這句話是我最近才想明白的。
我這里下了好多天的雨，不過，每天即便是跑很少，10分鐘，也沒中斷，今天好不容易天晴了，于是我出去跑了80分鐘，也算是過了一把癮。
我希望我的大腦能記住這么一件事：鍛煉是每天都要做的，多或少，就隨它吧。糟糕的堅(jiān)持比放棄好很多倍。這樣，在好天氣來臨時(shí)，我才不會給自己找借口，會把鍛煉這事持續(xù)到底。
每天看兩分鐘的書，那也比不看強(qiáng)，繼續(xù)加油。
周運(yùn)動截圖
[553]糟糕的堅(jiān)持比放棄好一萬倍
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