現(xiàn)在是晚上8:58，我開始今天的語(yǔ)音寫作作業(yè)。因?yàn)樽蛱焓虑楸容^多，本來(lái)昨天要去醫(yī)院復(fù)查，但是沒有時(shí)間，抽不出來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，所以就延遲到了今天下午去復(fù)查，在今天早上講到要請(qǐng)假去復(fù)查的這件事情時(shí)，突然想到今天是16號(hào)耐克的法律活動(dòng)是17號(hào)開始，一般他會(huì)在16號(hào)重新更新一份法律活動(dòng)的明細(xì)，也就是說(shuō)他之前給的那份出版會(huì)有一些改動(dòng)，即使用了之前那份明細(xì)做活動(dòng)也可能要重新更改我不起啊今天一早就發(fā)了更改的明細(xì)過(guò)來(lái)親親的是他一早就發(fā)了過(guò)來(lái)不至于讓我下午甚至晚上在家里加班做作業(yè)。從前一般都是在下午兩三點(diǎn)甚至是五六點(diǎn)的時(shí)候才會(huì)把明細(xì)發(fā)過(guò)來(lái)，很早有在早上就把明細(xì)發(fā)過(guò)來(lái)的情況，這樣子的話今天算是比較幸運(yùn)的，一早接到明細(xì)之后就開始更改，所有的促銷活動(dòng)實(shí)在是太多了，牽一發(fā)而動(dòng)全身，雖然有十幾個(gè)明細(xì)的變更，但是意味著我昨天做的所有的事情都要全部返工。說(shuō)干就干，先把我目前能開始做好的事情，常規(guī)法律的活動(dòng)明細(xì)反省，其他的明細(xì)需要更改的走流程的，讓零售部的同事先走流程，為了讓我今天下午順利請(qǐng)假，我卯足了勁，一個(gè)上午效率非常高的做所有的事情，以至于我現(xiàn)在右手依然非常的酸痛，因?yàn)橛昧^(guò)度本來(lái)想下午去按摩一下，結(jié)果我常去的那個(gè)按摩店，兩個(gè)老師一個(gè)離職了，一個(gè)休假了，前臺(tái)跟我推薦其他的老師，我有點(diǎn)不太愿意接受，所以就沒有按成。以至于我的右手現(xiàn)在按一按都肌肉酸痛，可能晚上得擦點(diǎn)紅花油緩解一下右手的疲勞。為了能夠在下午休息之前完成我預(yù)定的工作，所以我把一些比較小的，比較雜的事情先放在一邊了，全力主攻促銷明細(xì)的變更。我預(yù)計(jì)是常規(guī)明細(xì)，一個(gè)小時(shí)完成，但是常規(guī)明細(xì)用了將近兩個(gè)小時(shí)了，一開始走了一些岔路沒有看清楚，所以多做了一些無(wú)用功，又重新開始，那時(shí)候就已經(jīng)浪費(fèi)了將近20分鐘了，如果下次拿到明細(xì)我能先皮一下，所有的明細(xì)檢查一下，看看有沒有不需要更改的，這樣子的話就減少了我的工作量，也不需要自己再返工，就比如今天明細(xì)變更了，我一開始想著是所有的常規(guī)明細(xì)都要變更但是沒有注意到。曉彤的聯(lián)系是不用變更的，因?yàn)闀酝拿骷?xì)沒有變化，但是我并沒有去核驗(yàn)這種情況，我是因?yàn)闆]有想到會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以沒有核驗(yàn)，以至于讓自己浪費(fèi)了20分鐘。一開始當(dāng)我發(fā)現(xiàn)曉彤的明細(xì)不需要變化時(shí)，我還在想，既然都已經(jīng)快要做完了，要不就將錯(cuò)就錯(cuò)，不過(guò)這一個(gè)念頭一閃而過(guò)，被我還是駁回去了，因?yàn)槲抑廊绻麑⒆鼍妥鰧?huì)耗費(fèi)更大的精力，雖然沒有變化，多做一次也無(wú)所謂，但是開頭做錯(cuò)了結(jié)尾就一直要按照錯(cuò)誤的做法做下去，那會(huì)更耗費(fèi)自己的時(shí)間，所以我立即掐斷了自己的這個(gè)念頭，把做錯(cuò)的單據(jù)全部刪除掉了。所以總共浪費(fèi)的時(shí)間也就是20分鐘，如果沒有刪除可能后面還有更多的浪費(fèi)。在做這件事情的時(shí)候，我明顯感覺到了自己的著急有一點(diǎn)點(diǎn)焦慮，因?yàn)槲蚁胫谏衔绲臅r(shí)候完成所有的工作，那是我心里一直在計(jì)算的時(shí)間，假如我所有的常規(guī)明細(xì)需要一個(gè)小時(shí)，那么我就要到10:40左右結(jié)束，還有其他的在走流程的明細(xì)要變更，還有一些常規(guī)事情要做，所以怎么樣我才能在12點(diǎn)之前全部完成，我邊做邊計(jì)算著時(shí)間越到后面，我越發(fā)現(xiàn)自己沒有辦法，在12點(diǎn)之前完成我的工作，那么我就只能把時(shí)間往后延遲了，我想著應(yīng)該可以在12:30左右完成，但是其實(shí)12:30也是不夠的，我漏算了一個(gè)步驟，因?yàn)樽瞿切┳吡鞒痰幕顒?dòng)時(shí)，相當(dāng)于重做一遍，我把這件事情給忘了，所以我實(shí)際結(jié)束的時(shí)間已經(jīng)到下午上班的一點(diǎn)十幾分了。 