放下評(píng)價(jià)和焦慮

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今天下午帶兒子去鼓房練鼓,一進(jìn)去的時(shí)候,他又是和往常一樣開(kāi)始擺弄譜架,我就這樣看著他擺弄,這次,我提醒我自己,放下焦慮,放下評(píng)價(jià),用心去感受孩子的內(nèi)心。

前幾次孩子練鼓,確實(shí)鬧的不愉快,我自我反省,是我自己有對(duì)他的評(píng)價(jià)和焦慮,我心里總是想著,你就是不想好好練琴,就是在找各種理由磨蹭。何嘗不是大人的情緒影響著孩子的情緒。前兩次都是我最后不耐煩了,離開(kāi)鼓房,孩子也氣鼓鼓沒(méi)有好好練。

回想孩子學(xué)琴的日子,剛開(kāi)始孩子是很喜歡學(xué)鋼琴,因?yàn)槲覒言?,等了一年還堅(jiān)持要去學(xué)鋼琴,也學(xué)的很好,最終因?yàn)槲业慕箲],評(píng)價(jià)把孩子對(duì)鋼琴的堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)磨滅,最開(kāi)始我只想讓孩子當(dāng)做一個(gè)愛(ài)好來(lái)學(xué)習(xí),慢慢的,看著孩子練琴,變得焦慮,他怎么總是這樣不認(rèn)真呢,他怎么又手型不對(duì)呢……想到這些,孩子真的被我的焦慮弄得很痛苦,經(jīng)過(guò)兩年的堅(jiān)持,最終孩子放棄了,雖然還是很喜歡鋼琴,卻沒(méi)有勇氣學(xué)下去,現(xiàn)在偶爾在外面聽(tīng)到鋼琴曲會(huì)停下來(lái)聽(tīng),偶爾看到有人演出,也會(huì)停下腳步去看看。孩子選擇放棄,我也尊重他。

孩子今年開(kāi)始學(xué)打架子鼓,想著這次要放下焦慮,就當(dāng)著愛(ài)好學(xué)著,一般情況下,都是隨著他的意愿練鼓,因?yàn)橛幸欢ǖ囊魳?lè)基礎(chǔ)加上他本來(lái)節(jié)奏感很好,打的還不錯(cuò),前段時(shí)間,被老師批評(píng)了,因?yàn)樯险n跑神,我又有點(diǎn)著急了,所以孩子在鼓房的行為,我焦慮了。

今天孩子搗鼓完譜架時(shí),開(kāi)始練鼓,練著練著,總是打錯(cuò),不開(kāi)心了,我估計(jì)他,嗯,你看你上課都打的很好,自己也能打的很好,要不我們先打打節(jié)奏,唱下譜。

兒子就唱了下譜,接著打,還是打錯(cuò)了,試了幾次,都錯(cuò)了,氣的把鼓棒扔了。

我:生氣了,總是打不好,生氣了。

我在和他說(shuō)話的時(shí)候,也注意兒子的表情,發(fā)現(xiàn)他在聽(tīng)我說(shuō)的。我就繼續(xù)

我:你希望自己打好,這挺好的,說(shuō)明你有上進(jìn)心,就是有點(diǎn)著急了,希望自己快點(diǎn)打好,是嗎?

這時(shí)兒子點(diǎn)了點(diǎn)頭。我明白,我說(shuō)中了他的心思。

我說(shuō),要不跟著媽媽做個(gè)練習(xí),可以嗎?

他:不,我不想做。

我:你想快點(diǎn)打鼓,不想跟著我做練習(xí)。覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間,是嗎?

他:嗯,是的。

我:你看你試了好多次了,還是著急,打不好,你跟著媽媽做這個(gè)練習(xí),也就是幾分鐘的事,萬(wàn)一有用呢?事情總是有三個(gè)以上的解決辦法,不行我們就再換一個(gè)。

他:好的,那就試下。

我就對(duì)兒子做了一個(gè)小技巧,也看出他做技巧時(shí)也是著急的,我就試著多做幾下放松練習(xí),然后用了撒金粉法。

做了以后,明顯他也不著急了,心情平靜了很多,他開(kāi)始打鼓,第一遍也沒(méi)有打好,但明顯比剛才好多了,我及時(shí)鼓勵(lì)他,你看多好多了。我們?cè)賮?lái)一次,第二遍的時(shí)候,一下過(guò)了,他高興的不行,又打了第三遍,又是一次過(guò),他這次高興的抱著我說(shuō),媽媽我愛(ài)你,你的方法太好用了,媽媽你好厲害,謝謝媽媽,又親親我。

這時(shí),我也很感動(dòng),也慶幸自己今天智商沒(méi)有下線。

后來(lái)孩子愉快的練鼓了,打錯(cuò)了時(shí)候,就會(huì)用下經(jīng)驗(yàn)掣,又開(kāi)始練。練鼓結(jié)束,出了鼓房,自己還說(shuō),媽媽,我今天練鼓打的太好了,也很開(kāi)心,超級(jí)開(kāi)心。

回家的路上,我們也是愉快的聊了一路。

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