今天全文1641字，閱讀約需5分鐘
#太極日簽# 178
今天日簽來自?王安石。
王安石也同很多儒家治世者一樣，是太極日簽的“?？汀?/b>。因為講的實在好。
1.
最近剛剛歷經(jīng)了一次家中長輩的辭世。
整個家里的每個人都在說著同一句話：身體最重要。身體太重要了。身體比什么都重要。
長輩們看著我們，眼神里面透著復(fù)雜：
-- 帶著點羨慕，你們有年輕的身體，我要是像你們這么年輕就開始注意身體，那現(xiàn)在還不知道多輕松了，唉；
-- 還帶著點收斂的責(zé)備，別裝了，你們平時怎么折騰自己的身體我一眼就看得出來，哼；
-- 也帶著惋惜，好似看透了我們，你們肯定還沒意識到身體的重要，你們這些已到中年的年輕人，什么時候才幡然醒悟？啊？
2.
曾經(jīng)家里身體最弱的長輩們，不得已早早對身體很看重，很是花了些功夫，用上各自的土方妙招，到現(xiàn)在各有各的養(yǎng)生之道，成體系、成系統(tǒng)、還都能找到強(qiáng)大的理論支撐。在同齡人中，算得上「養(yǎng)生成功人士」。
這個詞是我剛剛造出來的，注意斷句，不是“養(yǎng)生·的·成功人士”，而是“養(yǎng)生成功·的·人士”。專指那些鉆研養(yǎng)生之道，在自己身上做實驗，并獲得了“明顯可見”的養(yǎng)生成效的人。
因為養(yǎng)生有沒有成功，這個付出需要想當(dāng)長的時間才能看到結(jié)果。檢驗標(biāo)準(zhǔn)是，看看在長長的歲月過去之后，你是不是在同齡人中變老速度明顯緩慢了?；蚴窍鄬τ谧约阂酝眢w的衰老速度曲線來說，產(chǎn)生了曲率的變小。
3.
今天這一篇日簽，也是講“養(yǎng)生之道”。
而且是大名鼎鼎的王安石跑出來，親自告訴你——“養(yǎng)生”要怎么養(yǎng)？
王安石對著臺下一眾人，咳了一嗓子，”嗯咳“，”今天給大家透個底“：
養(yǎng)生，最重要的是保持住體態(tài)「體形」。
你一想，啊？你堂堂的養(yǎng)生系，不會這么膚淺吧？養(yǎng)生怎么還能跟形有關(guān)？那些”道”啊，“天人合一”啊去哪兒了？
那些紅棗黃芪枸杞泡水喝，去哪兒了？
王安石不理會眾人的嗡嗡議論聲，繼續(xù)說：
而要有這樣的體態(tài)，首先要培育人身之「氣」；
而要養(yǎng)氣，首要在于「內(nèi)心寧靜」；
而要內(nèi)心寧靜，首要在于心中有一片「至誠」；
而要想心中有至誠，首先在于「盡性」。
最近的太極日簽懂得的人不太可能會很多。但是有這樣幾類人卻能懂我的心：1，太極日簽的一貫老讀者，2，元?dú)庹钰は氲恼n程內(nèi)院伙伴。
因為#太極日簽#這里的每一條，幾乎都是「修持法則」。實用的工具。你們懂的。
重申一下王安石的意思：
至誠 ——>?心靜 ——>?養(yǎng)氣 ——>?形充足 ——>?生命狀態(tài)得到滋養(yǎng)（養(yǎng)生）。
今日摘選的太極日簽的前后文如下：
神生于性，性生于誠，
誠生于心，心生于氣，
氣生于形。形者，有生之本。
故養(yǎng)生在于保形，
充形在于育氣，
養(yǎng)氣在于寧心，
寧心在于致誠，
致誠在于盡性。
簡單翻譯一下，王安石是這么說的：
養(yǎng)生之道，最重要的一點在于保持身形（中正合和）；
要有這樣的身體形態(tài)，首要在培育人身之氣；
要養(yǎng)氣，首要在于心境寧靜；
要內(nèi)心寧靜，首要在于心中有至誠一片的肝膽；
要想心中有至誠，首先在于盡性。
今日畢。
↓↓↓
歡迎留言一起討論
也歡迎分享給你正在身心靈修煉的朋友
你還可以讀：
