? ? ?大家現(xiàn)在好，我是耐心，今天又出現(xiàn)了小情緒，在同事說我安排工作都安排不好的時(shí)候，我的情緒就上來了，特別生氣，冷靜下來想，應(yīng)該是固有的模式被觸發(fā)了，就像小時(shí)候做錯(cuò)事被媽媽批評(píng)這點(diǎn)事都做不好一樣，就會(huì)哭。
? ? ? 相信一切都在變得越來越好，相信我會(huì)成功，相信宇宙是愛我的，身體一切都在越來越好。
? ? ?我著急，我愛我自己，我敷面膜，我愛我自己，我愛哭，我愛我自己，耐心，我愛你。
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