【0403我在悅讀】6287-蒲公英
二期活動第9次打卡
書名：卡耐基成功學大全集
作者：戴爾卡耐基
篇目：第六章 沒有必要再憂慮
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金句：
01.? 最重要的事，不是盯住遠方遙想，而是扎實地做當下的事情。養(yǎng)成一個好習慣“享受每一個完整的今天”。
02.? 可以為明天考慮，對未來有思考、有計劃、又準備、但不要太焦慮。
03.? 對聰明的人來說，每天都是一個嶄新的開始。
04.? 接受即將發(fā)生的事實，是戰(zhàn)勝隨之而來的困難的第一步。
05.? 請放松和享受，信仰、休息、音樂、歡笑最能讓人感到放松和舒適，喜歡美好的音樂，歡笑著生活。
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復述：
01.? 我們擁有著過去，現(xiàn)在和將來。但只有當下才是最重要的，把握住每一天的當下。
02.? 沉穩(wěn)的對待“現(xiàn)在”，把握住眼前可以做到的事情，可以對未來有規(guī)劃，而不要對未來焦慮。
03.? 每天都是新的一天。
04.? 接受即將發(fā)生的事情的最壞的結(jié)果，然后把自己的時間和精力，都用在改善最壞的結(jié)果上。
05.? 享受著生活中美好的事物：音樂、歡笑，找到讓自己歡笑的方式，珍惜當下。
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應(yīng)用：
01.? ? 每天早晨完成清單任務(wù)，把握住每一天的計劃。有目標，有計劃，并努力執(zhí)行。
02.? ? 以平和的心態(tài)去面對自己的長遠目標，不要焦慮，慢慢來，只要一步一步按照自己制定的計劃，都會有所收獲。
03.? ? 接受事情的最壞一面，可以保持更好的心態(tài)來面對即將面對的困難。
04.? ? 每天記錄自己的小確幸：鮮花、綠植、熱帶魚，并復盤記錄自己的心情。
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今日點評：@6328博妮-全職媽媽-濟寧 《遇見未知的自己》
? ? ? 把握當下，靜下心來，感受自己的呼吸，保持平穩(wěn)順暢的狀態(tài)。這個和我今天讀到的“享受每一個完整的今天”一樣，重點是在當下。但更多的是要保持平和的心態(tài)。
? ? ? 我在堅持閱讀，期待你的加入！
