍块g吵了架，我還剛好放假可不明白前因后果，沒法調(diào)節(jié)奶奶也回了老家。

阿姨對我和姐特好，她也有個(gè)女兒但對我們一視同仁。奶奶和阿姨各有各說法，我和姐也不知該信誰，爸爸當(dāng)時(shí)不在家，所以沒法調(diào)解。也有可能家庭矛盾問題，在校因不想讓爸擔(dān)心我不和他說任何事?？傁肴绾巫屇棠贪⒁剃P(guān)系邊融洽，一邊因?qū)W習(xí)苦惱，所以學(xué)習(xí)晚上就會(huì)哭。爺爺說我真是個(gè)什都做不成人嗎？現(xiàn)一點(diǎn)自信也沒了。爺爺相信您可傾聽我心聲吧！字有些多感謝您可看我信。

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……

單親家庭，爸媽在我很小時(shí)就離了，一直在爺奶家對我很好。一天我當(dāng)了姐姐，我嬸生了個(gè)弟，爺奶很喜歡甚至偏心指責(zé)我，弟也總欺負(fù)我。但我一說他就會(huì)哭，爺奶罵我嬸也慣著孩子不管弟弟。小時(shí)他鬧，可我不想跟他鬧，他就用手撓我，有一回直接撓在我眼球上，眼鏡一下就紫了哭了。弟弟在旁看著什也不說，連句對不起都不說，我就覺很委屈也很疼一直在哭，但奶奶沒說弟弟就告我“沒事一會(huì)就好了你弟小” 每次都這樣。每次都說他小讓我向著他，好吃的都要給他好玩的也要給他，也逐漸意識(shí)到爺奶重男輕女。

眼鏡越來越疼，終于老嬸下班那時(shí)我也不大，有些也記得不太清，記得老嬸下班后看見我哭了什也沒說。只是在客廳看了我一眼，連房間都沒進(jìn)來連句關(guān)系話都沒說，也沒指責(zé)弟弟，沒告弟弟不許打姐，就直接收拾收拾領(lǐng)著小弟進(jìn)房間睡了。當(dāng)時(shí)更難過覺他們都欺負(fù)我，認(rèn)為爸媽離了都不在身邊所以欺負(fù)我。半夜時(shí)眼睛終于消腫同時(shí)也留下一道疤。真受夠了那時(shí)他小不跟他計(jì)較，現(xiàn)他長大了我也上初中，爸需回家經(jīng)管我學(xué)習(xí)。開始認(rèn)為爸回來了，他們都不敢欺負(fù)我了，但發(fā)現(xiàn)我爸根本不管，甚至跟他們一樣“他是你弟還小你做姐必須讓著她”爸也很喜歡弟弟。媽去了北京生活，雖他們離了但也會(huì)給我打電話，把這些委屈告了媽還是向著我，媽告我說爸其實(shí)重男輕女，也喜歡男孩。生我時(shí)爸知道是個(gè)女孩，臉一下就變了，我受夠了甚至自殺過，到現(xiàn)看見手腕上疤都心頭一顫，真不想活了真好難受啊。

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……

不知怎了覺在家不會(huì)快樂，每天大多時(shí)間都被壞心情充斥，一直亂想。但朋友和長輩面前又很開心。今年過年外婆家和舅舅哥姐一起，玩雪都覺很開心，但又開始想著不該把媽留家里和爸兩人，好像很不孝？本來家人就少又加弟回不來，我卻非要往外婆家跑可在家真不會(huì)開心。問媽為什不阻止去外婆家？她說怕我生氣不高興，其實(shí)知媽很愛我，從外婆家回來發(fā)現(xiàn)她給我買香腸還有想鹵給我吃藕，剛放假回來覺這大了，不好意思去小賣部買辣條吃。媽說她也不好意思，直到后面回來了她去買水，問吃不吃說不要了，可她，還是給買回來。

從回來就一直不能像外婆家開心，很焦慮媽喊吃飯就吃，每天就玩手機(jī)也不怎說話。媽就看出來不開心，一直以為怕拔牙。知媽很愛我但有時(shí)也不能理解她，媽沒讀過書也沒見過外面什樣。我去看牙醫(yī)她一直問要花多少錢后面說讓安便宜點(diǎn)牙齒，知錢很難掙但還是會(huì)選好點(diǎn)的呀，盡管不是要種牙。還有就一些其他疾病，媽只會(huì)說又不疼花錢找罪受，可我不去治療會(huì)影響以后啊，未來不還幾十年嗎？當(dāng)然想過不該這大還要花他們錢，現(xiàn)還上大學(xué)媽一直給湊學(xué)費(fèi)，開學(xué)前會(huì)把生活費(fèi)準(zhǔn)備好總說不夠又要。我也沒花錢大手大腳但又無形增壓力，用錢壓力也很大。有時(shí)媽真勸解不了，村里為難村干部勸不到，真很難受。

說到底焦慮其實(shí)是錢，有很多錢媽就不會(huì)間接為難村干部，可我也怕畢業(yè)掙不來那多錢，還一定要上大學(xué)。一直沒提及父，關(guān)系都不太好不喜他，什都不會(huì)做衣來伸手飯來張口那種，除掙錢只會(huì)出去玩。一直看不慣對媽呼來喝去，什大小事不順眼就只會(huì)指責(zé)別人自己一點(diǎn)錯(cuò)也沒?？床粦T但媽似乎已習(xí)慣和爸一起生活，到現(xiàn)互相擠兌對方。父嫌棄和嘲諷外婆家親戚，媽看不慣奶奶和親戚，都表面和氣背互相嫌棄。媽對我奶只很多看不慣，但家里吃什還是會(huì)給奶，和喊一起吃。

爸就那種生怕媽不給我奶吃比如：吃牛肉奶覺很腥從不吃，媽就不喊她，爸就硬要喊我奶來吃，不吃就用碗端過去又端回。不知該怎評(píng)價(jià)爸對我，可能也是愛只多少有點(diǎn)傳統(tǒng)觀念在，30歲前要結(jié)婚生孩子離開這家，覺現(xiàn)年紀(jì)越來越大。爸就覺撫養(yǎng)到大學(xué)畢業(yè)算很夠，以后嫁人過日子就可，也不奢望能掙多少錢回去。導(dǎo)致現(xiàn)對我爸一直沒那種歸屬感，家里因爸脾氣也從未出現(xiàn)其樂融融，可和別人爸暢談人生一起游玩，和我爸就不可，總因他一句話不開心。

想過各有各想法，他思想是對的，我兩已不能互相改變各自想法，至少會(huì)反思好像做的不對，但爸就很固執(zhí)從來只會(huì)指點(diǎn)挑毛病。媽不在家我做飯他讓備好菜媽回來做，可媽工作已很累，他不說做的不好吃因我氣性也很大不好吃就不做。爸可能也愛我，一些大事發(fā)生后還會(huì)忙里忙外。因這些瑣碎在家很不開心不知該怎辦，可去外婆家躲避又覺對不起媽，她也想我在家說說話?？刹粫?huì)笑只會(huì)想著想著就哭，控制不了大腦控制不了情緒。要沒活著就不會(huì)這多不開心，可也沒準(zhǔn)備好去死怕媽難過，怕還沒掙著很多錢給他們，養(yǎng)這大一點(diǎn)用也沒。在家真開心不起來…控制不了。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

