唯一目標(biāo)——

你可能有十幾個想要完成的目標(biāo)，一個兩個都是你想修煉的技能或者待完成的愿望，你可能想要拼全力全部實現(xiàn)，每天讓每個目標(biāo)都得到寵幸——但這會導(dǎo)致事倍功半！

建議是，選擇你最強烈渴望的一個愿望，越是有動力實現(xiàn)，堅持到底的可能性也越大。

階段性目標(biāo)——

把你的唯一目標(biāo)劃分成幾個階段，這是里程碑的劃分，見證你一個階段一個階段成果的飛躍。

本周目標(biāo)——

有了唯一目標(biāo)，階段目標(biāo)，但是忙著忙著完全不知道自己進行到哪一步了，那就容易造成迷茫，沒有進度條容易讓人松懈。

所以依據(jù)階段性目標(biāo)，每一周都要給自己設(shè)置一個本周目標(biāo)。

哪怕你是這周要查找xx資料，只是簡單瀏覽幾個網(wǎng)頁就可以搞定，但是寫下來、完成、打鉤這幾個動作會讓自己對這周的收獲完全不一樣。

而且，一周，最好一個目標(biāo)就夠了。

每日目標(biāo)——

每天都必須做一件事，能使你更接近你的每周目標(biāo)。

這件事就是你的每日目標(biāo)。

你可以有其他的小目標(biāo)，但是這個每日目標(biāo)就是最重要的，必須要完成的和先做的。

先完成了它，你才不會其他緊迫事情干擾。

小貼士

001每個階段性目標(biāo)，或者說每個目標(biāo)，都要明確——完成了這個目標(biāo)之后，你的生活、工作、學(xué)習(xí)等方方面面會是什么樣子的，會有什么改變，有什么成果等，這樣子你才能更好的評估目標(biāo)的完成情況。