"寶貝，我們家過了吃飯時間就沒有飯吃咯！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "好嘞，媽媽，我來了！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "嗯嗯，看我們家寶貝吃飯從來都不要媽媽操心！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "媽媽，抱抱！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "好呀，來吧！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "等我吃完飯吧，我們家離開餐桌就沒飯吃了！"
"媽媽，趕快來吃飯咯，我們家過了吃飯的時間，就沒有飯吃了呦！"? ? ? ? ? ? ? "好的好的，媽媽來了！感謝寶貝提醒媽媽吃飯呦！"
以上晚上的這段對話，讓我回憶起淇淇小時候給她定規(guī)則的時候，大概2歲開始，發(fā)現(xiàn)淇淇寶貝吃飯拖拖拉拉，不按時吃飯，于是就想出給孩子定力吃飯的規(guī)則！
寶貝，媽媽覺得有時候咱們不按時吃飯會影響到你的身體健康，于是媽媽想給全家制定個吃飯規(guī)則好嗎？? ? ? ? ? ? 可以的！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 規(guī)則一、每晚6:00-6:30分吃飯，如果該吃飯時不吃飯，過了飯點家里就沒飯吃了！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 規(guī)則二、如果吃飯的時候離開餐桌，就視同為吃飽了，就不能再回來吃了（盛飯端菜除外?。?/i>
孩子你同意嗎？? 同意！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 爸爸，你同意嗎？? 同意！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 奶奶，你同意嗎？? 同意！
于是，淇淇寶貝家的吃飯規(guī)則就制定成功了。請問，淇淇寶貝會遵守規(guī)則嗎？
答案是"NO"?。。?！后來是如何處理的呢？且聽分解！
"寶貝，吃飯咯！"
"媽媽，我不餓，等一會兒！"
"寶貝，媽媽提醒你呦，我們家的規(guī)則是6:00-6:30吃飯，過了時間木有飯吃呦！"
"知道了媽媽，我不餓，你吃吧！"
"寶貝，你確定嗎？"
"確定！"
晚上8:00
"媽媽，我餓啦！"
（蹲下來，與孩子同高度，讓孩子感受到平等和被接納?。?/p>
"嗯，寶貝你餓啦！媽媽知道了！"
"媽媽，我餓了，我要吃飯！"
"哦寶貝，你餓啦！可是我們家的規(guī)則是6:00-6:30分吃飯，現(xiàn)在已經8:00了，沒有飯吃了！"
"不行啊，媽媽，我餓啊！"? 某位小朋友開始用哭聲來達到吃飯的目的！
"是的孩子，你餓了，餓的時候你很難受，而媽媽不給你吃飯你很傷心，可以的，你哭一會兒，媽媽陪著你！"（充分共情，給情緒命名?。?/p>
"媽媽：我覺得你都不愛我了，我就吃這一次，最后一次，我下次一定聽話！"（威脅、祈求）
"寶貝：媽媽很愛你，但是吃飯不可以，如果你難過可以哭，如果媽媽餓了沒飯吃，我也會很難過的！"（同理對方情緒）
"媽媽，就一次，求求你了，我好餓??！"
"是的孩子，媽媽知道你餓了，你也很難受！媽媽很愛你，但是飯不能吃了，我們要說到做到！"（溫柔而堅持）
……（母女僵持中，淇淇由哇哇大哭到小聲抽泣！）
"是的寶貝，媽媽不讓你吃飯你很難過，媽媽理解！同時呢，我們家的規(guī)則是過了6:30就沒飯吃了，寶貝你現(xiàn)在不能吃飯，你能做什么呢？"（引領孩子正向積極）
"那我睡覺吧！媽媽，那我什么時候可以吃飯？"
"明天早上起來就可以吃啦！"
"好耶，那我睡覺了！"
次日6時，淇淇起床，奔下樓，要求吃飯！
次日的午飯和晚飯都是按時吃飯，這時要給到肯定欣賞和贊美："哇，寶貝，你真是一個受規(guī)則的孩子，你看，我寶貝吃飯都不要媽媽操心，孩子你太棒了！"（陽性強化＋身份認同）
就這樣，周而復始，淇淇的吃飯再也沒有操心過，因為孩子懂得"rules are rules，規(guī)則就是規(guī)則"！真如我所說，再也沒有為孩子的吃飯操心過！
生活中，很多孩子不吃飯，媽媽奶奶追著喂，現(xiàn)在的孩子不是餓，而是吃的過多，不知饑飽?。ㄔ谏除堉?，很多父母都會提出這樣的問題）其實，這個行為的背后是家長缺乏安全感，害怕孩子吃不飽，殊不知，喂飯的孩子容易脾胃失調，甚至有厭食的癥狀！
如果不會正確的愛，愛，就變成了傷害！
