距離2020年還有80多天，回顧自己的2020，整個是處于一個不斷波動的一個狀態(tài)，忽高忽低，心態(tài)上也是經(jīng)歷了各種各樣的一次次調(diào)整。

這期間我曾有過各種嘗試，運動、視頻、復(fù)盤、日課，也是有想過各種美好的夢。在經(jīng)歷了整個一個大輪回后，想明白了我2020之后80多天想要做的事。

1.保持學(xué)習(xí)

今天從魚哥的文章里重新理解了學(xué)習(xí)，人學(xué)習(xí)，不是為了得到多少知識，而是為了成為更好的人。

很多時候，我學(xué)習(xí)學(xué)錯位置了，沒有給學(xué)習(xí)進行一個定位。我都沒搞明白學(xué)習(xí)有些東西是為了什么，自然而然會覺得學(xué)習(xí)好像沒有那么快樂。

魚哥讓我明白了，學(xué)習(xí)的真正內(nèi)涵。學(xué)習(xí)是為了更好的自己。我在學(xué)習(xí)的過程中更多會去針對性學(xué)習(xí)，想清楚自己為什么而學(xué)習(xí)。讓學(xué)習(xí)成為一件快樂的事。

2.踏實工作

同樣也是魚哥，讓我重新理解了自己的工作。因為很多時候我會時不時有時候會泄氣。

我工作大部分的時間都是在和別人交流，很多時候自己長時間沒有成績，會去在乎交流的得失以及一些選擇的問題。

看了魚哥的文以后，我明白，很多時候，我自己的工作是一件非常有價值的事，他能夠幫助到很多的人，能夠讓更多的人擁有一份安心。比起傭金來說，更重要的是未來能給每個客戶帶來的一份安定和選擇。

同時，和人交流本身也是一件非?？鞓返氖?，通過和人交流能夠見到更多有趣的人，有趣的事，也能發(fā)現(xiàn)自己更多的可能。

3.好好養(yǎng)生

今年下半年有一段時間小頹廢，有一定的原因就是不清楚自己的一個發(fā)力的節(jié)奏，不知道該如何去調(diào)整自己的狀態(tài)。

所以下好決心下個周去做一次體檢。無論體檢結(jié)果好壞，自己都會去養(yǎng)成養(yǎng)生的好習(xí)慣。

每天10:30前睡覺，自己一般這個點之前睡覺會比這個點之后精神要好不少。保持早睡自己才能更好地讓身體得到一個補充。

每天鍛煉身體，我可能不能做到每天鍛煉一小時，但我可以先每日5分鐘開始，每周有一次超過1h的鍛煉，逐步遞進，讓身體動起來，激活起來，增強自己的抵抗力。

每天健康飲食。遠離辛辣油膩食物，每天保證蛋白質(zhì)、水分、維生素的一個攝入量。不吃就是不吃，不因為害怕浪費而把自己的腸胃弄壞。如果吃不下也不強行吃下去，比較自己的身體才是自己的。吃飯放慢速度，細嚼慢咽，讓自己能夠得到一個更好地吸收。

每天保持好心情，沒有什么是過不去的坎。遇到問題，遇到困難更多去想辦法去解決。不去太多糾結(jié)，不去太多的悲傷，畢竟于事無補，坦然面對比很多事都要實在。管理好自己的情緒，自己會更高效，也會更加精神，可以更好地去面對這個世界。

最后，2020就剩80多天了，每一天都是挺珍貴的，沒有那么多機會去浪費。珍惜時間，珍惜眼前人，珍惜美好時光，每一天都會是幸福的一天。