突破20秒

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昨天有了大家的指點,再需要練習(xí)就可以鞏固學(xué)習(xí)成果。今天下午培訓(xùn)老師給了大家充分的時間來提高各自的弱項。結(jié)果令人滿意,終于聽到老師、救生員和伙伴們的肯定了,這是信心的提升,繼續(xù)加油。

其他伙伴們多少也有提高,但也有些人在發(fā)愁,在速度和潛泳距離方面不是一下兩下可以達(dá)到的。

速度的基礎(chǔ)是由正確的姿勢來保證的,當(dāng)然,能練得正確的姿勢也就獲得了體能的保證;

潛泳的保證是以肺活量為基礎(chǔ),但也需要姿勢做基礎(chǔ),這都是硬功夫,沒有一定時間花費是沒辦法達(dá)到的。

潛泳二十米,速游二十五米20秒,這兩項是技能測定的基本要求,這兩項不過關(guān),其他項目用不著測定,直接淘汰。

相信我可以過關(guān),只要做到入水姿勢正確,只要爬泳姿勢不變形就沒有問題。明天必贏!

已經(jīng)過去了三天,體能得到了部分恢復(fù),過去沒有突破的自由泳姿勢得到一定完善,還有很大提升空間,離完美還有很大的距離。

左腳中趾受傷,腳趾甲根位置碰破,整個指甲都變黑了,有點影響走路,不影響游泳;左腳蹬踏池沿生疼,幾乎使不上勁,但在起跳臺可以,只是沒有平常好。

渾身肌肉都疼,這不影響什么;胸部皮膚整片疼痛,不觸摸沒感覺,稍微接觸疼的厲害,這都是拍擊水面拍的,也不影響什么;大腿面皮膚也被拍成青一塊,紅一塊的,時時感覺疼。

這些是成績進(jìn)步順便收獲的感受,肉體雖是疼的,心里卻是滿滿的信心和充實的喜悅,我喜歡這種感受。

說到這里突然讓我想到更多,我是不是投錯胎了?入錯行了?

當(dāng)個運動員是不是更適合我?當(dāng)然這早就不可能了,再年輕三十年估計也沒有機會,因為那時候也沒有環(huán)境機會。

只是一個念頭,沒啥遺憾,也挺好。泳池里有幾個工作人員就是退役運動員,按他們自己的話說就是混著的,到底是什么原因沒有多了解。

說到這里又讓我想起《圍城》里的話,城里的人想出來,而城外的人卻很想進(jìn)來。大家都感覺別人的日子過的好,自己不好,其實你并不了解別人過的咋樣,反過來他還羨慕你呢!

這個世界就是這樣,我們弄不明白的東西太多,自己知道的東西很少很少,不要以己推人,不要自以為是,做好自己的事,拿定自己的主意,哪怕當(dāng)個不起眼的小草,照樣可以精彩一生。

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