上了大學(xué)成年了，開始獨(dú)立在外生活，和家人的關(guān)係也會(huì)有些變化吧，看到媽媽的辛苦操持，衣食住行對你的惦念，生活瑣碎中溫暖的關(guān)切。當(dāng)然還有她的各種無法理解，文化教育和生活背景，性格脾氣不同，她有她的局限，只是為人母，她也盡力在表達(dá)對你的關(guān)愛了。哪怕習(xí)慣了省吃儉用，節(jié)衣縮食，還是會(huì)幫你湊學(xué)費(fèi)，心裡有壓力，也可以量力而行做些兼職，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

家裡關(guān)係複雜，願(yuàn)意去外相處更舒服愉快，有些排斥奶奶家人，包括看到父親各種不靠譜，不滿也失落。更多卻是無力無奈，父母的婚姻是他們共同選擇的結(jié)果，哪怕一直互相抱怨擠兌，也還是彼此一依存誰也離不開誰。你為媽媽覺得委屈，那就快快長大好好學(xué)習(xí)，爭取早些自食其力，可以幫媽媽分擔(dān)一些，也可以給她力所能及的情感支持與安慰。

似乎，你在努力尋找被父母愛的證據(jù)，父女之間苦辣酸甜複雜交織，你看到他的懶散，也看到 他會(huì)為女兒跑前跑後。父女之間有些不習(xí)慣靠近，有些遺憾，只是同時(shí)你也努力在其它關(guān)係裡尋求補(bǔ)償，他的觀念是她的，你可以選擇合適自己的生活之路，只是要有勇氣自己負(fù)責(zé)。在家不開心，可以試著走出去，向外發(fā)展更多屬於自己的人際情感關(guān)係，重新感受愛與被愛，學(xué)著表達(dá)交流，彌補(bǔ)情感空洞，與家人之間也會(huì)少些糾纏。

春安。

……

To 陪伴我青春的爺爺你好這是第四封信啦，你是整個(gè)高中最大依賴，感謝有你鼓勵(lì)成為想成為的勇敢的人。下面開始廢話很多但還想說，15歲時(shí)媽去世，家里只我一個(gè)為不讓爸擔(dān)心裝很堅(jiān)強(qiáng)，所有覺可憐的通通推開。但一次偶然機(jī)會(huì)知道你，半夜寫信第二天總能給回復(fù)覺你真太了解我，一切極端想法都幫一一糾正。漸漸開始交友也沒在和你聊。記得當(dāng)時(shí)每天都登錄那軟件，點(diǎn)開爺爺回信一遍又一遍讀著很開心，覺這世上最懂我的人。所以真很開心能再次有這樣的機(jī)會(huì)，再給你寫信。

20歲落落感謝16歲時(shí)遇到，但現(xiàn)也遇到人生問題，今大二學(xué)習(xí)生活穩(wěn)定，因出色辦事能力在校很惹男孩喜歡，你也知家庭缺愛孩子，多希望能被人疼愛所以迷失了。談了兩段戀愛都我付出最后空空如也，現(xiàn)已麻木到不知什是愛，什是喜歡？也知未來還有無限可能但好迷茫，也不是戀愛腦但后期總無條件相信他，真控制不了自己愛情觀，不知怎辦可幫幫我嗎？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。幾年不見，歡迎回來。你長大了，字裡行間，多了細(xì)膩敏感，表達(dá)也更順暢真摯，文如其人，曾經(jīng)的鴻雁往來給你帶來溫暖陪護(hù)，也欣慰看到你的成長印記。這樣的信任，懂得，綿長悠遠(yuǎn)，我們彼此陪伴，互相見證。

十五歲失去媽媽，被迫堅(jiān)強(qiáng)偽裝，十六歲開始學(xué)著更勇敢表達(dá)交流，主動(dòng)求助，你的真誠坦率，堅(jiān)韌勇敢，也讓人欣賞。二十歲了，成年了，嘗試戀愛，努力彌補(bǔ)曾經(jīng)的情感缺失，總會(huì)有曲折受挫。既然發(fā)現(xiàn)迷失空落，一味付出得不到回報(bào)，那就提示你要學(xué)著保護(hù)自己，學(xué)著守住界限，學(xué)著去識(shí)別分辨?？释P(guān)愛呵護(hù)，同時(shí)也要保持獨(dú)立自主，彼此尊重，平等相處，有來有往，互相珍惜，才是合適的伴侶關(guān)係。

春安。好運(yùn)。

……

爺爺您好真好久沒寫過信了，從雜貨店APP到現(xiàn)公號(hào)，一直都有爺爺陪著真好幸福，特別情緒低落時(shí)看看那時(shí)爺爺回信真好溫暖。可也總傷心時(shí)才想到爺爺，因你是唯一能傾訴的人了?，F(xiàn)上大學(xué)了學(xué)心理，可覺連自己都治愈不了，去年開始情緒越控制不了，生氣就想哭覺好多余不配擁有一切。進(jìn)而想傷害自己，無數(shù)次想過自殺但又沒勇氣，世界這大還什都沒體會(huì)。

然后各種自殘，覺把心里痛苦釋放到肉體才舒服，一有情緒就會(huì)哭，所以只能控制不去想那些不好事。想好久去看心理醫(yī)生，但一直沒勇氣一人去又不想讓身邊人知，怕她們覺做。爺爺生活真好難啊，就像父母說你吃好的穿好的還覺生活難，人人都告我們只要堅(jiān)持，一切都會(huì)變好，可始終看不到路盡頭，真好怕堅(jiān)持不下去了。祝爺爺一切安好。

6133/

你好孩子，爺爺看到你的來信了。好久不見，歡迎回來，上了大學(xué)想法了也多了煩惱憂慮。好在我們還可以通過文字表達(dá)交流，可以在這裡尋求幫助，可以找到想要的回應(yīng)，幫你慢慢梳理，安撫，平復(fù)心情。

你的情形讓人有些擔(dān)憂，頻繁出現(xiàn)自殺衝動(dòng)，自殘，是嚴(yán)重抑鬱問題的表現(xiàn)，需要盡快去醫(yī)院心理科就診，可以讓家人或者朋友同學(xué)老師陪著一起，接受專業(yè)評(píng)估，診斷和系統(tǒng)專業(yè)的藥物+心理治療。幫助緩解情緒問題，改善精神狀態(tài)。出現(xiàn)這樣的情形，冰凍三尺非一日之寒，與性格問題有關(guān)，帶有家庭成長環(huán)境的烙印。習(xí)慣性地自我貶低自我否定，過度壓抑情緒，無法尋求身邊家人朋友的情感支持，不斷淤積，就成了沼澤讓自己深陷其中，無法自拔。

