少女薇·自律晨光·調(diào)整期Day1

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別墨跡、墨跡就是成本。


1.朝夕打卡&晨間問候


朝夕


小巨人?

2.喜馬拉雅音頻節(jié)目

A.《好好說話第二季》一期

B.《Ayawawa情感私房課》一期

PS.同時(shí)完成洗漱、晨間提腳尖、敷面膜、空腹燕窩


好好說話


娃娃情感課


3分鐘面膜


輕氧燕窩

3.晨間日記(三件事:成功、感恩、反思)


Midori日記本

4.百詞斬35個(gè)單詞&每日Ted


百詞斬


單詞打卡


每日Ted


職場中女性怎樣從中層做到高層


領(lǐng)導(dǎo)力


要點(diǎn)1


要點(diǎn)2


要點(diǎn)3


要點(diǎn)4


要點(diǎn)5


女性事業(yè)成功方程式


要點(diǎn)


晉升敲門磚


敲門磚

5.晨間閱讀(兩個(gè)番茄鐘)

電子書、沒有辦法截圖番茄鐘

《愛的五種語言》P104-126


《愛的五種語言》

三點(diǎn)啟發(fā):

1.要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和對方的愛語、可以選擇嘗試去發(fā)現(xiàn)或者和伴侶直接交流溝通

2.要以對方喜歡和需要的方式去愛

3.婚姻是一種關(guān)系、也是一種修行

6.趁早app(素顏女神養(yǎng)成術(shù))

Day4/7?


素顏女神養(yǎng)成術(shù)


掃除毛孔大bug


掃除毛孔bug


如何對抗毛孔產(chǎn)生


護(hù)膚品的選擇


要注意收縮毛孔


注重保濕


隱形毛孔妝前乳


質(zhì)地細(xì)膩的產(chǎn)品


刷子以及上妝手法

第一輪21天結(jié)束進(jìn)入調(diào)整期的第一天、思考我是誰、我想去哪里、要有方向才能到達(dá)。

四天后、我和小巨人的第二輪陪伴和陪伴成長又要開啟航程?

周五啦、也一樣要加油~

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