很多寫(xiě)日更的朋友，在進(jìn)行一段時(shí)間后，就會(huì)因?yàn)楦鞣N原因進(jìn)行不下去，本篇文章就是針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的深入梳理、分析，相信看完之后，會(huì)對(duì)你有所幫助。

1、 什么是日更？日更過(guò)程中會(huì)遇到的常見(jiàn)問(wèn)題

日更，顧名思義，每日更新一篇文章。這是大多數(shù)人對(duì)日更會(huì)有的理解。也是日更的字面意思。

但如果只是理解到這一層，沒(méi)有對(duì)日更的內(nèi)涵進(jìn)行深入的思考和探索過(guò)，在日更的過(guò)程中，就會(huì)遇到類(lèi)似下面這些困惑和問(wèn)題：

——每天都要寫(xiě)，寫(xiě)上一陣子就感覺(jué)沒(méi)什么可寫(xiě)

——每天都要寫(xiě)，寫(xiě)來(lái)寫(xiě)去都是那些內(nèi)容，自己都寫(xiě)的沒(méi)勁了

——雖然每天都在更，卻沒(méi)有什么收獲和反饋，還有必要繼續(xù)嗎？

——每天生活都很忙，還要抽出時(shí)間寫(xiě)日更，感覺(jué)難以堅(jiān)持

——雖然有話題想寫(xiě)，但沒(méi)有經(jīng)過(guò)深入思考，寫(xiě)出來(lái)沒(méi)有深度

——日更沒(méi)那么多素材可使用，寫(xiě)出的文章都是大白話

——狀態(tài)不好或遇到突發(fā)狀況就容易斷更，次數(shù)一多就放棄了

——為了完成日更每天晚上熬夜，寫(xiě)的又累又焦慮

……

而會(huì)有這些問(wèn)題，一般都和寫(xiě)作者對(duì)日更這件事的認(rèn)識(shí)不足有關(guān)。

因?yàn)楹芏嗳碎_(kāi)始寫(xiě)日更時(shí)，或是想激勵(lì)自己在寫(xiě)作上堅(jiān)持，或是想鍛煉文筆，或者僅僅是看別人在寫(xiě)，就跟著開(kāi)始了，并沒(méi)有仔細(xì)思考過(guò)日更這件事情。

因此，這時(shí)候就需要停下來(lái)，對(duì)日更這件事情有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)。

2、 什么是日更：日更是實(shí)現(xiàn)你寫(xiě)作目標(biāo)的一種方式

拋開(kāi)日更的字面意思，到底什么是日更？

思考這個(gè)問(wèn)題，就要先問(wèn)另外一個(gè)問(wèn)題：你為什么要寫(xiě)作？

因?yàn)楹芎?jiǎn)單，日更是為寫(xiě)作服務(wù)的，日更是寫(xiě)作的一種形式。你是在先決定寫(xiě)作的情況下，才有的日更這個(gè)行為。所以日更實(shí)際上是為你寫(xiě)作的目標(biāo)服務(wù)的。

因此，要探索這個(gè)問(wèn)題，就要從你的出發(fā)點(diǎn)——你為什么要寫(xiě)作，這件事情開(kāi)始。

因?yàn)槲覀円宄?，并不是所有的?xiě)作目標(biāo)都適合用日更這個(gè)形式達(dá)到。

舉個(gè)例子：

一個(gè)朋友的目標(biāo)是成為爆文寫(xiě)作者，寫(xiě)出瀏覽量10W+的文章。為了以量變促進(jìn)質(zhì)變，他選擇了寫(xiě)日更。

但如果他仔細(xì)思考，就會(huì)意識(shí)到，寫(xiě)日更很難幫他實(shí)現(xiàn)成為爆文寫(xiě)作者的目標(biāo)。因?yàn)槊刻於荚谳敵觯芏嘞敕](méi)有經(jīng)過(guò)深入思考、加工，素材也難以立即匹配到非常合適的，寫(xiě)出來(lái)的文章就會(huì)缺乏深度。

因此，如果他確定自己的寫(xiě)作目標(biāo)是成為爆文寫(xiě)作者，就應(yīng)該停止日更，改為周更或許更為合適。在一個(gè)周期內(nèi)，完成對(duì)選題的確定，對(duì)內(nèi)容的深入思考，素材的篩選，文章的成稿和打磨，這樣下來(lái)，寫(xiě)出爆文的概率才會(huì)更高。