其實(shí)我心里也盤算了一下，我到底是下午請(qǐng)小時(shí)假還是中午調(diào)年假，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)樾r(shí)假是沒有辦法累積的，我現(xiàn)在僅剩30來(lái)個(gè)小時(shí)假，而年假呢可以不斷的累加，他又會(huì)跳出來(lái)，大概也就是一個(gè)小時(shí)的差異，后來(lái)想想還是調(diào)年假算了，所以就在中午調(diào)了一個(gè)年假，下午我是一點(diǎn)十幾分下的班，也就是說(shuō)我還是貢獻(xiàn)出來(lái)了，自己一個(gè)小時(shí)沒關(guān)系了，一切都是小事情只要讓我下午能夠順利去檢查多一個(gè)少一個(gè)小時(shí)也沒所謂的。

下班了我經(jīng)理還打趣我說(shuō)已經(jīng)下班了我會(huì)走了，我當(dāng)時(shí)真的很想走，但是我只能無(wú)奈的跟他說(shuō)，事情沒有做完還沒有辦法走，他這個(gè)人非常的記著一些事情，就比如這一次中秋我沒有加班，我因?yàn)橐丶遥詻]有去加班支援他就在我請(qǐng)假的時(shí)候說(shuō)，我都沒有讓你中秋加班耶，你還請(qǐng)假呀，反正他怎么說(shuō)就讓他怎么說(shuō)去，我就還按照我自己要做的事情來(lái)做，只是中間需要敷衍他幾句，那就敷衍他幾句吧。大概是在6點(diǎn)左右的時(shí)候公司又出通知了，明天后天要去倉(cāng)庫(kù)支援。我當(dāng)時(shí)看到了他的通知，我也沒硬生，因?yàn)槲易约嚎紤]了一下手上的事情有一些不方便去，但是呢，又考慮到我們辦公室也沒幾個(gè)人了，去出差的去出差，去店鋪支援的去店鋪支援，如果要抽出4個(gè)人去倉(cāng)庫(kù)支援的話，我可能還是要去，當(dāng)時(shí)是這么考慮著，但不過(guò)我因?yàn)槭诸^上正好又在工作，我就準(zhǔn)備把它放一放，等我忙完了手上的事情我再來(lái)想要不要去的這件事情，沒成想中間我那個(gè)經(jīng)理就給我打個(gè)電話來(lái)說(shuō)告訴我明天要去倉(cāng)庫(kù)，這樣我是有點(diǎn)為難但是我想這好像也沒幾個(gè)人了那就去吧，但我跟他是這樣講的，我說(shuō)我手上還有一些單據(jù)上的事情，明天可能要處理，他聽到我這樣說(shuō)，那就說(shuō)那你明天怎么辦呢？我說(shuō)確實(shí)有點(diǎn)為難，不過(guò)你現(xiàn)在都打電話過(guò)來(lái)了，我還是去吧，后來(lái)他又改口了，說(shuō)還是讓我先做自己的本職工作，這個(gè)我就順利的不用去倉(cāng)庫(kù)了。我也很奇怪，為什么他突然就改口不要我去了，所以我明天就還是正常的去辦公室上班，后來(lái)我看了一下他提交的明天去倉(cāng)庫(kù)的人員名單去了，我主管去了，他還有去了三組的一個(gè)同事，也就是說(shuō)明天的名額沒滿，他也應(yīng)該就這樣回復(fù)了人資吧。就在跟他通話的過(guò)程中，能沒有按他說(shuō)的要求去做，并且他還讓我先做自己的工作，這件事情讓我挺意外的，因?yàn)樗@個(gè)人就是一個(gè)寶貝的心情，小孩子的那種心理，什么事都要依著他的那種，所以他又是作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)通知你明天去哪里上班，后面沒有去真的是出乎我的意料了。我看到我主管明天要去倉(cāng)庫(kù)上班，我就好像心里產(chǎn)生了一點(diǎn)不一樣的感情，那種心情是怎樣的呢，就好像應(yīng)該是我去而不是我主管去，我又在心里想為什么一定要是我去而不能讓我主管去，難道我自己心里就這么認(rèn)為我應(yīng)該去，而我主管就可以不要去，覺得我主管的事情是不是更重要，我的事情沒有那么重要，所以應(yīng)該我自己去而不是他去。