選擇學(xué)習(xí)心理，也是個(gè)不錯(cuò)的機(jī)會(huì)，首先需要幫助自己走出來，學(xué)著多些表達(dá)，主動(dòng)求助，也可以在學(xué)校接受心理干預(yù)。除了自己堅(jiān)持，還要勇於走出去，走出自己的圍城，才有希望遇到合適的同伴，可以彼此陪伴，互相扶持，一起前行。傷害自己發(fā)洩情緒抑或各種逃避，都不是解決之道，要學(xué)著去面對情緒，面對真實(shí)的自己多些渠道疏導(dǎo)，才有希望。

春安。

……

親愛的爺爺您好，最近感情出現(xiàn)一些問題。跟她剛一起非常恩愛，可沒幾天前任因一氧化碳中毒去世，從那時(shí)開始每天吵感情出現(xiàn)問題。有次喝多了把微信背景圖換成前任跟她照片，看著時(shí)已睡著，本想忍忍有什事第二天再說，可憋好久還是把她叫醒。對著她冷漠說分手，她解釋只想祭奠下有時(shí)我就想是不太小氣？人都走了還有什好生氣呢，可心里總很難受，后一提起前任名字我就吵一天好幾次，因這事常提分手，她總求著和好。知還喜她，每次都同意，但前幾天真正分了，我提的但她說也有這種想法，只我先說出口。她說跟我一起很累，說分開都因我太作總提分，這次我們真正分開，又覺好難受。

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……

爺爺您好??！心事太多不知如何說。不知什時(shí)開始大家都變了我也是，他們說我任性不聽話奇怪，又不能存在孩子樣可一點(diǎn)感覺都沒，也看不懂他們很奇怪。比如很小氣說什就什也認(rèn)為他們說什就什，他們說開玩笑明明同一時(shí)間較真，我不能和他們較真，不明白他們意思。希望非常懂事聽話又想我像別人樣活潑，可看了好久你們眼神動(dòng)作希望現(xiàn)乖巧幫忙，還是像弟弟樣表現(xiàn)粘人可愛？學(xué)了好久，好像我永遠(yuǎn)都錯(cuò)你們都會(huì)說她就這樣，做對了，你們也不喜歡我吧？

明明不是我錯(cuò)可你要面子打了我，就算最后知不是我錯(cuò)也沒說句對不起，人走了又說不懂事又沒用力哭什。是你做的為什要說我呢。弟出去玩你們不說什不做事也沒關(guān)系，我不可。他哭了我錯(cuò)和人打架傷了我錯(cuò)，不讓他出去我錯(cuò)，認(rèn)錯(cuò)“說是我”只那樣你們才愛多點(diǎn)我，沒少我吃穿只有時(shí)會(huì)想真愛我嗎？想看書不太讓買，老師要的有時(shí)也會(huì)吵對不起任性了，弟英語不好想都不想為他報(bào)名，可我說好久都不同意的事，他沒說就有了？平時(shí)說弟就沒事說我就有事，一邊抱著說愛我開心認(rèn)為以前小氣任性，有時(shí)好希望我是他，他不要的都我求不來無論愛，或東西。

身邊人也一樣，一邊說最好朋友一邊找人欺我，被發(fā)現(xiàn)就說句你誰?。∥覀冋J(rèn)識(shí)你嗎？被人欺或需要我，就找我說錯(cuò)了以后不會(huì)，最好朋友啊有時(shí)不幫就哭，看著她們哭好心痛啊。和之前自己好像啊，幫了又丟棄。傻傻認(rèn)為她們會(huì)改變一次又一次，累了本想初中就沒事，同班又找我演最好朋友，有用就說好話沒用就不和。我拒絕過，可求助時(shí)太像以前無助的我了沒人幫，不想她們和我一樣?？晌义e(cuò)了她們不會(huì)改，絕望那天只希望她說句對不起，可她說那時(shí)小記得好久比你小一歲呢，又做錯(cuò)什？不明白啊。

很多東西只看表面，和她就好友可背后很痛，很多看不到時(shí)分不清對錯(cuò)，世上比我痛苦辛苦的太多很幸福了。所以愛笑也愛哭，開不開心都臉上。因沒什人那在意我試過太多次。嗯，那我的世界就開心點(diǎn)，哭就哭絕望不開心就分一分，別人心里沒那重要，能的就讓很多人開心點(diǎn)，喜歡看開心笑臉。雨天晴天只要開心就好一日，那個(gè)你也開心點(diǎn)現(xiàn)說的只一點(diǎn)點(diǎn)，太多了讓人不開心，你們快樂點(diǎn)，不開心痛苦都忘了吧，或做點(diǎn)什？要不都在為難自己啊。是不是呀嘻嘻抱抱你爺爺，我是不很奇怪??？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

不知你幾歲了，幾年級(jí)呢？字裡行間，很多委屈憤怒，很多孤單無助，卻也茫然無措。覺得家人不公，或許重男輕女，對你各種冤屈，冷淡疏遠(yuǎn)評(píng)判責(zé)怪，對弟弟卻各種嬌縱寵愛。孩子都渴望父母關(guān)愛呵護(hù)，看來他們無力一碗水端平，讓你如此悲憤，無數(shù)次期待到失望，到絕望。長大了，看到這些，發(fā)現(xiàn)家人有他們的問題和局限，不是你做錯(cuò)了什麼，也不是你不好，哪怕他們說你任性奇怪，也只是他們不懂你，罷了。

喜怒哀樂嬉笑怒罵，你說放在臉上，希望別人都多些開心快樂，能感受到你的善意友好，哪怕屢次被所謂朋友利用，欺負(fù)，傷心落寞，也還是心存同情，不願(yuàn)看到有人如你一般無助。將心比心，除了真誠，還需要學(xué)著守住自己的界限，學(xué)著保護(hù)自己，學(xué)著愛自己，因?yàn)闆]有邊界的善良可能傷害到自己。所謂吃一塹，長一智，真正的朋友不會(huì)如此，而是會(huì)彼此珍惜善待。

春安。

……

親愛的爺爺，想跟你分享件最近有些煩心事，關(guān)于和一男同學(xué)故事。和他初中并不是同一校，同為中考失利來到這小縣城排名第三高中，成了同班同學(xué)。開學(xué)因隨緣他坐在我斜前方，我左邊也就是他后是初中同學(xué)。開始因性格較內(nèi)向，初中同學(xué)很活潑開朗所以大家都和她玩更好，包括他。那時(shí)和他關(guān)系也只能不冷不淡。后經(jīng)歷幾次月考位置幾經(jīng)變動(dòng)，原本坐一起幾人也相隔較遠(yuǎn)。逐漸少了交流。一直覺中學(xué)談戀愛很幼稚行為，不信校園愛情能走長久，只想以后合適年齡遇到合適人能順利結(jié)婚。即使身邊人不斷嘗試談戀愛，我都不屑一顧也沒所謂“情實(shí)初開”，只想好好學(xué)習(xí)考個(gè)好大學(xué)。所以初中有過男生找我都拒了，原本覺到高中依舊如此，鐵了心不會(huì)和任何男生有交集。因此并沒認(rèn)識(shí)幾個(gè)男生，座位近有趣性格便就覺這班非常棒一男生愿和他成朋友。不知怎，無意聽到同學(xué)們說他給初三女生回信，當(dāng)時(shí)還啊，原來他有喜歡女生了。但并沒在意，我們也有一段沒在校說過話了。

