? 自從做個人成長，被催眠，深刻的體認到自己拼盡全力從母親產道出來的瞬間，我醒來脫口而出“原來，是我自己生下我自己”，激動的落淚，不由得贊嘆，我想每一個能有這樣深刻體會的人，每一個懷胎十月的母親，都會不禁贊嘆，生命是多么偉大的奇跡。然而，細數(shù)我們過往的生命歷程，我們不難發(fā)現(xiàn)，每個人都像月球表面一樣，有十五的光亮，也有初一的晦暗，但無論初一和十五，更有別人看不到，甚至自己也看不到的陰影。
? ? ? 每個人心理都有陰影，只是面積不同罷了！
出生時，每個人都高機率的獲得的陰影
? ?你知道么？當我們還是胎兒，從子宮出來的時候，便會遭受一生中最大的驚嚇，這驚嚇的程度比死還要大。死亡在部分情況下是人在沒意識的情況下就發(fā)生了，但胎兒從母親的子宮里出來的時候，變成嬰兒的時候，我們是有意識的。事實上，那時候，也是我們也是第一次變得有意識，我們在母親的子宮里呆著，長達九個月，在出生的那一刻，大部分時間安寧的睡眠被打擾了，接著，曾經(jīng)連著我們和母親同呼吸，共命運臍帶被剪斷，之后作為嬰兒的我們，進入到與之前九個月完全不同的光亮刺眼的空間，大部分時間大部分的空間，還沒來得及自己適應，就會被醫(yī)生倒過來頭朝下，扇我們的屁股，我們大部分嬰兒，就是被這個丑陋的姿勢來歡迎的?！迸尽绊懥恋囊话驼疲蓖弁弁邸绊懥恋奶淇?，大家都笑了，可你知道嬰兒就在那一刻，她是受到了多大的驚嚇么？想象你自己來到剛來到一個你完全陌生的世界，又被人倒提著，給一巴掌，那滋味，實在讓人害怕。
? ? ?當我們還是嬰兒，帶著臍帶出生之，我們應該被放置到母親的肚臍上，之前在肚臍里面，現(xiàn)在外面，這個改變比起其地方，對于還是嬰兒的我們而言，更安全，因為還能聽到熟悉的心跳和溫度，以及和母親的心靈感應。在嬰兒出生的那一刻，不要忙著即可，馬上剪斷臍帶，不要那么粗暴的扇屁股，強迫。給點時間和耐心，三分鐘那個左右，我們嬰兒是會呼吸的，當我們自己開始呼吸，我們會對自己生存感到自信，這時候，臍帶沒用了，可以剪斷。然后不是被帶去裹被子，不是睡嬰兒床，在媽媽肚子里，我們嬰兒也是裸著的，最好能有小木桶，里面有和媽媽羊水一樣的水，那種咸咸的像海水的味道，才是最適合出生嬰兒呆的地方。能有幾個幸運的小天使被這樣溫柔以待呢，被世界以他自己最適合的方式所歡迎呢，寥寥無幾，所以，在出生開始，每個人就有了或大或小的心理陰影，或者換個名詞，分離焦慮，也比較貼切。
嬰兒期，沒被滿足產生陰影
? ? ?有一位來訪者，做到某個主題，就會流著眼淚，不斷的打嗝，上氣不接下氣，深入來聊，是在他嬰兒期餓了，哭泣吃奶，母親不知何緣故，一直不給他喂奶，沒有照顧到當時的需求，烙下的根兒，一進入那個情景，她便怕的厲害，他感覺，放佛他媽不要她了，他也有快死的害怕。這一類在嬰兒期基本需求經(jīng)常未得到滿足的小孩，看世界，總是會不由自主的戴起懷疑的眼鏡，也容易消極。
童年期，沒有自主產生陰影
? ? ?3希望幫媽媽掃掃地，老爺畫胡子一般掃一下，掛著汗珠兒，本打算去媽媽那里討賞，結果母親，一臉討厭，說孩子亂弄，還要重做一遍。要自己吃飯，穿鞋子，父母，爺爺奶奶，覺得孩動作太慢,把飯弄得到處都是，把鞋子總是左右倒著穿，為了省事兒，還是爺爺奶奶，父母直接代勞。父母出去打工，婆婆帶著孫兒，婆婆年邁，怕孫孫兒淘氣，跑出去，就用繩子將孩子從腰間栓到樹上，小孩兒眼睛看向遠處的小伙伴，腳卻動彈不得。那么多農民工，就有那么多留守兒童，在過完年，父母離開的那一天，每個孩子心里總是撕心裂肺的痛，有些抗爭性強的孩子，會被父母以”不懂事“的大名號壓倒，而那一幕離別，也成了每個留守兒童心里的痛。
青春期，沒有自我產生陰影
? ?青春期自我成長通過逆反和反對表現(xiàn)，這個時候，為了發(fā)展自己，常常會有可能把自己變成一個孤獨風雪夜歸人，蒼茫的白雪大地之間，有心里憋著一股氣，不想聽人解釋，不想聽人講話，不喜歡被約束，想要證明自己是對的，想要和全世界宣戰(zhàn)，來尋求自己的資格感和位置感，”我是自由的，我是有資格站在那里的“通常會變成一種內部信念來支撐他，與此同時，內心也渴望被全世界溫暖，融入全世界，就這樣一個矛盾的存在著。這樣的孩子似乎心里有一張嘴，那樣委屈，那樣苦楚，卻不敢長大嘴巴，憋著，挺著，感覺自己無家可歸，是被這世界拋棄的孤兒。
中年期，開始喪失，引發(fā)陰影
? 人到中年，身體發(fā)福，上面有老，下面有小，婚姻經(jīng)營不善，七年之癢，或有婚變。事業(yè)單位，等待著退休，待著退休公司。個體公司，稍有經(jīng)營不善，便可引發(fā)財務危機，少了年輕時候的經(jīng)歷和精神，開始喪失，也有陰影。
老年 ，沒有圓滿感，也是陰影
? ? 曾經(jīng)的風光，自打退休，就變成了昨日黃花，一下無事可做，又不能發(fā)展新的目標，自己覺得還行，社會已經(jīng)不太認可你了，覺得老年人，必須養(yǎng)老了。兒子孫子房子，家產，似乎哪一個都不能撂下，然而哪一個都是理更亂。
人，為何而來，我們從出生到老年，匆匆?guī)资?，回頭一望，如白駒過隙，那些我們所經(jīng)歷的事情，只要能讓我們憤怒，痛苦，生氣，懊惱，后悔，自責，怨憤，焦慮，壓抑的種種不滿足的缺失感，都會形成陰影。
哪一個不需要出生，哪一個不經(jīng)歷分離焦慮，哪一個的人生一帆風順，哪一個有理想的生存環(huán)境，哪一個是完全溫室的花朵呢？
每個人心理都有陰影，不然沒有恐怖，沒有顛倒夢想。
只是因為環(huán)境不同，和個人的修行不同，回收陰影面積不同而已。
每個人都有陰影，只是面積不同。帶著陰影修行，甚至回收陰影，是我們畢生的功課。
