糟糕的感受幾乎都有一個(gè)核心。就是:「懷疑自己」。人一旦開(kāi)始懷疑自己,所有東西都會(huì)瞬間走向負(fù)面。所以,警惕讓你懷疑自我的人,也遠(yuǎn)離習(xí)慣性否定你的人。更重要的是,多讓自己對(duì)自己的信任來(lái)自于內(nèi)化的自我,而非外界的評(píng)判。 ????
—— 一只白- ???
糟糕的感受幾乎都有一個(gè)核心。就是:「懷疑自己」。人一旦開(kāi)始懷疑自己,所有東西都會(huì)瞬間走向負(fù)面。所以,警惕讓你懷疑自我的人,也遠(yuǎn)離習(xí)慣性否定你的人。更重要的是,多讓自己對(duì)自己的信任來(lái)自于內(nèi)化的自我,而非外界的評(píng)判。 ????
—— 一只白- ???