再后因我班長職務(wù)，會(huì)記些違紀(jì)同學(xué)名字交給班主任。他突然開始慢慢每晚發(fā)消息，開始都以“不要記他”為話題并沒怎搭理（從沒記過他，他本來學(xué)習(xí)也很好從沒違紀(jì)）后幾乎每晚他都有理由找我，也從開始愛答不理到漸漸習(xí)慣，就這偶爾三言兩語講著，但在校也沒什交集。又過了些日子座位輪換，跟他距離變更近，交流說笑慢慢變多，晚上聊天頻率變越越高。不知怎的不顧化學(xué)一竅不通，也想和他一起學(xué)物化地，就因他說想繼續(xù)一個(gè)班。他也盡力幫我補(bǔ)化學(xué)。有天另一男生他兄弟問，有沒發(fā)現(xiàn)對我有什特別難道還沒發(fā)現(xiàn)嗎？他喜歡我。當(dāng)時(shí)只當(dāng)句玩笑沒當(dāng)真，可時(shí)間越長，也莫名期待每晚他消息期待他晚安，開始質(zhì)疑自己怎了？

與此同時(shí)身邊很多同學(xué)開始磕我倆，就整的我們很尷尬在校交流越少，但整個(gè)寒假都沒斷開聯(lián)系，總聊斗嘴，但沒像以前樣嫌煩反而覺很輕松。隨口說出床上擺好多熊，他送了我?guī)状慰蓯坌⊥尥?，看著他就沖我笑，不敢直視。有點(diǎn)怕了怕自己走了所有人老路，看見他和其他女生說話莫名不開心就想遠(yuǎn)離，難道這就傳說吃醋嗎？不會(huì)吧不會(huì)吧！不應(yīng)該呀！他比我小喜歡打游戲也沒很出挑，這些甚至跟他屬相相沖，星座不合……

這些都以前不能接受，可為什現(xiàn)覺這些也不很重要，總覺看見他站那就很開心怎辦怎辦？！慌了告自己，正常青春期對異性喜歡，只是欣賞不要過度理解。旁人好奇我們關(guān)系，開始坐一起初中同學(xué)問他，是不真喜我他沒答，他說只想談一次到結(jié)婚，也不確定自己內(nèi)心，怕只大家都相互欣賞，怕草率結(jié)果走不到最后。看到這些驚訝又驚喜但又有點(diǎn)難過，他竟和我同樣想法，知開始坐一起他就說過，高中不想隨大流談戀愛，想等大學(xué)只想談一次。

知他不會(huì)想高中談戀愛，我也不會(huì)，想過就算提出要不試試一起，也不會(huì)同意。但現(xiàn)這種鄰界關(guān)系又很別扭，似乎都已心知肚明對方想法，也只能繼續(xù)裝糊涂然后一面繼續(xù)相互說趣。這樣總覺隔應(yīng)。馬上要分班因物化地不能開班，要去學(xué)別的組合，他繼續(xù)學(xué)全理要分班，可總有點(diǎn)舍不得又覺好奇怪，為什要這樣呢？這樣關(guān)系怎么繼續(xù)呢？就怕一定被沖昏頭腦，要真喜他豈不就芭比Q了，得念書要理智每天都這勸自己可還心煩意亂。唉，該怎辦呢爺爺？

6136/

你好孩子，爺爺看到你的來信了。

青春年少，情竇初開，很自然也很真實(shí)，感情發(fā)自內(nèi)心，自然流動(dòng)，真摯美好。朝夕相處，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，從陌生到熟悉，互有好感，也能談得來，漸漸習(xí)慣了彼此依戀，互相陪伴，格外難得純粹。跟你想的不一樣，因?yàn)楦星楹芏鄷r(shí)候並不遵從理性的邏輯，你們各自都有顧慮也有擔(dān)憂，學(xué)業(yè)與情感並不對立，越是坦然面對，越是安穩(wěn)踏實(shí)。你們想象中的愛情，要確保進(jìn)入婚姻，確保只有一次的長久，現(xiàn)實(shí)中很少如此，既然遇到了那就珍惜現(xiàn)在的相處，好好善待彼此。

曾經(jīng)各種拒絕，各種不懈覺得幼稚，也曾莫名心動(dòng)惦念，坐立不安，默默注視，還會(huì)有絲絲縷縷的小女生內(nèi)心的嫉妒，擔(dān)心各種不合，也有暖心的禮物，有願(yuàn)意一起努力，也有彆扭尷尬，難得糊塗……凡此種種，就是真實(shí)的感情，青澀美好，苦辣酸甜，都值得珍惜和尊重。哪怕未來不確定，心煩意亂，奇怪捨不得，長大不僅有學(xué)業(yè)任務(wù)，還有內(nèi)心情感的成長，學(xué)著去面對，去表達(dá)去接納，耐心等待一起長大，也可以為自己的感情爭取更大的發(fā)展空間。

春安。

……

談朋友好累啊，不想好喜好喜他了！他特沒安全感喜歡瞎想很看重感情，在一起覺非常有安全感?？伤矚g我方式讓覺好累，一起才一個(gè)月多哄他不曉得多少次，一次比一次生氣理由離譜。一點(diǎn)點(diǎn)小事都可生氣然后冷漠一整天都不敢跟他開玩笑，他嘴里說生氣因喜歡 在乎我！每次都告自己不要哄他，可能真太喜歡吧還去哄了！已卑微到他語氣變了，就想道歉。真不想再這喜他，越喜越依著慣著他，然后一人偷偷委屈哭，每次哄他也跟我反省自己錯(cuò)，就像家暴后跟老婆道歉樣！

有次生氣因打視頻給他看穿裙子，掛電話后說想看我穿上拍照片給他看，嘴上說著不拍隨便拍了幾張發(fā)他看，然后他莫名生氣。哄了一整天，他回復(fù)只很冷漠哦 嗯……說著說著就知哄他就得拍照片看，大半夜爬起給拍真越想越委屈。明明自己主動(dòng)給他看開心下，結(jié)果反倒變這想著就哭出來！拍完發(fā)他看瞬間好了，說什你早這樣不就好了也不會(huì)這生氣。瞬間覺自己真可笑！他心情到了，就說我委屈說著說著又哭了哭非常厲害！都不記得以為他生氣，委屈哭過多少次！真真不想好喜歡他，想變回以前那不在乎男人會(huì)不離開，不會(huì)為男人委屈自己女生了！??！都想到在這快餐式戀愛時(shí)代，遇到個(gè)小火慢燉的真很難，可他就那個(gè)和我小火慢燉，才在一起的家伙，不敢，舍不得離開他。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

不知你們幾歲了，上學(xué)還是已經(jīng)成年了呢？這樣一份感情喜憂參半，你覺得甜蜜美好，同時(shí)也要不斷哄著他，應(yīng)對他的各種情緒失控，像是面對一個(gè)小嬰兒般，需要有求必應(yīng)，不能延遲，直到自己身心疲憊，委屈傷心。這樣的喜歡有些異樣，你慢慢變得不敢拒絕，不敢真實(shí)表達(dá)，不敢不哄，寧肯自己偷偷委屈哭泣，哪怕他道歉，也像是家暴後的屢教不改？