又或者是他是主管，我是員工，所以應(yīng)該我去，不是他去我反復(fù)的想了一下，我也不太清楚自己到底是個(gè)什么樣的想法，只是會(huì)有這種想法，后來(lái)我就在想，難道我就可以不去，就非得就是我主管才不要去，難道我在心里看輕我自己，所以后來(lái)我發(fā)現(xiàn)了自己的這個(gè)心理之后啊，我就在調(diào)整自己的想法，調(diào)整我自己的這種心態(tài)。我在心里就沒有把我和我主管的人格放在同一個(gè)等級(jí)上，所以我會(huì)出現(xiàn)這樣子的疑問，如果是我對(duì)面的那個(gè)小伙伴，他應(yīng)該就不會(huì)有這種想法，所以呀，如果沒有留神的去觀察自己的行為，觀察自己的思考，這種小事情，細(xì)微的事情自己是發(fā)現(xiàn)不了的，所以一些行為一些思維的背后就代表了一個(gè)人他的主觀意識(shí)或者是說(shuō)他的那種思想吧。我也知道自己身上會(huì)有帶這些不自信或者是有點(diǎn)等級(jí)的意思，主要是把自己看低了，所以我現(xiàn)在盡量在改盡量的去觀察自己的行為，自己的思考，發(fā)現(xiàn)自己的不足之后，希望自己在刻意練習(xí)的過(guò)程中改掉這些陳舊的思想。

還好下午在下班之前在手機(jī)上給自己備注好了，要檢查什么內(nèi)容，要回來(lái)再做什么事情，否則的話我可能回來(lái)之后都會(huì)記不全我要檢查的作業(yè)，因?yàn)橄挛缱叩挠悬c(diǎn)急，有些事情來(lái)不及檢查，我就想著回來(lái)反正也要開電腦的就記錄了一下自己回來(lái)要做的事情，回來(lái)之后大概是5點(diǎn)左右吧，稍微休息了一下開始工作，工作到6:30才開始做晚餐這期間主要是檢查我上午做的事情，暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)什么問題還是做得挺不錯(cuò)的，還有一點(diǎn)點(diǎn)小工作沒有完成，是因?yàn)榱鞒躺厦娴膯栴}，所以也要繼續(xù)走流程，所以明天還會(huì)有一些細(xì)微的事情要處理。

今天我的右手可是立了大功了，而且也著實(shí)讓他辛苦了，現(xiàn)在非常的酸痛，我現(xiàn)在有一點(diǎn)后悔沒有按摩，但是剛剛那種情況我又真的不是很想按摩，現(xiàn)在還想起那個(gè)常去的地方，有一點(diǎn)惋惜，因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)的兩位老師暫時(shí)都不在那邊了，所以呢，我又感覺那個(gè)地方又變成了一個(gè)陌生的地方，當(dāng)我們覺得一個(gè)地方熟悉，是因?yàn)槲覀兣c那邊的人發(fā)生了聯(lián)系，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)與之產(chǎn)生聯(lián)系的人不在了之后，就覺得那個(gè)地方好像從來(lái)都沒有跟他熟悉過(guò)，好不容易覺得有一位老師按摩的很好，而且他的手法和場(chǎng)地出來(lái)的一些觀念我都覺得很受用，所以這一次主要是沖那個(gè)老師去的，結(jié)果那個(gè)老師離職了，那個(gè)老師好像是6月份左右過(guò)去的吧9月份就沒有在那邊了，看來(lái)那邊的人員流動(dòng)還是蠻大的，不知道是不是他們這個(gè)行業(yè)的人口流動(dòng)率都是這么大，現(xiàn)在我也找不到那個(gè)老師到底去哪里了，所以可能以后又要重新去遇見新的老師了。上次也是一個(gè)意外，讓這個(gè)老師給我按摩，上次我是晚上7點(diǎn)去的，正好那天他值班，所以我算是重新接受了一位老師，之前是另外一個(gè)女老師給我按摩的，我覺得還可以，所以上一次去的時(shí)候我就想說(shuō)去讓那個(gè)女老師幫我啊，但是呢，他們7:00~9:00算是在值班，所以呢我是被動(dòng)的接受了這個(gè)老師，沒想到這個(gè)老師給人按的很舒服，而且他跟人交流了這個(gè)過(guò)程都讓人非常的舒服，所以呢，我就覺得還蠻喜歡這個(gè)老師的整個(gè)狀態(tài)的。也許這個(gè)老師有更好的地方吧，每個(gè)人都是往高處走的，雖然有一些遺憾，但是如果有緣也許會(huì)繼續(xù)相見，如果沒有緣那么就是一面之緣了，那么就把緣分留到給后面認(rèn)識(shí)的人吧。