而另外一個(gè)寫(xiě)作者，他寫(xiě)作的目標(biāo)是建立個(gè)人IP，打造個(gè)人影響力。在這種情況下，日更這種方式就非常合適。

因?yàn)槿崭且粋€(gè)長(zhǎng)期進(jìn)行的事情，在日更的過(guò)程中，這位寫(xiě)作者當(dāng)下正在做的事情，他的思考，個(gè)人特質(zhì)，做事的過(guò)程，結(jié)果，都會(huì)通過(guò)日更呈現(xiàn)在受眾面前，持續(xù)不斷地加深印象，讓讀者記住了他。

所以，關(guān)于日更的第一個(gè)定義：

日更是幫助你達(dá)成自己寫(xiě)作目標(biāo)的一種方式。在使用這種方式之前，你首先要思考和確定的是，你的寫(xiě)作目標(biāo)是什么，是否適合用日更這種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果不適合，就需要進(jìn)行調(diào)整。

如果你忽略了自己的寫(xiě)作目標(biāo)，變成只是為了日更而日更，就反過(guò)來(lái)讓自己淪為了日更這件事的工具人，與自己的目標(biāo)背道而馳。

3、 什么是日更：日更是你自我表達(dá)的一種手段

關(guān)于在日更中常見(jiàn)的，寫(xiě)了一段時(shí)間就沒(méi)什么可寫(xiě)，寫(xiě)來(lái)寫(xiě)去都是那些內(nèi)容這一類(lèi)問(wèn)題，實(shí)際上，并不是日更這件事出了問(wèn)題。而是你自身出了問(wèn)題。

因?yàn)槿崭牡诙€(gè)定義是：日更是你自我表達(dá)的一種手段。

你想想看，日更首先是寫(xiě)作的一種方式，日更的內(nèi)容反應(yīng)的是你的思想，你的創(chuàng)作。而思想和創(chuàng)作都來(lái)自于你這個(gè)人和你的生活。

因此，當(dāng)你感覺(jué)沒(méi)什么可寫(xiě)，寫(xiě)來(lái)寫(xiě)去都是那幾件事情時(shí)，實(shí)際上反應(yīng)出來(lái)的，是你這個(gè)人的生活太單調(diào)，興趣點(diǎn)太狹窄，或者對(duì)生活的關(guān)注和思考都不夠投入。而現(xiàn)在這些問(wèn)題通過(guò)日更這件事被你發(fā)現(xiàn)了。

這是一件值得恭喜的事情。

要解決這一類(lèi)問(wèn)題，就需要把目光轉(zhuǎn)回到自己，轉(zhuǎn)回到自身的生活。去做一些自己從來(lái)沒(méi)做過(guò)的事情，拓展自己的興趣，擴(kuò)大自己的生活范圍。

比如培養(yǎng)一個(gè)新的興趣愛(ài)好，閱讀一些從來(lái)沒(méi)有閱讀過(guò)的書(shū)，看一些以前沒(méi)看過(guò)的電影、電視劇和綜藝，關(guān)注社會(huì)上正在發(fā)生的時(shí)事熱點(diǎn)，認(rèn)識(shí)一些新的朋友，去一些以前沒(méi)去過(guò)的地方。

當(dāng)你在做這些事情的時(shí)候，作為一個(gè)人，你就會(huì)源源不斷地增加新的體驗(yàn)，有著新的思考，也就會(huì)有源源不斷地新的內(nèi)容可以輸出。這類(lèi)問(wèn)題也就迎刃而解了。

4、 什么是日更：日更是自我精進(jìn)的強(qiáng)大工具

還有一些寫(xiě)作者，生活本身足夠豐富，也不需要通過(guò)日更打造個(gè)人影響力，但他們也會(huì)進(jìn)行日更，因?yàn)槿崭鼘?duì)于他們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)強(qiáng)有力的工具，可幫助自己越來(lái)越完善，那就是——通過(guò)日更進(jìn)行每天的復(fù)盤(pán)，實(shí)現(xiàn)自我精進(jìn)。

《舊唐書(shū)?魏徵傳》中說(shuō)道：“夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！倍崭@件事，如果你帶著客觀、自省的態(tài)度，它就是一面最佳的鏡子，可以從中照見(jiàn)最真實(shí)的自己。

很多時(shí)候，我們以為自己在一件事情上處理的還不錯(cuò)，想的很透徹，但是一旦你把它形成文字的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多自己沒(méi)注意到的細(xì)節(jié)或者是謬誤。還有很多時(shí)候，在大腦中想不明白的問(wèn)題、迷思，當(dāng)變成文字呈現(xiàn)的時(shí)候，答案也會(huì)躍然而出。