這樣的感情，有些危險(xiǎn)的味道，有些精神控製pua，所謂願(yuàn)打願(yuàn)挨，看你是否願(yuàn)意繼續(xù)配合，所得所失是否自己可以平衡。兩個(gè)人的感情，首先要平等相處，彼此尊重，各自的情緒首先要自己負(fù)責(zé)，自己管理，然後才是彼此依靠，互相扶持。如果不斷侵入對方的界限，用情緒控制 淹沒對方，愈發(fā)卑微膽怯，也就談不上愛了，更像是依賴，放棄了獨(dú)立自主。

春安。

……

你好爺爺。我初一快開學(xué)，作業(yè)還好多。身心俱疲約小學(xué)同學(xué)想出去玩。爺爺現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)可發(fā)達(dá)，找到想要的太容易，您知微信視頻嗎就短視頻般。但有個(gè)特別功能就，如說微信好友點(diǎn)贊視頻，我會(huì)看到。十點(diǎn)左右以為她沒看見，但發(fā)現(xiàn)她點(diǎn)贊視頻。就挺生氣關(guān)鍵好幾次了，真很無奈，最近心情不太好老失眠。這發(fā)現(xiàn)一下哭出來大人們說沒必要。其實(shí)覺都畢業(yè)了，坦誠些不好嗎？

且當(dāng)初又不錯(cuò)其實(shí)想發(fā)帖內(nèi)涵下她。真挺傷心就覺友情中，關(guān)系很不平等你高我低那種。她要有事找我可發(fā)十幾條消息，打好多語音通話。而我就簡單發(fā)幾條消息，其實(shí)覺她這行為挺不禮貌，要?jiǎng)e人干著重要事該怎辦？有事問她時(shí)很少回。怎說呢和她友誼彼此都奉獻(xiàn)過。但猜忌太多，開始當(dāng)她好友可后慢慢都變了，她想耍我那刻就有了隔閡。和我姐說了這件事，叫冷暴，沒想到吧已經(jīng)受多次?？赡苌媸啦簧?。謝謝爺爺現(xiàn)心情好些了。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

朋友之間經(jīng)歷這些，確實(shí)讓人失望，也會(huì)委屈傷心，憤怒難過，覺得關(guān)係不平等，被對方忽略冷淡，被要求隨叫隨到，召之即來揮之即去，反之卻沒有相似的回應(yīng)。這樣的所謂朋友，也讓你看到問題所在，將心比心，既然如此，就要學(xué)著守住自己的界限，有能力保護(hù)自己，吃一塹，長一智，勇於拒絕，才能贏得尊重。

真正的朋友是彼此尊重，平等相處，是互相體諒容納，互相陪伴扶持，不離不棄。覺察這些，反思這些。也問了姐姐，寫出來說出來尋求幫助，是個(gè)不錯(cuò)的開始和嘗試，也是必經(jīng)的長大歷程。沒有得到回應(yīng)委屈大哭，或許也是個(gè)性特點(diǎn)的表現(xiàn)，格外渴望關(guān)注，渴望情感撫慰，這次失望，還可以繼續(xù)尋找其它關(guān)係，其它更合適的朋友同伴，更有能力彼此珍惜，有能力彼此鼓勵(lì)肯定，一起長大。

春安。

……

您好，感很難受這段記起這。是將要離開父母和家去往遠(yuǎn)方大學(xué)前一天。內(nèi)心充滿矛盾掙扎痛苦。我大一已度過一學(xué)期，出現(xiàn)最大問題就同一舍友關(guān)系僵著。不愿回憶那些堵心事但還想敞開跟您說，盡管很痛苦。性格雖內(nèi)向，但也不是什性格古怪不好相處一類，與人為善想著對人好，別人也會(huì)對你友善。本剛開始舍友相處還可什事也會(huì)一起，可自從線下教學(xué)開始后那幾天，發(fā)現(xiàn)那舍友很明顯態(tài)度轉(zhuǎn)變，不再什事都叫我甚至連名字都不叫，而讓另一舍友叫我把東西拿走有時(shí)還“內(nèi)涵”我?guī)拙?。外賣到了發(fā)現(xiàn)不是她的是我的小聲嘀咕句傻逼等一系列小事，可不明白做了什讓她有這大惡意。之后受不了又開始嘗試溝通，她表示沒什說的，合不來就合不來而后跟我關(guān)系進(jìn)一步惡化。我可理解玩不到到一起，但總可正常和平地相處為什要帶若有若無惡意呢？另兩舍友跟她玩得好，對我們之間事也不會(huì)過多干涉。覺這宿舍，我被隔開了。

開始每天沒胃口心情沉重，沒心思學(xué)習(xí)，待在宿舍每每飯吃不下常偷偷哭自怨自艾小心翼翼。仿佛那宿舍不是讓人放松休息地，充滿壓抑。盡管后來認(rèn)識(shí)新些朋友常去她們宿舍待著，早早起床，只晚上9點(diǎn)10點(diǎn)才肯回自己宿舍洗漱睡覺。就因朋友幫助，跟她們一起才偶爾能有喘氣機(jī)會(huì)，盡管依舊堵著不然不知這難熬日子怎過去？那時(shí)還有過年放假回家想法支撐著，現(xiàn)要開學(xué)又要重新開始這噩夢，暑假放假那遠(yuǎn)。雖這些事已過去，可卻覺帶來傷害遲遲沒痊愈。假期媽找老師談過，老師反應(yīng)床位很緊不知能換不換成。前幾天爸生病住院很小時(shí)肝硬化一直藥物治療，這多年都靠媽打工擔(dān)著生活重?fù)?dān)。這次醫(yī)生說他病得很嚴(yán)重，肝上長了個(gè)東西不知是不瘤，今去做磁共振也許報(bào)告馬上出來。后期治療應(yīng)要有一大筆錢，真很擔(dān)心他身體。覺備受煎熬…

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

上了大學(xué)，獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，因?yàn)槿穗H關(guān)係問題倍感孤單無助，委屈茫然，思念家人也是人之常情。長大的歷程多半如此，成年了，遲早要經(jīng)歷這些人情世態(tài)，要學(xué)著適應(yīng)環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，面對各種各樣的為人處世。與人為善，友好待人是基本原則，既然你已經(jīng)努力溝通交流，室友仍然是這個(gè)態(tài)度，那就不必勉強(qiáng)了，或許她有些情緒，小女生之間的競爭嫉妒總是難免，那就適當(dāng)保持距離，學(xué)著保護(hù)自己，不必人見人愛。

