我該怎么辦

? ? ? ? 有時(shí)候會(huì)遇到很多的事情,不知道該如何去面對(duì),我知道這一切都是要經(jīng)歷的,除非自己選擇逃避,但是自己的性格對(duì)于逃避是不適合的,必須要走下去,但是這條路很長(zhǎng),有時(shí)候自己也搞不懂為什么,有時(shí)候也不知道自己到底是什么樣的,也許自己也不懂自己吧!

? ? ? ? 突然間心里很難受,莫名的傷感,看到他就會(huì)有莫名的氣,不知道在氣什么,就是感覺(jué)那一刻不能再多說(shuō)一句話,否則就要炸掉了!我不知道自己到底想要什么,總之有很大的氣,也許在他那里讓我感覺(jué)不到被重視的感覺(jué)吧!總感覺(jué)他說(shuō)的話我不喜歡聽(tīng),更感覺(jué)他說(shuō)的話我聽(tīng)不進(jìn)去,我不知道該如何處理這種情緒,也不知道該如何對(duì)待這種不滿,也許這是自己的投射吧!因?yàn)樽约合M恢匾暎宰约阂蚕M麑?duì)方對(duì)自己能重視吧!在渴望被重視的背后也許是想得到什么吧,可能是想得到關(guān)心和愛(ài)?還是什么?還是自己怕失去掌控感?還是怕自己被忽視了?還是對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心?還是安全感不足?不知道是哪一個(gè),也許就在其中吧!但是不管哪一個(gè),在其中的情緒我都沒(méi)有辦法很好的去處理。也許是來(lái)的太突然了吧!

? ? ? ? 有時(shí)候情緒來(lái)的很快,打的自己措手不及,有時(shí)候情緒來(lái)的很大,讓自己崩潰,但是不管哪一個(gè),自己總是難受的,因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候我都沒(méi)有辦法喊停,仿佛自己在生悶氣,仿佛自己不愿意說(shuō)出自己最真實(shí)的想法。在這種情況下,我都沒(méi)有辦法,我不知道該怎么辦!可能睡一覺(jué)就好了吧!也可能是自己太期待了吧!

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