雖然我們不喜歡痛苦，但痛苦依然不可避免。從醒來(lái)到睡去，每天你都會(huì)面對(duì)大小、數(shù)量不等的痛苦事件?；蛘呤悄惚幌訔?、被指責(zé)、被抱怨、被失信、被失望、被冷落，或者是你面臨一些難題無(wú)從下手。

痛苦不可避免。如何應(yīng)對(duì)痛苦，就顯得比痛苦本身更為重要了。

我們之所以痛苦，實(shí)際上是因?yàn)槟承┰竿麤](méi)有被滿足。這些愿望可能是：你不要打擾我，你不要挑剔我，你對(duì)我多一些關(guān)心，工作難度小一些，手里的鈔票多一些。

沒(méi)有想要，就沒(méi)有痛苦?？晌覀兪腔钊?，注定要對(duì)這個(gè)世界、他人、環(huán)境、自己充滿了想要。想要的又不能所有的都實(shí)現(xiàn)，所以我們注定痛苦。

面對(duì)一個(gè)痛苦事件，我們有兩個(gè)處理原則：

快樂(lè)原則。

現(xiàn)實(shí)原則。

心智成熟之路，就是能從單純使用快樂(lè)原則應(yīng)對(duì)痛苦，到發(fā)展出能使用現(xiàn)實(shí)原則應(yīng)對(duì)痛苦，并進(jìn)一步能發(fā)展到靈活運(yùn)用兩者。