看得出，你也在努力拓展其它人際關(guān)係，能和其它同學(xué)，宿舍好好相處，就夠了，不必苛求自己，也未必是你做錯(cuò)了什麼。她要自我中心，要各種排擠別人突出自己，你不要糾纏不要被捲入，所謂日久見人心。宿舍似乎困住了你，躲來躲去，其實(shí)你沒什麼可心虛的，該幹什麼就繼續(xù)做，繼續(xù)跟其它室友交流，讓自己舒服自在。尤其家人生病，媽媽為生活奔波，更需要你盡快長大，可以從情感上安慰家人，陪他們一起度過艱難時(shí)期。

春安。

……

爺爺您好！今天中午情緒崩潰，與家人傾訴無法疏解境況下給您寫信，只想著世上還能有個(gè)人，虛擬或現(xiàn)實(shí)的能認(rèn)真聽聽我說什而已。已畢業(yè)半年對未來處迷茫、畏懼和厭煩狀態(tài)。能清楚認(rèn)識(shí)到其中大部分自己原因，可卻無法改正。專業(yè)金融別人眼中很好就業(yè)，再加上不算太差學(xué)校，家人都認(rèn)為應(yīng)能畢業(yè)后找到份工作。大三升大四那年，周圍同學(xué)都考研或準(zhǔn)備出國，我向來屬?zèng)]什未來觀，走一步算一步因此跟著別人腳步走。但又沒旁人堅(jiān)定信心和對未來憧憬，考研狀態(tài)不好，現(xiàn)想想當(dāng)初也玩笑心情，可想而知我失敗了。

春招和秋招時(shí)，又因懼怕競爭壓力和企業(yè)面試，膽怯心情作祟選了逃避，一直混到畢業(yè)后。選了參加國考，可現(xiàn)想想那時(shí)狀態(tài)已非常不對，知只是在找件事糊弄自己糊弄家人。國考在家復(fù)習(xí)，又沒靜下心準(zhǔn)備，結(jié)果一塌糊涂。家人都認(rèn)為在學(xué)，可只有我自己知常走神看小說刷視頻?，F(xiàn)已在家待了半年，期間什考試信息招聘信息都不關(guān)注，只得過且過狀態(tài)，每次看見那些字眼，也不知出于懼怕還是什下意識(shí)避開。直到現(xiàn)家人才真正算了解我處境，其實(shí)也就我姐一人，其他人從小我上學(xué)也沒怎過問，不夸張說和我爸一年說話不超過100句。

姐總在我開始后悔想說心情時(shí)罵我。知沒人喜歡接受一負(fù)能量爆棚的。大學(xué)同學(xué)們四散天涯各奔前程，只我一個(gè)人碌碌無為。逃避社交，怕朋友圈里看見同學(xué)近況，同時(shí)也懼怕遇見熟人問近況，那樣會(huì)覺更不堪。今中午姐忽然問接下來備考計(jì)劃，又崩潰?，F(xiàn)找了家教兼職想邊工作邊接著考，可又堅(jiān)定不下信念不知未來會(huì)什樣。每念及此內(nèi)心更暴躁后悔，后遷怒別人。時(shí)不時(shí)覺自己廢物，這想法自從畢業(yè)出現(xiàn)尤甚。不想成為別人討厭的屢次想改想努力學(xué)，堅(jiān)持不了兩天又被別的什誘惑。覺一直處惡性循環(huán)里，不知對未來沒什想法要不要、能不能跳脫出去？

爺爺說這些不是想讓給什未來建議，知迷茫未來是常態(tài)，走一步看十步終究少數(shù)。現(xiàn)無法堅(jiān)定信心走下去，無法正常與家人溝通，懼怕社交還有從小自卑心理，都是現(xiàn)糟糕境況誘因。以上種種都明白不是不肯認(rèn)錯(cuò)，也不是不肯改。就不知能不能做到，能不能變好。寫這封信時(shí)思維仿佛進(jìn)入一個(gè)個(gè)怪圈，大腦反復(fù)思考大四迷茫、待業(yè)半年頹廢、和姐反復(fù)爭吵以及對家人埋怨對自身原因剖析。仿佛要把他們之間因果、重要性排序，這樣就可減輕自己疚感……這又是個(gè)怪圈，剛剛還除了自己不應(yīng)責(zé)怪其他人。心情差不多平復(fù)，爺爺。不想從別人那得到什，就想找人說說而已。不敢和周圍人說也沒耐心聽。就這吧。最后望您身體健康，幸?？鞓贰?/p>

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

畢業(yè)了困在家裡，畏懼厭倦迷茫覺得家人無法理解支持倍感孤單無助。知道自己問題所在，卻也無力改正，曾經(jīng)隨波逐流然後考研受挫，自己缺乏足夠持久的動(dòng)力無法，更像是不願(yuàn)長大的小孩子，無力對自己的生活負(fù)責(zé)，總是想要躲避，落荒而逃。這多半與個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)，帶有家庭成長環(huán)境的烙印。怕競爭壓力怕面試，逃來逃去，最終發(fā)現(xiàn)無處可逃，自己的人生只能自己做主，沒人可以替代。

糊弄自己糊弄家人。自欺欺人的結(jié)果再次一塌糊塗。躲避朋友同學(xué)，躲進(jìn)自己的小世界，困在其中，越來越無力自拔，泥足深陷。姐姐詢問，再次崩潰像是個(gè)導(dǎo)火索吧，既然找了兼職，也準(zhǔn)備一邊工作一邊備考，那就從身邊事做起，力所能及腳踏實(shí)地，點(diǎn)滴積累，才有希望。至於是否能堅(jiān)持下去，可以堅(jiān)持多久還要看自己，已經(jīng)成年了，本就需要自食其力獨(dú)立生活，哪怕家人缺乏情感護(hù)理與安慰，也可以努力走出去向外拓展自己的人際情感關(guān)係，主動(dòng)尋求情感陪伴與慰藉。事在人為，來日方長。

春安。

……

爺爺，您好我初中生今年十五，目前遇到很多問題，來自家庭學(xué)習(xí)社會(huì)，很苦惱所以寫下這封信。首先家庭，從小生活在暴力世界，父親有家暴習(xí)慣小時(shí)不懂事過兩天也許就好，可隨著時(shí)間推移長大了。不想在這樣空間生存，想逃避可沒法想沉默還行不通這樣生活生存很苦惱，直到做出覺定—自殘。但并不把它當(dāng)做一種傷害，或說贖罪，用自己生命想抹平罪過。后最嚴(yán)重時(shí)割腕幸好不是要害，活了下去但父母知了這事，譴責(zé)罵我絕的我有病，好像他們曾所作所為都沒有一樣，這樣活著的確沒意思。可現(xiàn)也沒當(dāng)初那股瘋勁兒，又沒那勇氣去自殺了。

其次學(xué)習(xí)明年升入初三中考，人生關(guān)鍵被這種壓力壓喘不過氣，知中考幫改變命運(yùn)可骨子懶惰，想克服但克服不了，沒法對抗身體本能，已完全陷入種種焦慮。自律完美優(yōu)秀的有很多可我不是，開始就徹底普通人不幸，沒能力和那些天生自帶光環(huán)比較。其實(shí)有摯愛的人，想努力做徹底改變，為此也嘗試很多方法但都無濟(jì)于事，堅(jiān)持了幾天，也就自然放棄了。