繼續(xù)去胡老師那邊看了一下我的胃脹情況，整個(gè)狀態(tài)在這一周持續(xù)好轉(zhuǎn)了，胃脹的情況有所改善，噯氣的情況有所改善，這一次老師還是給我開了一個(gè)星期的藥，他說(shuō)從復(fù)診的結(jié)果來(lái)看，我的狀態(tài)比上兩周更好了，一開始去的時(shí)候臉色有些發(fā)黃，現(xiàn)在今天去臉色比上兩周的顏色更好轉(zhuǎn)了，有一點(diǎn)紅潤(rùn)的光澤了，心火有一些旺盛，接著就是脹氣的情況，還會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)噯，氣也會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)，所以就繼續(xù)開了7副藥給我調(diào)整，這一次好像是說(shuō)蒲公英和另外一味藥加重了一點(diǎn)點(diǎn)量，應(yīng)該是給我調(diào)整的吧，本來(lái)要給我家甘草一說(shuō)甘草，我就想到小時(shí)候感冒吃西藥，那個(gè)甘草藥片太難聞了，我說(shuō)算了，你能不能換其他的藥，他就好像給我換了其他的藥沒有加甘草，他期間還問過(guò)我開的藥能不能接受，開始的那兩罐可能喝的比較難，因?yàn)楹芫脹]有接觸中藥，突然接觸中藥就覺得那個(gè)味道很難聞，而且很難喝，但是當(dāng)我掌握了和他的一個(gè)方法之后，我就覺得還能接受，一般我泡的藥150毫升的話，憋著一口氣是可以喝完的，喝完之后吸一口氣再吃一點(diǎn)甜的東西就暫時(shí)能夠緩解藥味的苦味，而且他的這個(gè)藥啊吞在嘴嘴里不會(huì)苦很久就苦那么一小會(huì)兒，這也就是這個(gè)曜不那么難接受的原因之一。上周的藥物沒有拍照片，只有上上周的藥拍的照片，不知道藥有沒有更替，我是知道上上周跟上周的藥物是有變化的，有增有減，但是這一周好像沒有減勢(shì)，加了量還加了其他的藥，胡老師說(shuō)這一周的藥吃完應(yīng)該就差不多了，這一周的藥吃完之后胃口也會(huì)更好。那就好好的繼續(xù)把這周的藥吃完，吃完之后再去胡老師那邊復(fù)查一下，我想下一周去復(fù)查的話，應(yīng)該不要很長(zhǎng)時(shí)間了吧，我也不是很愿意再花半天給自己留出來(lái)去復(fù)診，其實(shí)去復(fù)診也用不著很多時(shí)間，三個(gè)小時(shí)足夠了，他們應(yīng)該是6點(diǎn)下班，其實(shí)我兩個(gè)小時(shí)就夠了，我從公司到他們那邊一個(gè)小時(shí)也就是5點(diǎn)到他們下班還有一個(gè)小時(shí)是完全夠的，只不過(guò)我不愿意算死時(shí)間，所以就想多算一點(diǎn)時(shí)間，也讓自己能夠在路上看看風(fēng)景，看看路邊的行人這樣子。今天我在掰橋底下看到一個(gè)老人在給一個(gè)姑娘算八字，這個(gè)老人有80多歲了，跟胡老師估計(jì)有的一比，他們兩個(gè)都是手有點(diǎn)抖，地狐老師寫字那手都是顫顫巍巍地一筆一筆把字描出來(lái)的，那個(gè)老人抖得更厲害，80多歲的老人還用微信掃碼支付，天哪，現(xiàn)在的老人太好學(xué)了，在看著人家給他付了錢之后去檢查一下人家的付款結(jié)果還給人家留下電話號(hào)碼，說(shuō)有什么事情就打電話告訴他。這八字上的好像還挺實(shí)惠的，只要10塊錢，然后我就在那邊觀察一會(huì)兒，聽了一會(huì)兒這姑娘說(shuō)前面幾句話好像是說(shuō)他跟一個(gè)男孩子在交往，男孩子賺錢的能力可能不是很高，但是男孩子的家里家境還可以，主要是聽從于他父母，而女孩子好像跟男孩子覺得沒什么矛盾，就是覺得跟男孩子家里也會(huì)有些矛盾。后面我就沒有想再聽了，也不是說(shuō)不想再聽，只是我擔(dān)心耽擱的時(shí)間太久了，把正事給落下了，所以呢，我就聽了幾句就走了，我甚至都有一點(diǎn)想給自己算一下的，不過(guò)想著我還有正事要辦我就離開了，正好離開之后就搭上了12路公交，哦對(duì)，我今天是坐公交回來(lái)的。怎么說(shuō)呢，我覺得坐公交和坐地鐵的時(shí)間用的都差不多，坐地鐵回來(lái)之后我得騎個(gè)自行車去，大太陽(yáng)的我不是很想騎，不像那天4點(diǎn)多回來(lái)的時(shí)候陽(yáng)光不是那么耀眼還有點(diǎn)瘋，所以感覺還挺爽的，今天這大中午的我有點(diǎn)不太想去，所以就坐公交回來(lái)的，順便坐公交看看很久沒有看的風(fēng)景也感覺還不錯(cuò)。

