習(xí)慣,就是由我們潛意識(shí)來控制的行為。
心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾說過,所有人的生活都有其明確的形態(tài),但其實(shí)都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的。
研究表明,人的行為70%-80%受到習(xí)慣的控制。其中有好的習(xí)慣,但更多的是不好的習(xí)慣。
亞里士多德說過這樣一句話:“優(yōu)秀是一種習(xí)慣!”

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成功人士或者優(yōu)秀人士與普通人的區(qū)別就在于:成功人士擁有更多優(yōu)秀的習(xí)慣。