現(xiàn)也真非常焦慮，已分不清世界哪是真哪是假，同時(shí)也很痛苦為自己所作所為感羞愧。但真沒法了。也有很多讓自己難以啟齒的，可年少輕狂或許都有那些不能說出來秘密。但對自己今天并沒太多奇怪，聽過一句“幸福童年治愈一生，不幸童年需一生治愈”。雖本人現(xiàn)有很強(qiáng)欲望，想考好高中想上大學(xué)也想努力改變，但同時(shí)也迷茫站霧里看不清別人更看不清自己，已丟失那最純真的我，不知該怎找到那最好的自己？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

如此家境如此經(jīng)歷，看了讓人心酸，家暴，自殘，深陷抑鬱，一個(gè)孩子為了生存而掙扎，淒苦無助倍感絕望。所幸，你一直沒有放棄自己，努力活下來，為了自己努力走出去，才有希望。家人有他們的問題，他們沒有能力意識(shí)到，你長大了，要學(xué)著保護(hù)自己，努力向外發(fā)展各種人際情感關(guān)係，向外尋找資源支撐自己走下去。有喜歡的人，也想要努力上進(jìn)，學(xué)業(yè)是出路之一，只是內(nèi)心情感荒蕪，缺乏必要的支撐，也就難有持續(xù)的動(dòng)力奮進(jìn)。

你的情形，需要盡快去醫(yī)院心理科就診，接受專業(yè)評(píng)估和藥物+心理治療，幫助你表達(dá)交流，多些渠道疏導(dǎo)情緒，同時(shí)學(xué)著求助身邊同伴朋友，穩(wěn)定精神狀態(tài)。無論世界真假，你的痛苦都很真切，需要被看到聽到，所有受到的傷害，那些傷痛不是你的錯(cuò)，也不是你不好。只要自己不放棄，有一份摯愛支撐，也可以繼續(xù)前行，可以為學(xué)業(yè)努力，為自己爭取更廣闊的發(fā)展空間，在其它關(guān)係裡重新學(xué)習(xí)愛與被愛，好好珍惜善待自己。

春安。

……

爺爺，對我來說吧有個(gè)喜歡男孩。他成績很優(yōu)秀，全校800多人 他排200開頭我卻400末尾。和他有著天差地別。想和他一個(gè)高中，初二下還來的及。也在努力但怕不能一個(gè)高中，差距好大啊。他目標(biāo)全市最好高中，我目標(biāo)是比他差點(diǎn)高中他保底校。和他說：走這快跟不上咋辦？他回“？“你敢”（很開心算一次明確回應(yīng)）。

我想：都這說了那我不努力，會(huì)讓他失望。對他可算一見鐘情，一眼就喜歡上但卻不是第一次看見他。記得那天陽光明媚，夏天風(fēng)帶著花草清香?，F(xiàn)想努力學(xué)趕上他但怕趕不上。怕自己有遺憾。相處過程中，他沒因成績嫌棄我，反而進(jìn)步他感開心。記錄日記 也算小說吧想記下和他故事。怕不能和他一個(gè)高中，怕自己有遺憾，真好怕，怕趕不上，怕有遺憾。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

青澀年紀(jì)，青澀的感情，讓人感動(dòng)，兩個(gè)人互相珍惜，朝夕相處，是難得的情感寄託與支撐，願(yuàn)意為了一份喜歡去努力追趕，哪怕有差距，只要盡力而為，全力以赴就好。你有各種擔(dān)憂惶恐，焦慮不安，也是人之常事，更多還是性格問題吧，帶有家庭成長環(huán)境的烙印，不夠確認(rèn)自己，總在習(xí)慣性地自我貶低自我否定，難得他如此鼓勵(lì)肯定，希望可以並肩前行。

你們都還只有十幾歲，前路漫漫來日方長，事在人為。生活的內(nèi)容豐富多彩，除了學(xué)業(yè)，成績，感情也不是以所謂優(yōu)秀程度來維繫的，更多還要看彼此感受如何，性格脾氣怎樣。願(yuàn)意為了自己的感情去努力爭取，無論結(jié)果如何，起碼可以少些遺憾，中學(xué)之後還有大學(xué)，還有社會(huì)，還有很多其它可能性，只要自己不放棄，總有機(jī)會(huì)，需要抓住，需要有勇氣面對。

春安。

……

爺爺您好，有幸發(fā)現(xiàn)這小程序很高興可寫信。初四臨近中考覺狀態(tài)一直不對，雖每次考試后都可分析出原因制定計(jì)劃，但沒足夠自律能力執(zhí)行。也不知怎才能解決這問題。就像每次寫作業(yè)樣，下晚自習(xí)回家已9點(diǎn)，本很少作業(yè)但總看手機(jī)發(fā)呆，等全部完成就到11點(diǎn)多。有時(shí)因太晚不想寫直接搜答案。也知這樣不對，會(huì)內(nèi)心發(fā)誓下次絕不會(huì)這樣，但都沒真正做到過。

其實(shí)初一初二成都很好，我們這雖考不上最好中學(xué)，但第二三名努努力還有希望?？梢蛞咔閷W(xué)校開始網(wǎng)課我也有了手機(jī)，自那后成績便一直下滑?，F(xiàn)就連考市里中等中學(xué)都很困難。以前都親戚口中好孩子，老師眼中好學(xué)生。也知只有考上好中學(xué)，才能考上好大學(xué)，所有道理都懂心中有學(xué)習(xí)，也知自己該干什。但每當(dāng)下定決心列好計(jì)劃，都不能按時(shí)完成，不是想要看會(huì)兒手機(jī)，就去做些別的。自律能力真太差。爺爺真不知該怎辦，馬上就要中考，真想考個(gè)好中學(xué)。

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

無法專心學(xué)業(yè)，懶散拖沓，無法約束自己管理好時(shí)間，多半與性格問題有關(guān)，帶有家庭成長環(huán)境的烙印。長大了，面臨中考，明白道理，卻也始終缺乏行動(dòng)力，或許外界壓力過大，家人期待太高，外緊內(nèi)鬆，自己也就選擇了逃離。學(xué)業(yè)終歸是自己的事，關(guān)乎未來發(fā)展，核心是要自己決定，要不要長大，要不要面對現(xiàn)實(shí)開始學(xué)著對自己負(fù)責(zé)？逃來逃去，遲早發(fā)現(xiàn)無路可逃，大家都在全力前行，你是否可以接受自己滯留原地的落差呢？

歲月蹉跎，蹉跎的也都是自己的生命，代價(jià)只能自己面對，自己承擔(dān)，無人可以替代。怎麼辦呢，其實(shí)你心裡知道，知道和行動(dòng)之間，隔著的是到底如何看待自己，何去何從，都要從身邊事開始，力所能及之事，點(diǎn)滴積累，腳踏實(shí)地，才有希望。抑或，可以甘心就此失去繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，哪怕就此進(jìn)入社會(huì)，一樣要面對如何自食其力的挑戰(zhàn)，需要再次選擇。