我發(fā)現(xiàn)醫(yī)藥谷地底下開了個(gè)超市，最近才開業(yè)的，好奇去底下逛了一圈，怎么樣呢？可以說(shuō)還不錯(cuò)，品類還算齊全，可能水果的品種稍微少了點(diǎn)，大概看了一下基本都是寒性的食物，我倒是很想買點(diǎn)水果回來(lái)，除了蘋果之外我覺得我沒什么可買的，但是蘋果呢家里也有，所以就看了兩次，我依然還是沒有買到水果，隨便買了一點(diǎn)小吃回來(lái)了，不過(guò)那邊的零食種類特別多，我還特地看了一下餅干。他那邊的餅干種類尤其多，我都懷疑這是不是家賣餅干的超市附帶賣其他的零食，真的他的那邊的餅干超多，只是我最近暫時(shí)吃不了餅干，所以我就只是把所有的餅干都看了一遍。依然沒有找到我想吃的豆沙月餅，今年格外想吃豆沙月餅，為了檢查我就買了一個(gè)小小的蓮蓉的線，還有一個(gè)蛋黃豆沙月餅，其實(shí)我這兩個(gè)餡都不是很想吃，只是沒有熊掌那就選擇雄尾巴湊合一下嘗一下味道吧。我也著重看了一下超市的水廠，品味還算多在這個(gè)地方，牛蛙花蛤，各種魚還有螃蟹，龍蝦說(shuō)是波士頓龍蝦還有基圍蝦之類的，這些水廠產(chǎn)都會(huì)有，我去撈了一下基圍蝦，基圍蝦不新鮮了，如果想吃的話可以早點(diǎn)去。也看了一下其他的區(qū)域面點(diǎn)區(qū)域品種還算齊全，但是呢，他們烤的面包不好吃，都烤焦了，這個(gè)烤面包的師傅這次的火候沒把握好，買了一只奧爾良烤雞，看到奧爾良烤雞，我就想起大學(xué)的時(shí)候，我們和同學(xué)一起跑到市里的沃爾瑪來(lái)逛超市，一人拿一只奧爾良烤雞，買完之后坐在公園里，一人來(lái)一只奧爾良烤雞，在手里啃，想到那個(gè)畫面就覺得特別好玩特別懷念，所以就買了一只奧爾良烤雞回來(lái)。走到面點(diǎn)攤的時(shí)候看到了。蓮子木耳羹哦，感覺自己突然口渴了，所以就管人家拿了一杯靈芝飯跟開始喝起來(lái)問了一下人家可不可以先喝，等一下到前臺(tái)付錢，他說(shuō)是可以的啊那就開始喝起來(lái)了。不過(guò)味道不怎么樣，后來(lái)喝一半扔了一半有點(diǎn)怪怪的，但是當(dāng)時(shí)感覺渴了，所以就拿了一瓶來(lái)喝，其實(shí)飲料就在旁邊的區(qū)域，但當(dāng)時(shí)也不是很想喝飲料，看見了蓮子木耳羹，就以為是平時(shí)自己在超市買的那種罐裝的，一一罐一罐的，沒想到口感差太多了，所以就沒喝完，不過(guò)挺感謝人家給我方便說(shuō)可以先讓我喝的。也看了一下他們的肉區(qū)排骨，跟我在市場(chǎng)買的排骨金額一樣，都是26一斤，我本來(lái)想說(shuō)今天買根排骨回來(lái)燉湯，但是左右都挑不到一根中立的排骨，又想著自己今天右手已經(jīng)夠酸了，還是不要拿回來(lái)，再那么辛苦自己了，所以猶豫了很久之后沒有買，又看到了魚，上面寫著活草魚，但是它已經(jīng)被切割好了，放在冰柜里，我就想著既然是活的，他為什么要把他殺了呢？放在這里的冰柜里的估計(jì)是死了的。不要只看到人家打的幾個(gè)字就以為是真的，雖然上面寫著活草魚，那么既然是活草魚，它為什么不放在水缸里養(yǎng)？等到顧客要的時(shí)候現(xiàn)殺呢，也許現(xiàn)殺還能賣得更貴一點(diǎn)呢，他為什么要多此一舉先把他殺了放在冰柜呢，畢竟放在冰柜里，哪有現(xiàn)殺的口感好呢？所以就腦子里面想了這一段話，之后就判定，雖然人家寫的是活草魚，既然已經(jīng)被解剖了，不對(duì)應(yīng)該是說(shuō)既然已經(jīng)被剖了。那要么就是瀕臨死亡的狀態(tài)，要么就是已經(jīng)死亡了的那種狀態(tài)，所以如果想吃還不如去線上，我有想著我在吃中藥好像吃魚是解藥的，而且又想著不想大動(dòng)，晚上也工作，右手又有一些疲勞，算了算了還是不買了，所以在看到奧爾良烤雞的時(shí)候，我果斷來(lái)一只奧爾良烤雞回來(lái)，這樣我晚上就只要炒一個(gè)菜了。不過(guò)我晚上還是炒了兩個(gè)菜，想著西紅柿炒蛋又不能帶，想著我也不敢吃太多土豆，因?yàn)橥炼故菚?huì)釋放氣體的，我如果肚子里面產(chǎn)生了氣體的話會(huì)產(chǎn)生脹氣，而且現(xiàn)在好像雖然在康復(fù)的狀態(tài)，但不想給自己造成他的負(fù)擔(dān)，所以就大一點(diǎn)點(diǎn)吃一點(diǎn)點(diǎn)就炒了土豆跟西紅柿炒蛋。哎呀，說(shuō)到這件事情我插播一下，許同學(xué)晚上回來(lái)，回來(lái)之前他也給我打電話說(shuō)他現(xiàn)在還在哪個(gè)地方，可能要晚一點(diǎn)回來(lái)那個(gè)地方離我有點(diǎn)遠(yuǎn)，我就跟他說(shuō)如果要晚點(diǎn)回來(lái)就要不在外面吃了回來(lái)我自己倒是會(huì)炒菜，他說(shuō)不想在外面吃，那就回來(lái)吧，回來(lái)之后我把蔬菜熱在了電飯煲里，他打開電飯煲的時(shí)候看到兩個(gè)蔬菜。