本文記錄了我這一年來和鼻炎斗爭的經(jīng)歷。
"鼻塞不是病,塞起來真要命。"
本人是鼻炎患者，具體癥狀為鼻塞 ，晚上經(jīng)常失眠導(dǎo)致白天精神萎靡不振，不夸張的說真有些痛不欲生。用盡了各種方法：鹽水洗鼻，各種噴霧劑，鼻貼，還吃過很多種藥鼻康片。。。然而效果微乎其微。
后來去耳鼻科檢查拍CT，顯示鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，診斷為慢性鼻炎。醫(yī)生建議做等離子消融手術(shù)。據(jù)網(wǎng)上很多做過此手術(shù)的病友說效果不佳，以后還會(huì)復(fù)發(fā)就猶豫了一下，現(xiàn)在慶幸當(dāng)初沒做這個(gè)手術(shù)想想真是后怕，某私立醫(yī)院醫(yī)生的醫(yī)德真不敢恭維啊。
之后無意中聽說運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，從而根本上治好鼻炎。抱著試試看的心態(tài)，我開始游泳，一開始相當(dāng)痛苦，游玩50米頭暈呼吸不過來，嘴巴里有大量的痰。游一圈吐一次痰，一度想要放棄。直到連續(xù)游泳2個(gè)月后，鼻子開始出現(xiàn)呼吸通暢的感覺，可能因?yàn)槊看斡斡緯?huì)咳出大量的痰，當(dāng)天晚上一般不會(huì)出現(xiàn)鼻塞失眠。
有了改善后我信心大增，只要時(shí)間允許就堅(jiān)持游泳，算下來到現(xiàn)在應(yīng)該差不多堅(jiān)持一年左右了，現(xiàn)在我?guī)缀醪蝗リP(guān)注鼻塞問題了，洗鼻器，噴霧劑再也沒用過。
總的來說，我覺得堅(jiān)持游泳能增強(qiáng)心肺功能，每次游泳由于呼吸劇烈導(dǎo)致咳痰，體內(nèi)的痰排出體外，呼吸道得到了清理。
最后，鼻炎不是什么大問題，首先樹立起戰(zhàn)勝鼻炎的信念，然后尋找適合自身的治療方案堅(jiān)持到底一定會(huì)有所改善。