春安。

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爺爺您好！我大一出生在封建家庭，從小被父母教育女孩應(yīng)做什不應(yīng)做什，我們這地方農(nóng)村男尊女卑思想非常嚴(yán)重，到現(xiàn)都還必須有兒子傳宗接代思想。我少數(shù)民族這地不允許和漢族通婚，幾乎女孩都大學(xué)畢業(yè)和自己談的男友分手，服從家里安排和合適同一民族男生結(jié)婚。小時(shí)一直覺這種思想不對，長大后一定不要一樣，一定要和自己喜歡男生一起?？僧?dāng)越來越長大過程中，早已沒了小時(shí)勇氣，因逐漸了解到這事嚴(yán)重性?，F(xiàn)面臨幾乎是如女孩和漢族通婚，那這女孩就須和家人斷絕關(guān)系。和漢族結(jié)婚行為會(huì)讓父母家人一輩子抬不起頭，受別人指指點(diǎn)點(diǎn)，沒法接受這樣事實(shí)，也做不到將父母至于這樣境地中去。

可要命是，有個(gè)一起兩年并感情很好漢族男友不敢讓家人知這事，家人不反對談戀愛但一定不會(huì)同意和漢族，和男友感情很好，我很苦惱一段根本看不到希望感情，是不沒必須繼續(xù)下去掙扎很久，還是沒法分手很難過也對他很愧疚，一直都知我們結(jié)局，當(dāng)初就不該開始這段?？粗磉吪笥研r(shí)同桌和同學(xué)，不上學(xué)后陸續(xù)和認(rèn)識(shí)不到一月踏入婚姻，真沒法接受，而我們命運(yùn)似乎就這，都無力改變。

或許很多人會(huì)驚訝，這社會(huì)還會(huì)有這樣事嘛，是的事實(shí)就這，這多年一個(gè)個(gè)女孩都妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)，每個(gè)女孩小時(shí)都有過和我一樣勇氣，最終也在權(quán)衡利弊中妥協(xié)于世俗和各種壓迫。以后情況不得而知但我這代都無力改變。寫這封信時(shí)已決定分手，或許欠那男生解釋和道歉，可爺爺，我也很難過啊也需道歉誰來給我道歉？爺爺?shù)降自撛蹀k呢？最后祝爺爺身體健康！

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。

關(guān)於民族差異，婚戀習(xí)俗，確實(shí)存在地域差異，也會(huì)面臨家族，社會(huì)的無論壓力，人情世故圍繞身邊，我們都躲不過去。你覺得壓力太大，無法承受，要讓家人滿意，於是決定犧牲自己的感受和需求，迎合大多數(shù)人的期待，有難過傷心，也有委屈憤怒。只是，這樣的選擇，無論如何艱難，都包含了放棄自己的情感追求。無力堅(jiān)守自己的情感選擇。長大了成年了，婚戀自主哪怕有約定俗成的傳承，仍然會(huì)有人有勇氣反抗，努力走出來。

我們也看到身邊很多年輕人，隨著社會(huì)變遷發(fā)展，勇於做出屬於自己的選擇，家人哪怕一時(shí)無法理解支持，隨著歲月流逝，也會(huì)祝福子女生活幸福美滿，願(yuàn)意看到孩子們長大了，可以對自己的生活負(fù)責(zé)。同時(shí)，長大也意味著內(nèi)心獨(dú)立自主，哪怕家人之間血脈相連，也需要適當(dāng)保持界限，他們的喜怒哀樂，無須你來負(fù)責(zé)。如果一輩子的生活目標(biāo)只是為了迎合討好他們，無論婚戀還是工作生活，都無異於長不大，也不想長大的巨嬰了。

春安。

……

爺爺展信祝佳！上次給您寫信還是去年初某個(gè)夜晚，具體寫了什已忘了，因備戰(zhàn)高考不怎玩手機(jī)，所以您最后有沒回復(fù)無從知曉，但想現(xiàn)那些問題應(yīng)都已有了答案吧?，F(xiàn)已大一，預(yù)想中應(yīng)是全新而快樂生活，可現(xiàn)并不是這了。學(xué)期末和室友起了矛盾，大部分過錯(cuò)在我，事后和她們道了歉也反省自己，第二天為緩解下關(guān)系還分享有趣事到寢室群。以為會(huì)和好如初，但沒一人回復(fù)我。

室長因調(diào)和矛盾時(shí)被誤會(huì)成偏袒，也受到我連累。當(dāng)時(shí)就意識(shí)到，可能她們已拉了個(gè)沒我和室長小群，并已準(zhǔn)備孤立我倆。室長雖找我單獨(dú)聊過，讓看開點(diǎn)做好一人準(zhǔn)備，但說實(shí)話那段真很不好受，因很需朋友關(guān)心的，每天在寢室都沒開口說過話，耳機(jī)永遠(yuǎn)掛耳上，因摘下來會(huì)聽見只屬于她們的笑聲。

一直都覺自己處事方式?jīng)]什問題，這事很受挫低頭示好過，嘗試給臺(tái)階讓大家都好受可她們都忽視了，不理會(huì)不回應(yīng)不知要怎處理？讓我不敢在那不再熱鬧宿舍群說話怕被誤會(huì)，怕以為我只會(huì)低聲下氣求好。馬上就要迎來新學(xué)期，不知要怎面對宿舍生活？覺把能做的都做了。想過換寢室但班主任說，因宿舍矛盾就想換不可能。雖有其他專業(yè)朋友但不一棟宿舍樓，上課時(shí)間不太一樣，有自己社交圈。我該怎做？

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你好孩子，爺爺看到你的來信了。好久不見歡迎回來，也看到你從中學(xué)到大學(xué)，進(jìn)入人生新階段?？嗬彼崽?，喜怒哀樂，多了些煩惱不安。

曾經(jīng)期待全新而快樂的大學(xué)生活，然後發(fā)現(xiàn)並不如人意，包括了新的宿舍同學(xué)關(guān)係，陌生複雜的人情世故，有矛盾衝突，也有反思道歉，她們選擇了不諒解，也有些刻意的冷落孤立，讓你很難受。經(jīng)歷這些，體會(huì)人情冷暖，也是成長畢竟的歷程，不知具體發(fā)生了什麼，既然室長調(diào)解無果也被卷入，你們都盡力了就無需再勉強(qiáng)。大家都成年了，可以選擇體諒容納，也可以選擇記仇，因人而異，無法強(qiáng)求，自己問心無愧就好。

你當(dāng)然可以繼續(xù)結(jié)交其它同學(xué)朋友，尋找更合適的伙伴，同時(shí)也要學(xué)著獨(dú)處，學(xué)著體會(huì)孤獨(dú)，耐受孤單落寞。當(dāng)然，也可以等待機(jī)會(huì)調(diào)換宿舍。需要朋友關(guān)心，那就努力去拓展各種人際情感關(guān)係，大家志同道合，也各自都有獨(dú)立空間，保持善意友好，總會(huì)遇到同路人。她們刻意歡聲笑語，你也可以自得其樂，內(nèi)心有能力更獨(dú)立自主，在自己的世界裡穩(wěn)定堅(jiān)韌，對他人的不夠友善也就沒那麼在意了。

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