左右搖晃了一下他的腦袋抬頭問我，就兩個(gè)菜呀，我剛開始看到他那個(gè)表情的時(shí)候覺得特別好玩，那就晃蕩了一下那兩個(gè)腦袋，哦不對(duì)，換了一下他的腦袋抬頭問我，就這兩個(gè)菜啊，就是說(shuō)沒有肉，他是無(wú)肉不歡的人，每頓都要吃肉，就算是蔬菜里面放一點(diǎn)點(diǎn)肉腥子都比干吃蔬菜好吃，所以如果我炒的是凈蔬菜，里面會(huì)沒有放肉的話，我勢(shì)必要準(zhǔn)備一碗有肉的菜，所以當(dāng)他今天換了個(gè)腦袋，看著土豆和西紅柿炒蛋，抬頭問我那一剎那，我就覺得特別好玩。后來(lái)我一直在他面前學(xué)他這個(gè)樣子他都不好意思了，讓他看到了自己的反應(yīng)，真的實(shí)在太搞笑了。后來(lái)我告訴他在另一個(gè)鍋里還有點(diǎn)菜，他看到肉的時(shí)候心滿意足的笑了。有時(shí)候我們會(huì)被選擇迷了眼，好像這樣也想選那樣也想選，就比如我今天在超市里又想買排骨又想買魚，就有時(shí)候會(huì)忘記自己今天晚上的事情，差一點(diǎn)買了排骨，又差一點(diǎn)買了魚，后來(lái)終于考慮清楚了，我晚上還有工作，加上自己今天的右手比較酸痛，所以這兩樣菜我都剔除了，買了一道最簡(jiǎn)單的菜回來(lái)而且他也是肉，正好解決了網(wǎng)上的一個(gè)菜。我倒是無(wú)所謂，肉不肉的，主要是許同學(xué)需要，所以讓他吃第1口肉時(shí)他就感覺特別滿足，這個(gè)肉好像還挺對(duì)他的胃口留下的，一大半他都吃完了。這個(gè)超市怎么說(shuō)呢，我感覺還算比較豐富，但又感覺還是少一點(diǎn)，可能是因?yàn)榻裉鞗]有買到水果，讓我有一些遺憾，所以如果水果的品類可以再增加一點(diǎn)的話，那是相當(dāng)?shù)耐昝懒恕?br>

我在這個(gè)超市有發(fā)現(xiàn)兩種三種粥，什么紅棗紅米粥什么紫薯周什么山藥粥，就是各種米呀，堅(jiān)果呀，大豆謠搭配起來(lái)的感覺挺有營(yíng)養(yǎng)的，只不過(guò)我們平時(shí)不怎么喝酒，也不想費(fèi)這個(gè)勁道士啊，還覺得挺有趣的，甚至都有點(diǎn)沖動(dòng)想買一把回來(lái)煮著喝，我還在這個(gè)地方把玩了很久覺得很有意思這些元素。總的來(lái)說(shuō)這個(gè)超市還是可以去逛一逛的，剛剛也跟許同學(xué)說(shuō)下次有機(jī)會(huì)去那個(gè)超市逛一逛，買點(diǎn)東西回來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我如果發(fā)現(xiàn)什么新奇的事情或者是新鮮的事情，會(huì)很喜歡跟許同學(xué)分享，如果是好的地方或者是新奇的地方，新奇的事物，我都想著跟他一起去嘗試去體驗(yàn)，而且他呢也很喜歡跟我一起去體驗(yàn)這些，他對(duì)這些事情就是我感興趣的事情，一般不會(huì)排斥，而且也很配合我，這是我比較開心的一點(diǎn)，就比如我現(xiàn)在胃不好買個(gè)。奧爾良烤雞回來(lái)本來(lái)是可以直接吃的，但是呢我要考慮我的胃，所以我拿來(lái)用大火蒸了20分鐘之后才想用的，他也跟著我吃蒸過(guò)的奧爾良烤雞，其實(shí)蒸過(guò)之后的奧爾良烤雞遠(yuǎn)沒有沒有針過(guò)得那么好吃，但是他依然吃得很開心。還有就是我每天早上都會(huì)吃三片生姜去寒去時(shí)他也會(huì)跟著我一起吃，其實(shí)他的這些行為雖然說(shuō)對(duì)于他來(lái)說(shuō)很小，而且他也覺得無(wú)所謂，因?yàn)樗旧砭褪窃敢饨邮苁挛锇l(fā)展或者是說(shuō)改變的這樣一個(gè)狀態(tài)，所以他跟著我做這些事情他會(huì)覺得沒什么關(guān)系，而我會(huì)覺得有跟他一起做，比跟我一個(gè)人自己做更有意思，但是其實(shí)如果他一開始沒跟我一起做，可能我也沒有覺得有什么不行，只是有兩個(gè)人一起分享的時(shí)候，我就覺得會(huì)有一些一個(gè)人不會(huì)體會(huì)的樂趣。所以當(dāng)我剛剛跟他講說(shuō)抽個(gè)時(shí)間我們一起去逛一下那個(gè)超市時(shí)，他就很隨意，而習(xí)慣的就說(shuō)可以抽個(gè)周末去逛一圈。