同時(shí)，寫(xiě)作的過(guò)程是一個(gè)理性、冷靜的過(guò)程，當(dāng)一件事情通過(guò)文字表達(dá)的時(shí)候，可以幫助我們更客觀、多角度的看待。我們的意識(shí)范圍就會(huì)變得更為開(kāi)闊，對(duì)事情有了不一樣的認(rèn)識(shí)。

因此，許多優(yōu)秀的人，都會(huì)有通過(guò)寫(xiě)作進(jìn)行日更復(fù)盤(pán)的習(xí)慣，日更對(duì)于這一類(lèi)朋友來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)幫助自身日日更，日日新的過(guò)程。

5、 什么是日更：日更是你和你的生活通過(guò)文字呈現(xiàn)

對(duì)于苦惱在繁忙的生活中，還要額外抽出時(shí)間進(jìn)行日更的朋友，可能是在意識(shí)中把生活和寫(xiě)作分成了兩部分，而實(shí)際上，生活和寫(xiě)作原本是一件事。

當(dāng)你決定日更時(shí)，你并不需要在每天坐下來(lái)開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候，才開(kāi)始思考今天要寫(xiě)什么。從早上睜開(kāi)眼睛的那一刻開(kāi)始，生活中每一天發(fā)生的各種事情，當(dāng)你帶著覺(jué)知去感受時(shí)，幾乎都能從中找到可以寫(xiě)作的角度和可提煉的點(diǎn)。

但靈感和想法最大的特點(diǎn)就是容易稍縱即逝，這時(shí)候你需要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，最好是使用手機(jī)上的便簽或相關(guān)軟件，隨手把腦子里冒出來(lái)的點(diǎn)子記錄下來(lái)。

在看書(shū)、看電影、看劇、看綜藝、看別人的文章時(shí)，看到感覺(jué)有用的素材，也要養(yǎng)成隨手記錄或拍照留存的習(xí)慣。

你也并不需要把內(nèi)容原封不動(dòng)的都記下來(lái)，只需要記住其中一些關(guān)鍵詞和素材的出處。當(dāng)你自己在寫(xiě)作時(shí)需要用到的時(shí)候，利用搜索功能在網(wǎng)上能夠快速找到就可以了。

而這些事情都不需要你專(zhuān)門(mén)花時(shí)間做，只需要在生活的同時(shí)稍加留意，比以往多留心一下即可。

這也是寫(xiě)日更這件事情會(huì)帶來(lái)的好處：對(duì)生活感知力的提升，對(duì)信息敏銳度的增加。

6、 什么是日更：日更是一種生活方式

日更作為一種長(zhǎng)期進(jìn)行的事情，當(dāng)你決定要做的時(shí)候，實(shí)際上你就選擇了一種生活方式。

因?yàn)槿崭@件事的特點(diǎn)，要求你每天能在固定的時(shí)間坐下來(lái)進(jìn)行寫(xiě)作，也就對(duì)你的生活規(guī)律，提出了要求。

同時(shí)每天坐下來(lái)寫(xiě)作，日復(fù)一日，對(duì)身體也是一種挑戰(zhàn)。因此，長(zhǎng)期寫(xiě)日更，為了健康的考慮，同時(shí)也需要增加運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

另外，長(zhǎng)期寫(xiě)日更，你對(duì)生活的觀察會(huì)更透徹，感知更深入，對(duì)于一些事情，一些無(wú)意義的社交活動(dòng)漸漸地就不再參加。

因此，日更看似只是一件單獨(dú)的事情，但當(dāng)它變成一件長(zhǎng)期的事情嵌入到你的生活時(shí)，就會(huì)改變最終成為你的生活方式。

而每一種生活方式都有其特點(diǎn)，有利有弊。日更這種生活方式的特點(diǎn)，你已經(jīng)看到了，要求作息有規(guī)律，對(duì)生活保持觀察，思考，覺(jué)知，需要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。遠(yuǎn)離無(wú)意義的社交等。這樣你的日更才能輕松的進(jìn)行，而不是把自己搞的疲憊不堪，又累又焦慮。

所以在日更這件事情上，你需要考慮的是，這種生活方式，它是不是你想要的呢。

如果是的話，那就請(qǐng)開(kāi)始吧！

7、什么是日更：日更是一個(gè)不斷面對(duì)自己的過(guò)程

如果你曾帶著覺(jué)察長(zhǎng)時(shí)間的挑戰(zhàn)過(guò)一件對(duì)自己有意義的事情，你就會(huì)有這樣一種認(rèn)識(shí)：在一件事情中不斷堅(jiān)持的過(guò)程，就是一個(gè)不斷面對(duì)自己的過(guò)程。

