你只有站的足夠高，你才看的足夠遠(yuǎn)。高度有了，你就比那些在你下面的人，見(jiàn)得多。不能因?yàn)檠矍暗氖虑?，被搞得毫無(wú)章法。要知道事情總有解決的方法，你不靜下心來(lái)，只會(huì)越來(lái)越糟。保持一顆積極向上、樂(lè)觀愉悅的心態(tài)很重要。打個(gè)比方，就像別人不能忍的事情，你能忍，你的心態(tài)就比別人強(qiáng)。別人說(shuō)受不了了，不干了。而你還可以繼續(xù)，你的心態(tài)就比他好。

　　一，有個(gè)母親，大兒子開(kāi)染房，小兒子開(kāi)傘廠。要是天睛了，就擔(dān)心小兒子傘賣(mài)不出去;要是陰雨，又擔(dān)心大兒子的生意。天天憂心忡忡，心情很差。于是就去向老禪師訴苦，老禪師說(shuō)：“你為何不換個(gè)方式思考呢。天氣晴好，大兒子的染房生意肯定不差;下雨天，小兒子的傘不是更好賣(mài)嗎?”果然，那位母親整天快樂(lè)極了。

　　二，家鄉(xiāng)有位老伯，不到五年的時(shí)間里，妻兒相繼過(guò)世。雖然一個(gè)人孤獨(dú)生活，可他像個(gè)沒(méi)事人樣的，整天樂(lè)呵呵的。我不解，曾問(wèn)他為什么遭遇了那么多的人生苦痛，還能那么樂(lè)觀。他笑了笑，“我再悲苦也無(wú)濟(jì)于事的，為什么要跟自己過(guò)不去呢?”。

　　是呀，我們?yōu)槭裁匆约哼^(guò)不去呢?無(wú)論面對(duì)什么事，我們都應(yīng)保持自己內(nèi)心的樂(lè)觀和開(kāi)朗。

　　要讓自己保持良好的心態(tài)，我認(rèn)為最重要的就是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情：一，面對(duì)挫折或困難，要積極暗示自己，努力保持好心情;二，正確看待成敗，不強(qiáng)求，不愛(ài)慕虛榮，放棄不屬于自己的、該放棄的，知足常樂(lè);三，面對(duì)誤解和委屈，將心比心，學(xué)會(huì)寬容，培養(yǎng)自己廣闊的胸襟。四，碰對(duì)煩心事，去散散心，學(xué)會(huì)宣泄，學(xué)會(huì)釋壓，保持心情的暢快?？傊?，要努力學(xué)會(huì)讓自己的心情快樂(lè)起來(lái)，這樣才能事半功倍，才能活出高質(zhì)量的人生來(lái)。