我其實(shí)最喜歡逛的那個(gè)超市是青山湖萬(wàn)達(dá)的永輝超市，為什么呢因?yàn)槟莻€(gè)超市足夠大，逛得特別的愜意，而且我們?nèi)コ械穆烦躺晕⑺闶潜容^遠(yuǎn)，而且秋天這樣的早晨騎個(gè)小電驢，我坐在前面，他坐在后面兜著風(fēng)看著風(fēng)景真愜意，回來(lái)也愜意，我們?nèi)ズ突貋?lái)的路是走不同的，就像上上周我們?nèi)デ嗌胶f(wàn)達(dá)逛超市，回來(lái)之后因?yàn)樽哌^(guò)了一個(gè)路口，因此特意又繞遠(yuǎn)了去了趟他們的公司樓下逛了一圈，看了一下他每天經(jīng)過(guò)的風(fēng)景，他一開始還有點(diǎn)懊惱錯(cuò)過(guò)了路口但是因?yàn)槲业男膽B(tài)很好我很喜歡發(fā)現(xiàn)新奇的事物，即使有意外的風(fēng)景出現(xiàn)，我那是相當(dāng)?shù)脑敢饨邮艿模运粗液荛_心，也就一點(diǎn)都不煩惱了，就繞得比較遠(yuǎn)帶我看了一路的風(fēng)景。我就是喜歡這樣子，早晨或者是傍晚的時(shí)候，迎著朝陽(yáng)或者是傍著夕陽(yáng)，兩個(gè)人騎著小電驢出去兜兜風(fēng)，陽(yáng)光正好，微風(fēng)正好，風(fēng)景也正好，通常我周末不出去可以在家待兩天，但是呢，如果他在家的話，我一般都會(huì)抽一個(gè)早晨或者一個(gè)半晚讓他帶著我出去溜達(dá)溜達(dá)。其實(shí)我對(duì)購(gòu)物沒什么特別的欲望，就比如去商場(chǎng)忘我可能沒有那么大的興趣，我相比較而言我更喜歡跟著他出去溜達(dá)溜達(dá)或者去逛超市，我感覺還更有樂趣。我可能逛超市的次數(shù)比逛商場(chǎng)的次數(shù)多了不知道多少。這一周我們會(huì)回去，所以估計(jì)不會(huì)去逛超市了，可能下一周的話如果他不加班，我們會(huì)繼續(xù)這樣子的逛逛溜達(dá)溜達(dá)，上周末，我本來(lái)是說(shuō)他如果休息的話就早晨帶著我去出去溜達(dá)溜達(dá)逛遠(yuǎn)一點(diǎn)，結(jié)果他周末加班去了，不過(guò)他下午回來(lái)的比較早，傍晚的時(shí)候帶著我去溜達(dá)了一圈。我發(fā)現(xiàn)我們兩個(gè)人只要我想做什么，即使是要他配合的，他也會(huì)很支持，這一點(diǎn)我也非常的開心。

哦，剛剛在講，到那個(gè)超市看基圍蝦的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)一件事情，基圍蝦底下會(huì)有個(gè)水泵一直噴水，那是給基圍蝦供養(yǎng)的，雖然我之前就知道下面裝個(gè)水泵是給基圍蝦供養(yǎng)的，但是如果再?zèng)]有聽系統(tǒng)思考這本書的時(shí)候，我可能沒有這么深的感觸，為什么呢？因?yàn)橄到y(tǒng)思考里面舉了一個(gè)例子，他說(shuō)一個(gè)事物你不能把它當(dāng)成一個(gè)單獨(dú)的事物來(lái)看，而這個(gè)事物它必定有它所在的系統(tǒng)，你要把一件事情的發(fā)生當(dāng)成是一個(gè)系統(tǒng)里面出現(xiàn)的問題要從整個(gè)系統(tǒng)的角度來(lái)思考怎么解決這個(gè)問題?？吹交鶉r那個(gè)水泵時(shí)，我想起了系統(tǒng)思考里面作者舉的那個(gè)例子，說(shuō)是他們家養(yǎng)魚的水缸20天就會(huì)發(fā)生臭味出來(lái)，他一開始是想著換水，但是呢過(guò)了20天之后依然會(huì)發(fā)生臭味，后來(lái)他知道了，是因?yàn)樗妆容^深沒有氧氣，所以臭氧微生物滋生臭氧微生物的滋生就會(huì)發(fā)出臭味。所以如果單純是看作是發(fā)生錯(cuò)位的水換掉的話，那么這個(gè)情況就會(huì)持續(xù)的不斷的發(fā)生，如果從整個(gè)系統(tǒng)來(lái)看是指導(dǎo)它是缺氧，要加一個(gè)水泵供氧，那么這種情況就會(huì)改善。以上這個(gè)例子就是作者告訴我們從一個(gè)問題出發(fā)，看到這個(gè)問題所在的系統(tǒng)，從整個(gè)系統(tǒng)的全局觀去考慮解決發(fā)生的問題。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己接觸陌生的領(lǐng)域陌生的知識(shí)時(shí)，去記住一些作者舉的例子，會(huì)讓自己印象更深刻與自己的生活聯(lián)系起來(lái)，對(duì)于掌握這個(gè)知識(shí)點(diǎn)也就更容易一些。