就日更這件事情來(lái)說(shuō)，無(wú)論是在開(kāi)始前，進(jìn)行中，還是遇到困難時(shí)，你都免不了要和自己進(jìn)行自我對(duì)話，向自己提問(wèn)：

我要日更嗎？

我為什么要日更？

日更對(duì)于我的意義是什么？

我要通過(guò)日更實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)？

目前我在日更中遇到了問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題是什么？

為什么會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題？我要堅(jiān)持嗎？

我要怎么解決這個(gè)問(wèn)題？

這個(gè)問(wèn)題解決了，我哪部分的能力得到了提升？

堅(jiān)持了日更一段時(shí)間，在我身上發(fā)生了哪些變化？

通過(guò)日更這件事，我對(duì)自己有了什么新的認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)？

等等

透過(guò)這些問(wèn)題，就是一個(gè)你不斷看見(jiàn)自己，對(duì)自己的了解不斷加深的一個(gè)過(guò)程。

這個(gè)過(guò)程就像是向自己內(nèi)在出發(fā)的一場(chǎng)旅行，隨著不斷地深入，你會(huì)看到關(guān)于你內(nèi)在各種各樣的風(fēng)景——遇到挫折時(shí)的沮喪，自我懷疑；嘗試用新方式解決問(wèn)題時(shí)的猶疑和探索；問(wèn)題解決后能力提升時(shí)感受到的自我價(jià)值和成就感；遇到打擊時(shí)在堅(jiān)持和放棄之間對(duì)自我的愈發(fā)明晰。

當(dāng)你讓文字在現(xiàn)實(shí)世界不斷呈現(xiàn)在紙上或屏幕上時(shí)，你的內(nèi)在世界也在自己的面前徐徐展開(kāi)，讓你看到一個(gè)清晰和未知的自己。

這是一個(gè)痛并快樂(lè)的過(guò)程，也是一個(gè)十分美妙的過(guò)程。是這個(gè)世界上僅屬于你，也只有你自己才能領(lǐng)略的獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景。

8、什么是日更：日更是另外一個(gè)你，在陪伴自己一路成長(zhǎng)

對(duì)于寫(xiě)作者來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作是一件孤獨(dú)的事情，是屬于一個(gè)人的堅(jiān)持。即使你加入一個(gè)寫(xiě)作團(tuán)體、社群。當(dāng)你在每一天坐下來(lái)寫(xiě)的時(shí)候，你仍然需要獨(dú)自面對(duì)。

即使在某些時(shí)刻能給到你指點(diǎn)的老師、支持和鼓勵(lì)的伙伴，也無(wú)法在每一次都解決你的困惑，給與你力量。

而有一個(gè)人，卻可以在你需要的時(shí)候始終在場(chǎng)，清晰你的需求，給與你無(wú)微不至的陪伴和最溫暖的鼓勵(lì)。

這個(gè)人，就是你自己。

我自己在每天的寫(xiě)作開(kāi)始前有一個(gè)習(xí)慣，每當(dāng)我新建一個(gè)文檔開(kāi)始當(dāng)天的寫(xiě)作時(shí)，我會(huì)先從和自己的對(duì)話開(kāi)始。

我看見(jiàn)當(dāng)下的自己，在文檔上寫(xiě)下自己當(dāng)下的狀態(tài)和心情，向自己表達(dá)自己當(dāng)下遇到的困惑或問(wèn)題，向自己提問(wèn)，給予自己支持和力量，允許自己表現(xiàn)不佳，鼓勵(lì)自己繼續(xù)前行，為自己取得的每一點(diǎn)進(jìn)步而開(kāi)心，我感謝自己的支持和努力，表達(dá)對(duì)自己的愛(ài)和認(rèn)可。

在對(duì)自己的關(guān)注和關(guān)愛(ài)下，我的身體和大腦都會(huì)放松下來(lái)，準(zhǔn)備好了進(jìn)入寫(xiě)作的狀態(tài)，這時(shí)候我才會(huì)開(kāi)始當(dāng)天文章的寫(xiě)作。

就這樣，在每天寫(xiě)作的過(guò)程中，我都作為自己最忠實(shí)的伙伴，溫柔地陪伴在自己的身邊，一路陪伴自己成長(zhǎng)。

我的這個(gè)小秘密，現(xiàn)在也分享給你。希望在你日更寫(xiě)作的路上，你也能擁有來(lái)自自己最堅(jiān)定的支持。

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今天這篇文章，就是對(duì)日更這件事情深入的思考和梳理。希望對(duì)有相關(guān)問(wèn)題的朋友有幫助。

如果你在寫(xiě)作中遇到任何問(wèn)題，也歡迎你留言和我交流，一起成長(zhǎng)！