這一周在聽魔鬼的周末講的是偽科學(xué)的存在以及它為什么存在還有就是如何辨別偽科學(xué)，我發(fā)現(xiàn)我前兩天聽的都是整篇整篇的聽，所以在前兩天的基礎(chǔ)下，我今天刻意的對(duì)某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)著重的聽的話，會(huì)理解的更加清楚，就比如最后一個(gè)知識(shí)點(diǎn)如何辨別為思維，作者是告訴我們要通過(guò)學(xué)習(xí)掌握劃一的理論去辨別偽科學(xué)這是一種。這是一種方法，并且根據(jù)這個(gè)方法論，作者舉出了三種情況，對(duì)三種情況都一一舉了例子告訴我們之前我也聽了，但是沒有聽明白，今天著重聽了一下第三階段的方法論，因?yàn)槁犨@本書，我覺得對(duì)我最重要的就是第3個(gè)部分，所以今天著重聽了第3個(gè)部分的懷疑論，挺深刻的，而且比之前的兩次通篇聽更理解的了解的更深一點(diǎn)。

我大概來(lái)闡述一下自己聽到的內(nèi)容吧，華醫(yī)論是指我們?cè)诼牭揭患虑闀r(shí)，既不先相信也不先拒絕，而是對(duì)他持懷疑的態(tài)度。我們要去找證據(jù)證明這個(gè)理論是否存在，證據(jù)是否可靠，以及這個(gè)理論是否值得檢驗(yàn)，從證據(jù)到理論的推理過(guò)程是否嚴(yán)謹(jǐn)。作者就是從理論是否存在證據(jù)是否可靠，以及從證據(jù)到理論的推理過(guò)程，是否嚴(yán)謹(jǐn)，三個(gè)方面舉了三個(gè)例子。當(dāng)我聽清楚了這三個(gè)例子時(shí)，他前面的三個(gè)因素我也都理解了，一開始我是嘗試著先去理解他這三個(gè)理論記憶，他說(shuō)的這三個(gè)因素他們的關(guān)系，但是我怎么我都覺得有點(diǎn)難度，就是記不全要很刻意，到后面我聽清了他舉的三個(gè)例子就是針對(duì)前面三個(gè)因素舉的例子時(shí)，我一下子就記住了這三個(gè)因素。所以呀，當(dāng)接觸陌生的知識(shí)時(shí)，粒子就是我們最好掌握知識(shí)點(diǎn)的途徑。當(dāng)時(shí)在上學(xué)的時(shí)候怎么就想著只記一些知識(shí)點(diǎn)干貨呢，沒有例子的支撐，真的不容易記住啊，我特別就是想起來(lái)了，曾經(jīng)自己學(xué)英語(yǔ)的過(guò)程，我的筆記本大多都是干貨知識(shí)點(diǎn)對(duì)于例子非常少，可能這就是我學(xué)習(xí)的一個(gè)誤區(qū)，對(duì)于新學(xué)的東西可能要記知識(shí)點(diǎn)會(huì)比較難而記例子，每天讀每天背順口溜一樣的就很容易記起來(lái)，知識(shí)點(diǎn)可能也是因?yàn)樽约河缅e(cuò)了方法，以至于讓自己的學(xué)習(xí)只達(dá)到60分及格這個(gè)層次。不過(guò)現(xiàn)在如果重新改變字的學(xué)習(xí)方法，去學(xué)習(xí)新的東西也不是不可以，畢竟我還年輕，未來(lái)的路那么長(zhǎng)，誰(shuí)知道會(huì)發(fā)生什么呢，既然知道自己的學(xué)習(xí)方法有問題找到了一些能夠讓自己更快接受新的領(lǐng)域新的知識(shí)點(diǎn)的方法，那么就用起來(lái)就是了，以前的事情也不必再去糾結(jié)過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，想起來(lái)以前用錯(cuò)了方法來(lái)更正現(xiàn)在的行為，這倒是不錯(cuò)的復(fù)盤。當(dāng)時(shí)印象里，對(duì)于學(xué)英文只記知識(shí)點(diǎn)的這件事情，腦海里就是出現(xiàn)這樣一個(gè)畫面，特別的深刻，所以可能就是因?yàn)橄氲搅俗约涸?jīng)的學(xué)習(xí)方法有誤，通過(guò)今天這樣子的學(xué)習(xí)過(guò)程，順便復(fù)報(bào)了一下曾經(jīng)的學(xué)習(xí)方法，這倒是一個(gè)不錯(cuò)的步伐，也是一個(gè)不錯(cuò)的總結(jié)，以后就這么干干貨記不住，知識(shí)點(diǎn)記不住，那就聽故事聽例子，通過(guò)聽故事聽例子來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，這是比較適合自己的方法，我突然掌握了一種適合自己的方法，真是不錯(cuò)的收獲。